САЙТ и ФОРУМ переехали!!
Новый адрес сайта http://krasotulya.ru/
Новый адрес форума http://krasotulya.ru/modules.php?name=Forums
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!


Если волосы секутся и ломаются. Свойства граната. Как получить и усвоить кальций.
На главную А Р Х И В РАССЫЛКИ Статьи Иллюстрации Обо мне Результаты и отзывы Сотрудничество Улыбнись! ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ Н А Ш Ф О Р У М!! МОДЕЛИРУЮЩИЙ и РАССЛАБЛЯЮЩИЙ М А С С А Ж!! Гостевая книга
Гидромассаж Душ Алексеева Доставка по Санкт-Петербургу
РЕКЛАМА НА ФОРУМЕ И САЙТЕ
Еще один СПОСОБ БОРЬБЫ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ!! >>>>>>>>>
Домашний ДУШИК ПРОТИВ ВАРИКОЗА>>>>>>>>>
МАССАЖ ГРУДИ!! Как же правильно массировать грудь>>>>>>>>>
СТАНЬ СТРОЙНЯШКОЙ. (Москва, инструкция по применению>>>
Гидромассажный душик в действии!! ВПЕЧАТЛЯЮЩИЕ ФОТО!!>>>>>>>>>
Целебные струи в борьбе с лишним весом>>>>>>>>>
КРАСИВЫЕ НОЖКИ - здоровые ножки>>>>>>>>>
Чтобы добавить этот сайт в ИЗБРАННОЕ, нажмите Ctrl+D

РЕКЛАМА НА ФОРУМЕ И САЙТЕ

СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
(Советы массажиста).
Выпуск 202

Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))


Здравствуйте!!
Сегодня в рассылке много-много-много всего интересного и на самые разные темы. Читайте, сами все увидите!!

Начнем?!!



Запущенный целлюлит. Как выглядит целлюлит на завершающих стадиях.


4-й этап
Ток лимфатической жидкости теперь фактически прекращается, в результате чего белок оседает и свертывается в волокна. Эти волокна утолщаются в процессе жизнедеятельности фибробластов, лишенных кислорода и питательных веществ.
Волокна образуют вокруг жировых клеток плотную сеть, которая не выпускает скопившуюся в тканях жидкость и создает грубый «пограничный» эффект, который часто называют «тюфячной кожей».
Еще один СПОСОБ БОРЬБЫ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ!! >>>>>>>>>
Домашний ДУШИК ПРОТИВ ВАРИКОЗА>>>>>>>>>
МАССАЖ ГРУДИ!! Как же правильно массировать грудь>>>>>>>>>
СТАНЬ СТРОЙНЯШКОЙ. (Москва, инструкция по применению>>>
Гидромассажный душик в действии!! ВПЕЧАТЛЯЮЩИЕ ФОТО!!>>>>>>>>>
КРАСИВЫЕ НОЖКИ - здоровые ножки>>>>>>>>>

Из-за скопления жидкости ткани насыщаются ею, что препятствует нормальной циркуляции крови, которая обходит этот участок стороной.
Недостаточное кровоснабжение пораженной ткани, в свою очередь, приводит к существенному снижению температуры кожи.

Венозный кровоток, вывод продуктов жизнедеятельности клеток и нейтрализация токсинов нарушаются.
В результате сосуды легко лопаются и образуются плохо рассасывающиеся синяки.
Читать дальше>>>>>>>>
Выбрать следующий отрывок для чтения>>>>>>>


П О Ч И Т А Й ! !

Стретчинг. Упражнения для мышц рук

«Ваш плоский живот». Часть 3. Необходимые анатомические сведения о мышцах живота

«Ваш плоский живот». Часть 4. Техника безопасности при занятиях и важные советы и замечания


БИБЛИОТЕКА КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Сколько есть, чтобы похудеть?!!

