|
Новый адрес сайта http://krasotulya.ru/ Новый адрес форума http://krasotulya.ru/modules.php?name=Forums ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!! |
На главную А Р Х И В РАССЫЛКИ Статьи Иллюстрации Обо мне Результаты и отзывы Сотрудничество Улыбнись! ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ Н А Ш Ф О Р У М!! МОДЕЛИРУЮЩИЙ и РАССЛАБЛЯЮЩИЙ М А С С А Ж!! Гостевая книга
|
Здравствуйте!!
Практически у всех перед летом возникают мысли о похудении. Кто-то хочет 1-2 килограмма скинуть, кому-то надо с 20-ью расстаться. И зачастую девушки находят для себя какую-то диету, худеют на несколько килограммов, потом набирают еще больше и так по кругу. Я напомню, что для того, чтобы избежать проблем с лишнем весом, худеть надо очень осторожно и медленно. Нормальное, физиологически обоснованное и здоровое похудение - это 10-15%% от массы тела за полгода. То есть, девушка, которая весит 70 кг и хочет похудеть до 60, должна затратить на сброс лишних килограммов около полугода. Долго?!! Да, но зато эти килограммы не вернутся, т.к. похудение будет происходить в нормальном темпе и не вызовет у организма стресс. Да и худется будет легко, - без всяких жестких и жестоких диет, которые зачастую подрывают здоровье. Что-то длинное вступление получается... Полагаю, многим будет интересно почитать рассказ участницы форума о том, как она много лет борется с лишними килограммами. Поучительная история... Привет, привет всем! Я не особенно частый ходок по разным форумам - максимум захаживаю на профессиональные. Но это по службе. А для себя... Просмотрела все сообщения по данной теме. Честно говоря, если бы прочитала не все, то наверно и не решилась бы написать сама. Девочки! А ведь я именно такой форум искала! Объясню почему. Моя история более чем стандартная. До замужества в 20 лет при росте 171 см и объеме талии в 60 см ни о чем не задумывалась. Я даже не помню, сколько я весила - просто незачем видимо было знать. Внешностью родители не обидели. Ну, в общем, благодаря внешнему виду и (надеюсь!) кое-чему еще я успешно выскочила замуж. По любви и, как оказалось - очень удачно в материальном плане. Года 4 мы с мужем жили в свое удовольствие, а потом выяснилось, что мы скоро станем родителями. В общем, родила я в 1999 году, правда с большими проблемами, которые начались еще во время беременности. Я стала очень как-то быстро полнеть и отекать. Просто кошмарно. Видимо не наученная себе отказывать в еде, пользуясь положением - я потеряла контроль. И вот, в роды я вошла поправившись (страшно писать) на 35 кг. После очень сложного экстренного кесарева сечения врачи запретили полгода заниматься спортом вообще - даже ребенка брать на руки позволили после 4 месяцев... Короче, время бежало, ребенку уже 6 лет (мне 31 год) и я уже точно знаю сколько я вешу!!! Три года назад у меня были большие проблемы с мужем (я решила, что влюбилась и надо бы жизнь-то свою поменять). В общем, на эмоциональном подъеме (а к этому времени я уже имела лишних кг 20) я очень хорошо похудела - опять до своего 46 размера. Не жила - летала! В это время у меня жила моя лучшая подруга, и вдвоем мы с ней не ленились - и гимнастика, и ножки-ручки задирали под кассеты дома, и души, и, конечно, разные диетки (правда не зверские) и ограничения после 18.00 и в течение дня (минус сладости, мучное, газировку и т.д.). Не помню, чтобы мне было тяжело. Мне вообще-то даже проще ничего не есть пусть даже несколько дней сидя только на воле, чем ограничиваться по часам и калориям (видимо не дисциплинированная я). А потом пелена с глазок спала, влюбленность вместе с принцем, оказалось, существовали только в моем воображении!. В общем, оглянулась - и ужаснулась. Пока я похудевшая летала и пинала от себя мужа, он родимый, оскорбленный (ясное дело!) от моего поведения (я ж еще и развода потребовала! и настаивала) стал поглядывать на сторону. И вот тут то уже моя подружка нашла себе принца. В общем, полгода я угробила на выяснения отношений с мужем, с подругой, с семьей... Подругу выгнала, мужа вернула. Естественно, за это время я сильно исхудала, так как жрать, конечно, не хотелось (жить просто не хотелось). Это как в мультике - такая корова нужна самому! Как это мое сокровище достанется кому-то! Да и честно говоря, вокруг ничего и никого и сынулька никого не подпускал к себе. В общем, я оказалась молодцом, ситуацию исправила, все вернула на круги своя. И видимо успокоенная стала снова увеличиваться в размерах... Периодически беспорядочные сидения на диетках, кратковременные занятия спортом, использование разных волшебных таблеточек - и вот мой организм просто ошалевший от непостоянства своей хозяйки решил - буду копить! Мало ли что еще хозяйке взбредет в голову. И накопил - сейчас мой багаж лишние 30-35 кг. Да, конечно, рост спасает (немного правда). Одежда свободного покроя тоже немного успокаивает. НО, один только, наверное, Бог и моя мамулька знает, как я хочу похудеть!!!!!!!!!!! Девочки, простите за столь длинный монолог - мне видимо необходимо было выговориться. Да и ваши отклики на обращение девушки желающей похудеть за 14 дней меня просто ошеломили! Ну