Распространено мнение, будто тучный человек, если он хочет похудеть, должен есть поменьше и пореже, скажем, два раза в день. Это неверно. Редкие приемы пищи вызывают ощущение сильного голода, и такой режим в конце концов приводит только к перееданию. Человек в два приема съедает больше, чем при четырех, пятиразовом питании, потому что при сильном ощущении голода трудно контролировать свой аппетит. При наличии избыточной массы необходимо частое, дробное питание. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>>>>>

Еще один СПОСОБ БОРЬБЫ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ!! >>>>>>>>>
Домашний ДУШИК ПРОТИВ ВАРИКОЗА>>>>>>>>>
МАССАЖ ГРУДИ!! Как же правильно массировать грудь>>>>>>>>>
СТАНЬ СТРОЙНЯШКОЙ. (Москва, инструкция по применению>>>
Гидромассажный душик в действии!! ВПЕЧАТЛЯЮЩИЕ ФОТО!!>>>>>>>>>
КРАСИВЫЕ НОЖКИ - здоровые ножки>>>>>>>>>

Если волосы секутся и ломаются...

Сухие волосы тусклые, ломкие, секутся на концах. На коже головы часто появляется мелкие сухие чешуйки перхоти. Волосы часто становятся сухими с возрастом, приходят на смену нормальным волосам. В этом виноваты чрезмерное мытье, использование горячего фена, солнце, колебания температуры воздуха, а также состояние здоровья. Если волосы стали тусклыми и ломкими, то, значит, вам нужно как следует заняться своим здоровьем. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>>>>>

Посетите нашу БИБЛИОТЕКУ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Книги>>>>>>>> Cтатьи>>>>>>>>

После статьи "Кайф или стресс за рулем?", вас ждет очередной отрывок из книги "Осторожно: вредные продукты", потом рубрика "Знаете ли Вы, что..." и полюбившаяся вам рубрика "УЛЫБНИСЬ".


Кайф или стресс за рулем?

Известно, что водитель с опытом ежедневно попадает 2-3 раза в аварийные ситуации на дороге. А для новичка поездка по городу – сплошной стресс. Незначительное дорожное происшествие без ГИБДД не кажется нам существенным, мы считаем: ерунда, обошлось.
Но даже легкое потрясение способно обострить существующие болячки, как грипп, например.
Чтобы избежать осложнений и неприятностей со здоровьем, нужно принять экстренные меры:
1. прижаться к спинке сиденья и трижды зажмуриться-расслабиться, медленно, улыбаясь, открыть глаза.
2. постучать себя по носу, растереть уши, потереть пальцы на руках, потянуться.
Возвратившись домой, тут же примите контрастный душ или ванну. Восстановлению здоровья и психологического состояния способствуют водные процедуры.
Идеальный метод - массаж «душем Алексеева» от основания головы и до копчика (насадка с 19 отверстиями) 5 минут 37С-40С с чередованием 2-3 мин 17С-20С.
Научите себя и других друзей-водителей этим несложным приемам, подарите им «Душ Алексеева» и будьте за них спокойны.


Задать свой вопрос о гидротерапии вы можете на нашем форуме в теме "Гидромассаж. Консультируют специалисты"
http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-1-0-00000094-000-10001-0
А больше узнать о гидротерапии и гидромассаже можно на сайте ДУШ Алексеева - домашний доктор http://roxolana.ru/


А прочитать мнения тех, кто пользовался гидромассажем и Душем Алексеева можно здесь
http://cellulitu-net.narod.ru/st/massage002.html


ВНИМАНИЕ!!
ДУШ АЛЕКСЕЕВА в САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ!!
http://cellulitu-net.narod.ru/05/dush.html


П О Ч И Т А Й ! !

Стретчинг. Упражнения для мышц рук

«Ваш плоский живот». Часть 3. Необходимые анатомические сведения о мышцах живота

«Ваш плоский живот». Часть 4. Техника безопасности при занятиях и важные советы и замечания


Михаил Ефремов. Отрывки из книги
ОСТОРОЖНО: ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ

Как получить и усвоить кальций

Для усвоения кальция организмом необходимо соблюдение многих сложных условий. Для нормальной работы сердца на один ион кальция в плазме крови должно приходиться два иона калия; фосфора должно поступать с едой в 1,5 раза больше, а соотношение с магнием должно быть 1:0,5.
Кроме того, необходимы многие элементы, а также витамины A, D, E, C, вся группа витаминов В, жирные, амино- и органические кислоты. Все это в комплексе можно получить лишь в натуральных продуктах растительного происхождения (см. журнал "Природа и человек, № 2, 1988, с. 47-50").
Следует помнить: употреблять витамины В1 (тиамин) и В12 (цианкобаламин) вместе бесполезно.
Основная функция витамина D (кальциферол) - способствовать усвоению организмом кальция и регулировать фосфорно-кальциевый баланс.
Основные пищевые источники витамина D - молоко и сливочное масло, то есть продукты, содержащие холестерин.
Весьма нетрадиционный источник получения витамина D - реже мыть руки, используя минимальное количество мыла (разумеется, в пределах здравого смысла и требований гигиены!).
Дело в том, что этот витамин входит в состав секреторных выделений самой кожи. Кроме того, производство витамина D стимулируется массажем тела, сохраняющем кожу здоровой, молодой и красивой.
Хорошие источники биологически ценного кальция:
" Свежая зелень петрушки;
" Натуральный (не соевый) сыр. Кстати, сыр - чемпион по содержанию кальция (750-1100 мг на 100 гр. продукта);
" Халва кунжутная (тахинная) и подсолнечная (ванильная).

Много кальция в капусте, чесноке, сельдерее, петрушке, фруктах и ягодных культурах - крыжовнике, смородине, клубнике и черешне.
Но некоторые продукты, такие как злаковые, щавель, шпинат, замедляют всасывание пищевого кальция. Эти продукты содержат фитиновую или щавеливую кислоты, которые в результате взаимодействия с кальцием образуют нерастворимые соли - фитаты и оксалаты, затрудняющие всасывание кальция.
Утверждается, что из соевого "молока" изготавливается творог, йогурт, сыр. Излишне уточнять, что все эти "продукты" имеют только рекламную питательную ценность. Известно, что молоко сквашивается под воздействием молочной кислоты, которую вырабатывают молочнокислые бактерии (болгарская палочка, термофильный стрептококк и т.п.) из молочного сахара (лактозы). Соевая жидкость лактозы не содержит, а значит, никакой творог, йогурт или сыр из сои получить невозможно. Разумеется, если не использовать спец технологии, но это уже будет не йогурт, не сыр и не творог.
Тем не менее, соевая жидкость связывается со словами "молоко", "йогурт" и буренками на упаковках, а это ставит продукт в разряд фальсифицированных.
Не будьте падкими на мифическое "диетологи рекомендуют…" и помните: рекомендовать "молоко" из травы для детского питания можно только в состоянии аффекта.

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЧИТАЙТЕ и другие отрывки из книги Михаила Ефремова "ОСТОРОЖНО: ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ".
Все они находятся здесь (и постоянно появляются новые)
http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-17-0-00000002-000-0-0


Еще один СПОСОБ БОРЬБЫ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ!! >>>>>>>>>
Домашний ДУШИК ПРОТИВ ВАРИКОЗА>>>>>>>>>
МАССАЖ ГРУДИ!! Как же правильно массировать грудь>>>>>>>>>
СТАНЬ СТРОЙНЯШКОЙ. (Москва, инструкция по применению>>>
Гидромассажный душик в действии!! ВПЕЧАТЛЯЮЩИЕ ФОТО!!>>>>>>>>>
КРАСИВЫЕ НОЖКИ - здоровые ножки>>>>>>>>>

Знаете ли Вы, что...

ГРАНАТ - это один из самых древних фруктов, применявшихся с лечебными целями. Сок граната возбуждает аппетит, регулирует деятельность желудка, является хорошим антицинговым средством. Он оказывает мочегонное, желчегонное, сильное обезболивающее, противовоспалительное и антисептическое действие. Гранатовый сок хорошо сочетается с морковным и свекольным, такое сочетание особенно полезно во время беременности. Отдельно этот сок употреблять не очень рекомендуется, он очень кислый.

Содержание витаминов на 100 г:
Витамин B1: 0,04 мг
Витамин B2: 0,01 мг
Витамин B3: 0,54 мг
Витамин B6: 0,50 мг
Витамин B9: 18,0 мкг
Витамин C: 4,0 мг
Витамин PP: 0,40 мг

Содержание макроэлементов на 100 г:
Железо: 1,0 мг
Калий: 150 мг
Кальций: 10 мг
Магний: 2 мг
Натрий: 3 мг

Содержание микроэлементов на 100 г:
Содержание микроэлементов мало или неизвестно.