не верила я, что кого-то могут интересовать чужие проблемы, особенно такие! Если есть такие, кто смог это все дочитать до настоящего момента, и есть желание, а главное есть такая проблема - отпишитесь. Очень хочу начать сбрасывать свой багаж с кем-нибудь в паре (и не только). Я это опробовала - совместно лучше, проще и ответственнее. Ну не могу я со своими коллегами по работе это обсуждать! И не хочу. ponamix Обсудить это письмо, ответить его автору и поделиться своим опытом похудения, можно здесь http://cellulitunet.fastbb.ru/re.pl?2-00000088-000-0-0-0-1114708099-0 К вегетарианству человечество обращалось на протяжении всей своей истории. Высокое развитие физической культуры в Древней Греции, религиозное рвение к усмирению плоти в средневековой Европе и нынешний бум здорового образа жизни неизменно возносили вегетарианство на пьедестал святой и праведной жизни. И все же вегетарианство всегда было изгоем, а "пустые" каши и жидкая похлебка — участью бедняков. Сегодня же повальное увлечение вегетарианством (на Западе) спровоцировало появление дежурных вегетарианских блюд не только в самых роскошных ресторанах, но и в меню многих авиакомпаний. При этом мясо вообще считается дурным тоном. Так что просьба принести "что-нибудь вегетарианское" уже не удивляет горделивых европейских официантов. Даже напротив, является символом современной, стильной и весьма обеспеченной жизни. Ну, а нам в России все еще приходится объяснять, что же это такое, что при этом едят и что у нас, в натуре, на мясо что ли не хватает? Полный текст статьи "Лучшая диета или Что есть, чтобы стать стройной, здоровой и красивой!!" читайте здесь>>>>>>>>> |
Приглашаю вас подписаться на рассылку ЦЕЛЛЮЛИТУ - НЕТ и другие интересные интернет-рассылки Вот какие разделы есть на форуме рассылки:ЦЕЛЛЮЛИТУ - НЕТ!!http://cellulitunet.fastbb.ru/?1-0 Библиотека интересных статей http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?0-16 Книги о красоте и здоровье http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?0-17 КРАСИВОЕ ТЕЛО http://cellulitunet.fastbb.ru/?2-0 Вопросы питания http://cellulitunet.fastbb.ru/?8-0 Здоровье http://cellulitunet.fastbb.ru/?9-0 Спорт http://cellulitunet.fastbb.ru/?13-0 Мои УСПЕХИ http://cellulitunet.fastbb.ru/?-0 Любовь, семья дети http://cellulitunet.fastbb.ru/?10-0 ИНТИМНОЕ и очень интимное http://cellulitunet.fastbb.ru/?11-0 О своем, о личном http://cellulitunet.fastbb.ru/?4-0 Дом и увлечения http://cellulitunet.fastbb.ru/?5-0 Психология http://cellulitunet.fastbb.ru/?14-0 Болтушка http://cellulitunet.fastbb.ru/?3-0 Интересное о разном http://cellulitunet.fastbb.ru/?15-0 Косметика, парфюмерия, белье, одежда и т.д. http://cellulitunet.fastbb.ru/?7-0 Поздравления, знакомства, дни рождения http://cellulitunet.fastbb.ru/?12-0 О форуме и сайте http://cellulitunet.fastbb.ru/?6-0 ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!! |
|
Кроме стандартного обмена формами подписки, могу предложить и более интересные варианты сотрудничества и увеличения количества читателей. Если Вы заинтересовались, обращайтесь ко мне vvdm@peterlink.ru Если Вы являетесь специалистом в своей области и хотите и готовы вести консультации на нашем форуме, обращайтесь ко мне по адресу vvdm@peterlink.ru Как Вы знаете, я всегда рад сотрудничеству!! У сайта и форума "ЦЕЛЛЮЛИТУ - НЕТ" постоянно появляются новые партнеры. Это очень приятно. Вы тоже можете стать партнером сайта "ЦЕЛЛЮЛИТУ - НЕТ". И неважно есть ли у Вас свой сайт и рассылка, или Вы просто являетесь мастером своего дела или распространителем косметики. Мы все равно можем эффективно сотрудничать!! Загляните сюда!! http://cellulitu-net.narod.ru/uslugi.html САНТ МАТ - ПУТЬ МАСТЕРОВ "Посвящение не означает членство в какой-либо группе или обществе. Оно означает воссоединение или установление личной связи с Богом, настоящее крещение. Это не означает, что вы привязаны к какому-либо учителю. Вы можете продолжить развивать свое взаимоотношение с Богом самостоятельно. Мастер только помогает вам и будет служить вам, если вы захотите. Подлинный Учитель - Бог внутри вас. Я хочу, чтобы людям представили истинные знания. Эта информация доступна для людей всех религий. И эта универсальная Религия, Религия Любви и Служения, приемлема для всех. Никто не может сказать, что мои инструкции противоречат какой-либо религии или какому-нибудь человеку, эти учения всеобщие, они от Бога. Они ясны и у них нет никакого ярлыка или искусственной подкраски." Сант Такар Сингх. Узнать больше о Пути Мастеров можно, посетив сайт САНТ МАТ - ПУТЬ МАСТЕРОВ http://santmat.fastbb.ru А также подписавшись на рассылку этого сайта, которая называется "Я ХОЧУ РАЗРЕШИТЬ ВСЕ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ"
http://santmat.fastbb.ru ОЧЕНЬ интресные рассказы Вы найдете в разделе "ВЕРЬТЕ В ЧУДЕСА" http://santmat.fastbb.ru/re.pl?1-00000002-000-0-0-0-1109549288-0 |
|
|
На главную А Р Х И В РАССЫЛКИ Статьи Иллюстрации Обо мне Результаты и отзывы Сотрудничество Улыбнись! ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ Н А Ш Ф О Р У М!! МОДЕЛИРУЮЩИЙ и РАССЛАБЛЯЮЩИЙ М А С С А Ж!! Гостевая книга