Источник http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl

П О Ч И Т А Й ! !

Стретчинг. Упражнения для мышц рук

«Ваш плоский живот». Часть 3. Необходимые анатомические сведения о мышцах живота

«Ваш плоский живот». Часть 4. Техника безопасности при занятиях и важные советы и замечания


УЛЫБНИСЬ!!

Уронишь вилку - приходит женщина...
Уронишь ложку - приходит женщина...
Уронишь папку - опять приходит женщина...
Уронишь очки - всё равно приходит женщина...
Да, тяжело работать гинекологом...

Невеста говорит жениху:
- После свадьбы я разрешу тебе поцеловать меня там, где меня еще никто не целовал.
- И где это? - спрашивает жених.
- На Гавайях.

- Его только за смертью посылать, - шутили друзья. Дошутились. Привел.

Едут в вагоне заяц, лиса, волк и медведь.
Заяц сидит и поет:
- Мы едем, едем, едем! В натуре два вагона! Мы едем, едем, едем! В натуре два вагона!
Лиса не выдерживает и говорит:
- Заяц, пойдем выйдем!
Они вышли, через пару минут лиса вся взъерошенная залетает в купе и сидит молча.
А заяц как ни в чем не бывало продолжает:
- Мы едем, едем, едем! В натуре два вагона! Мы едем, едем, едем! В натуре два вагона!
Тут и волк не выдержал:
- Заяц, пошли выйдем!
Такая же история, волк сидит, молчит.
А заяц продолжает:
- Мы едем, едем, едем! В натуре два вагона! Мы едем, едем, едем! В натуре два вагона!
Тут и у медведя нервы сдали, и он как заревет:
- Заяц, пойдем выйдем!
Тут лиса с волком бросаются к медведю, держат его за лапы и говорят:
- Миша, не ходи! Их там в натуре два вагона.

Много всего веселого и смешного вы можете прочесть и на форуме в темах, которые так и называются «УЛЫБНИСЬ»!!
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!! http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?0-3

ХУДЕЙ ТАНЦУЯ!! Танец живота, латина,
сальса, фламенко, стриптиз
Читайте об этом здесь>>>>>>>>



Приглашаю к взаимовыгодному сотрудничеству
ведущих рассылок и сайтов. vvdm@peterlink.ru


ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ
Николь Ронсар. "Как победить целлюлит"


Введение. Целлюлит - что это такое и почему он появляется?!!
http://cellulitu-net.narod.ru/r48.html

Ключевые факторы возникновения целлюлита и борьбы с ним.
http://cellulitu-net.narod.ru/r52.html

Мужчины и проблема целлюлита.
http://cellulitu-net.narod.ru/r57.html

Целлюлит. Взглянем на проблему поближе.
http://cellulitu-net.narod.ru/r59.html

Свободные радикалы. Продукты обмена и засорение организма токсинами. Лимфа и ее роль в очистке организма.
http://cellulitu-net.narod.ru/r68.html

Плохая осанка. Длительная неподвижность. Скрещивание ног при сидении. Ношение обуви на высоких каблуках.
http://cellulitu-net.narod.ru/r85.html

Комплексный уход за кожей, физические упражнения, правильное питание.
http://cellulitu-net.narod.ru/r98.html

Основные принципы правильного питания. Что можно сказать о калориях? Обычные ошибки и заблуждения.
http://cellulitu-net.narod.ru/r101.html

Здоровое питание. Основополагающие принципы.
http://cellulitu-net.narod.ru/r113.html

Что можно сказать о белках и откуда их лучше получать?!!
http://cellulitu-net.narod.ru/05/r122.html

Какие жиры нам необходимы?
http://cellulitu-net.narod.ru/05/r129.html

Соль и сахар. Сократите потребление.
http://cellulitu-net.narod.ru/05/r133.html

Несколько штрихов об уходе за кожей
http://cellulitu-net.narod.ru/05/r154.html


Элизабет Дэнси. "ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

Что такое целлюлит и как с ним бороться. Общие сведения>>>>

Целлюлит это не просто жир. Основные представления о целлюлите>>>>

Факты о жире. Как образуется жир>>>>

Как распределяется жир в теле. Распределение жира в теле. Отложение и удаление жира>>>>

Почему толстеют бедра и попа, почему худеет грудь и лицо>>>>

Расстройство системы кровообращения — основная предпосылка для развития целлюлита>>>>

Целлюлит развивается при повреждении жировой ткани (как жир превращается в целлюлит)>>>>

Варикозное расширение вен и целлюлит>>>>



ПРИГЛАШАЮ к сотрудничеству ведущих интернет-рассылок и сайтов.
Могу предложить интересные варианты сотрудничества и увеличения количества читателей и посетителей.

Если Вы заинтересовались, обращайтесь ко мне

vvdm@peterlink.ru




Если Вы являетесь специалистом в своей области и хотите и готовы вести консультации на нашем форуме, обращайтесь ко мне по адресу vvdm@peterlink.ru

Как Вы знаете, я всегда рад сотрудничеству!!

ПРИГЛАШАЮ к сотрудничеству с сайтом, форумом и рассылками рекламодателей и владельцев сайтов, желающих резко увеличить посещаемость своих ресурсов
Могу предложить разнообразные интересные варианты сотрудничества и рекламного продвижения.
Если Вы заинтересовались, обращайтесь ко мне

vvdm@peterlink.ru




 Танец живота, фламенко, восточные, арабские, клубные и другие танцы. УЧИСЬ ТАНЦЕВАТЬ!!

ВНИМАНИЕ!!
ДУШ АЛЕКСЕЕВА в САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ!!
http://cellulitu-net.narod.ru/05/dush.html





ЛУЧШИЕ интернет-рассылки на любой вкус!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!

Рассылки@Mail.ru
Скажи Целлюлиту "Нет"! (Советы массажиста).
Как стать единственной и неповторимой
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы"
Ароматерапия. А знаете ли Вы, что...





САМЫЕ МОДНЫЕ ТАНЦЫ

Модных танцев много, -
ЛАТИНА, САЛЬСА, СЕКСИ ЛАТИНА, ХИП ХОП, АЭРОБИКА-СТРИПТИЗ, КЛУБНЫЕ ТАНЦЫ.

Больше узнать о том, что из себя представляет каждый из этих танцев, можно на этой страничке
http://cellulitu-net.narod.ru/05/st012.html



ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ:

Предыдущие выпуск рассылки

Выпуск 128. (Правильный и неправильный массаж. В чем разница?!!; Водный самомассаж.

Выпуск 129. (Как победить целлюлит. Главы из книги)

Выпуск 130. (Ответы на вопросы)

Выпуск 131. (Как убрать галифе)

Выпуск 132. (Моя борьба и мои успехи!!)

Выпуск 133. (Как победить целлюлит; сократите потребление соли)

Выпуск 134. (Кремлевская диета, очковая диета американских астронавтов, диета Аткинса)

Выпуск 135. (Диеты, которые убивают. Самые вредные диеты)

Выпуск 136. (Целлюлиту - нет. Домашний гидромассаж)

Выпуск 137. (Успехи в борьбе с целлюлитом; Восстановление после родов; Гидромассаж)

Выпуск 138. (Как сделать грудь упругой, красивой и подтянутой)

Выпуск 139. (Чай для похудения, Аква Аэробика, САМЫЕ МОДНЫЕ ТАНЦЫ)

Выпуск 140. (Луиза Хей. Здоровое правильное питание - это главное)

Выпуск 141. (Антицеллюлитный самомассаж)

Выпуск 142. (Осторожно: вредные продукты)

Выпуск 143. (Какое растительное масло лучше.)

Выпуск 144. (Нарушение кровообращения; Как образуется целлюлит; Вред маргарина)

Выпуск 145. (Вперед, за идеальными ягодицами!!)

Выпуск 146. (Как я сидела на Кремлевской диете)

Выпуск 147. (О вреде сахарозаменителей; Как образуются растяжки; Основные представления о целлюлите)

Выпуск 148. (Факты о жире и ожирении)

Выпуск 149. (Липоксация, ботекс, коррекция груди)

Выпуск 150. (История успеха, домашний гидромассаж)

Выпуск 151. (Как я похудела с 55 до 44 кг.)

Выпуск 152. (Все самое интересное о красоте, здоровье и борьбе с целлюлитом)

Выпуск 153. (Вопросы и ответы о целлюлите. Гидротерапия)

Выпуск 154. (Уход за кожей. Массаж для красоты и здоровья)

Выпуск 155. (Польза вегетарианства; Как уменьшить попу)

Выпуск 156. (Неправильно питание и зашлакованность организма)

Выпуск 157. (Какой должна быть диета)

Выпуск 158. (Варикозное расширение вен и целлюлит; Полезен ли куриный бульон)

Выпуск 159. (Курение, кофе, алкоголь и целлюли; В каких продуктах содержится железо; Чем опасен малоподвижный образ жизни)

Выпуск 160. (Слабительные и похудение; Медовый массаж; Правила питания; Отказ от мяса)

Выпуск 161. (Упражнения для ягодиц; От чего бывает молочница; Как восстановиться после родов; Здоровый фаст-фуд)

Выпуск 162. (Скандал вокруг диеты Аткинса. Варикоз)

Выпуск 163. (Анитцеллюлитный джихад)

Выпуск 164. (Здоровые волосы; Как похудеть)

Выпуск 165. (Антицеллюлитные кремы. Мнение экспертов)

Выпуск 166. (Красивая грудь, массаж груди)

Выпуск 167. (Как стресс ведет к целлюлиту)

Выпуск 168. (Сосудистые звездочки; авайте худеть вместе)

Выпуск 169. (Целлюлит. Ответы на вопросы)

Выпуск 170. (Утягивающие колготки и белье, как фактор развития целлюлита)

Выпуск 171. (Диагностика целлюлита. Как понять есть ли у вас целлюлит)

Выпуск 172. (Что такое ожирение. К чему приводит ожирение и лишний вес)

Выпуск 173. (Ожирение, лишний вес, фаст фуд Мак дональдс, правильное питание)

Выпуск 174. (Вредны ли макароны? Болезни людей с избыточным весом)

Выпуск 175. (Когда ждать первых результатов в борьбе с целлюлитом?!!)

Выпуск 176. (Очищение организма от токсинов и канцерогенов)

Выпуск 177. (Статический стретчинг. Упражнения для красоты и здоровья)

Выпуск 178. (Интересные и полезные статьи. Растяжки, диетология)

Выпуск 179. (Все о целлюлите. Вопросы и ответы. Целлюлит - форум)


Вот какие разделы есть на форуме рассылки:

ЦЕЛЛЮЛИТУ - НЕТ!!
http://cellulitunet.fastbb.ru/?1-0

КРАСИВОЕ ТЕЛО
http://cellulitunet.fastbb.ru/?2-0

Вопросы питания
http://cellulitunet.fastbb.ru/?8-0

Здоровье
http://cellulitunet.fastbb.ru/?9-0

Спорт
http://cellulitunet.fastbb.ru/?13-0

Мои УСПЕХИ
http://cellulitunet.fastbb.ru/?-0

Любовь, семья дети
http://cellulitunet.fastbb.ru/?10-0

ИНТИМНОЕ и очень интимное
http://cellulitunet.fastbb.ru/?11-0

О своем, о личном
http://cellulitunet.fastbb.ru/?4-0

Дом и увлечения
http://cellulitunet.fastbb.ru/?5-0

Психология
http://cellulitunet.fastbb.ru/?14-0

Болтушка
http://cellulitunet.fastbb.ru/?3-0

Интересное о разном
http://cellulitunet.fastbb.ru/?15-0

Косметика, парфюмерия, белье, одежда и т.д.
http://cellulitunet.fastbb.ru/?7-0

Поздравления, знакомства, дни рождения
http://cellulitunet.fastbb.ru/?12-0

О форуме и сайте
http://cellulitunet.fastbb.ru/?6-0




НАША БИБЛИОТЕКА


Секреты питания стройного человека

Кое-что интересное о питании
http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-16-0-00000026-000-0-0-1117808868

Уход за ногами

Все о том, как правильно ухаживать за ножками
http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-16-0-00000027-000-0-0-1117829799

Спорт, упражнения для пресса ягодиц, растяжка

Любые упражнения для всех проблемных частей тела.
http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-16-0-00000032-000-0-0-1118342887

Диетология

Различные диеты и объяснение того, что надо делать во время диет, чтобы избежать проблем со здоровьем и обвисания кожи.
http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-16-0-00000017-000-0-0

Здоровье и красивая фигура во время беременности

Все об уходе за телом во время беременности.
http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-16-0-00000034-000-0-0-1118262610

Загар от "А" до "Я". Солярий, польза и опасность
Все о естесственном и искусственном загаре. Что, как и почему. Польза, вред и опасности.
http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-16-0-00000031-000-0-0-1117898658

Лечебное голодание

Здесь можно прочесть интересную информацию об очищении организма и о лечебном голодании.
http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-16-0-00000018-000-0-0

Типы кожи

Как ухаживать за кожей, какие бывают типы кожи, что нужно делать чтобы кожа была красивой и здоровой.
http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-16-0-00000022-000-0-0

Очищение кожи лица и шеи

Ну, название раздела говорит само за себя. Много полезной информации.
http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-16-0-00000023-000-0-0

Травяные чаи

Около 50 рецептов различных травяных чаев
http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-16-0-00000020-000-0-0-1117791422

Красота и время. Что такое красота?!!

Что такое красота и каковы стандарты?!! Что считалось красивым раньше, что теперь...
http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-16-0-00000021-000-0-0-1117793704

И это лишь некоторые разделы нашей библиотеки. Вообще их намного больше. Полный список здесь:
http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?0-16


ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ:

Скандальная диета Аткинса - путь к врачу или в могилу

Как же сделать грудь красивой?!!

Десять заповедей худеющей девушки

Как я похудела с 55 до 44 килограммов!!

Волшебная штучка

Увеличение груди, ботекс, липоксация и прочая пластическая хирургия

Джинсы с микрокапсулами не спасут от целлюлита

Я красива, здорова и счастлива!!

Почему я ухаживаю за собой

Массаж и физические упражнения побеждают целлюлит

СТРЕСС ВЕДЕТ К ЦЕЛЛЮЛИТУ

Я похудела легко и без диет

Домашний ГИДРОМАССАЖ. Отзывы, рассказы, мнения

ВПЕРЕД, ЗА ИДЕАЛЬНЫМИ ЯГОДИЦАМИ

Жуй жвачку - станешь слабоумным язвенником

Сахарозаменители - убийцы

Массаж (самомассаж груди)

МАГИЯ ПРИКОСНОВЕНИЙ

О целлюлите и антицеллюлитном массаже

Оборотная сторона кремлевской диеты

Мясо. МИФЫ и ФАКТЫ

СТАТЬ КРАСИВОЙ ПОМОЖЕТ ВОДА

Красивые ножки

Берегите Ваши ножки!!

Чтобы кожа стала красивой

Что хочет женщина

Комплекс антицеллюлитных упражнений

Для красоты необходим хороший крепкий сон

А теперь давайте снимем стресс

Страшный зверь - целлюлит

Что такое запор и что с ним делать

Всего вам самого доброго. До следующей встречи.
БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ!
Валентин Мельников, Ваш личный консультант.
vvdm@peterlink.ru
Задать свои вопросы и записаться ко мне на массаж
вы можете, позвонив мне по телефону (812) 374-19-68, (Санкт-Петербург).

Посетите сайт рассылки http://cellulitu-net.narod.ru/



Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))

Вы можете свободно перепечатывать любые материалы этой рассылки и сайта http://cellulitu-net.narod.ru/
с одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-)) Спасибо за сотрудничество.



На главную А Р Х И В РАССЫЛКИ Статьи Иллюстрации Обо мне Результаты и отзывы Сотрудничество Улыбнись! ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ Н А Ш Ф О Р У М!! МОДЕЛИРУЮЩИЙ и РАССЛАБЛЯЮЩИЙ М А С С А Ж!! Гостевая книга


РЕКЛАМА НА ФОРУМЕ И САЙТЕ

РЕКЛАМА НА ФОРУМЕ И САЙТЕ

РЕКЛАМА НА ФОРУМЕ И САЙТЕ













be number one Rambler's Top100

Хостинг от uCoz