|
|
|
|
Новый адрес сайта http://krasotulya.ru/ Новый адрес форума http://krasotulya.ru/modules.php?name=Forums ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!! |
На главную А Р Х И В РАССЫЛКИ Статьи Иллюстрации Обо мне Результаты и отзывы Сотрудничество Улыбнись! ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ Н А Ш Ф О Р У М!! МОДЕЛИРУЮЩИЙ и РАССЛАБЛЯЮЩИЙ М А С С А Ж!! Гостевая книга
|
|
|
|
|
Здравствуйте!!
Начнем сегодня с интересных сообщений с нашего форума Девчонки, почитала тут ваши высказывания и поняла, что я не одна такая: с целлюлитом и ленивая! У меня правда есть не большой шажок вперёд - я перестала пить пиво (а как я его любила!) и почти сразу пропал живот, т.к. я раньше была оооочень худой, живот-то пропал, а вот целлюлит - нет. На ногах я делаю массаж с мёдом, а вот живот мять как-то не получается. Пресс качать я тоже не могу (даже в школе нормативы не могла сдать - больше 10 раз ну никак не выходит). Может, кто-нибудь знает, как можно бороться с целлюлитом на животе, посоветуйте. Таис Ссылка на тему Кто как борется? http://cellulitunet.fastbb.ru/re.pl?1-00000024-000-0-0-0-1109668092-0 Если у тебя есть признаки варикоза, то тебе не следует делать медовый массаж. Понимаешь совсем не обязательно со всей дури отрывать руки, можно все это делать медленно и безболезненно, а результат будет даже ещё лучше. Попробуй не сильно отрывать руки, а нежненько массировать, делая движения рукой от ладошки к кончикам пальцев. Не знаю, может, непонятно объяснила, но суть такова, что медовый массаж можно делать совсем безболезненно. Удачи! Леруська Ссылка на тему Медовый массаж http://cellulitunet.fastbb.ru/re.pl?-00000002-000-0-0-0-1109070475-0 Общие принципы рационального питания: - частота приемов пищи - не менее трех раз в день;
|
ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ "СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ ""НЕТ!!""
|
|
- желательно, чтобы основная часть потребляемых жиров приходилось на растительные жиры; - в белковом компоненте питания желательно преобладание орехов, молока, кисломолочных продуктов, сыра и творога над мясом; - из углеводных продуктов желательно преобладание зерновых и отрубных сортов хлеба над белым хлебом, блюд из защищенных круп (гречка, перловка, овсянка и др.) над незащищенными (манка и рис), блюд из картофеля нал блюдами из макарон; - желательно преобладание сложных углеводов (крахмал и клетчатка) над простыми (сахара); - желательно потребление клетчатки не менее чем 40 граммов в день за счет более широкого включения в диету, отрубных и зерновых сортов хлеба, а так же овощей и фруктов. - дневная норма потребления овощей и фруктов – 450 граммов в день. кошкагуляющаяпо... Ссылка на тему Красота и здоровье. Диета при гастрите, панкреатите, холецестите http://cellulitunet.fastbb.ru/re.pl?8-00000033-000-0-0-0-1111144965-0 ХУДЕЙ ТАНЦУЯ!! Все модные танцы!! Размещение рекламы Ваших услуг, товаров или сайта в рассылке vvdm@peterlink.ru
А как душем массировать область второго подбородка? Говорят, надо обходить область щитовидной железы. Я эндокринными заболеваниями никогда не страдала, поэтому не могу сообразить, какую именно область нельзя массировать. И можно ли душем с насадкой 19 массировать лицо? JuliaY Как объясняет наш доктор Пономаренко И.Н., противопоказания, выглядящие как «не массировать область лимфоузлов, рядом с щитовидкой и прочие» мягко говоря не физиологичны. Гидромассаж - мягкий и разумный массаж и пользоваться им можно безбоязненно, вода не может нанести никакого ущерба (ведь вы же купаетесь в море, например, а там гидромассажик при волнах куда как круче бывает). А второй подбородок исчезает - см. «Французскую энциклопедию красоты» Краснодар, 1994: «Холодная вода благотворно влияет на ткани кожи и мышц и поддерживает их нормальный тонус за счет разницы температур. Лучшая процедура – тонкоструйный душ высокого давления. Существуют специальные аппараты для орошения под высоким давлением нижней части лица и всей шеи. Их действие создает эффект массажа и активизирует кровообращение». Душем на 19 отверстий можно и нужно массировать лицо, но только слабым (!) напором воды, чтобы иголочки приятно щипали, а не кололи кожу. Задать свой вопрос о гидромассаже вы можете на нашем форуме в теме "Гидромассаж. Консультируют специалисты" http://cellulitunet.fastbb.ru/re.pl?1-00000091-000-0-0-0-1113162030-0 А больше узнать о гидротерапии и гидромассаже можно на сайте ДУШ Алексеева - домашний доктор http://roxolana.ru/ Здесь же вы сможете заказать Душ Алексеева. Кстати, жительницы Питера могут заказать душ Алексеева и по телефонам в Санкт-Петербурге 374-19-68 и 8-921-972-46-79 и получить его в течение1-2 дней с момента заказа. А прочитать мнения тех, кто пользовался гидромассажем и Душем Алексеева можно здесь http://cellulitu-net.narod.ru/st/massage002.html По наблюдениям исследователей девочки тинэйджеры, которые для контроля за своим весом злоупотребляли слабительными или вызывали у себя искусственную рвоту, в последующем, чаще становились полными, чем остальные их сверстницы. Поводом для такого утверждения послужило наблюдение в течение 4 лет за рационом питания 496 девочек в возрасте от 11 до 15 лет. Было обнаружено, что использование очистительных методов для похудания в пять раз повышало вероятность стать тучным в течение периода наблюдения. Дело в том, что подобные методы не оказывают существенного влияния на поступление калорий в кишечник, а отрицательно влияют на обмен веществ в организме, чем усложняют задачу похудания. Кроме того, люди, склонные к перееданию, с большей вероятностью сохранят такую привычку и после выполнения очистительных манипуляций. Более реальный путь сбросить лишние килограммы более прост, но требует больше усилий и силы воли от человека. Это - постоянное и последовательное избегание высококалорийных и вредных продуктов питания. Энциклопедия заблуждений. О других наших заблуждениях можно почитать здесь http://cellulitunet.fastbb.ru/re.pl?17-00000004-000-0-0-0-1113746553-0 Введение. Целлюлит - что это такое и почему он появляется?!! http://cellulitu-net.narod.ru/r48.html Ключевые факторы возникновения целлюлита и борьбы с ним. http://cellulitu-net.narod.ru/r52.html Мужчины и проблема целлюлита. http://cellulitu-net.narod.ru/r57.html Целлюлит. Взглянем на проблему поближе. http://cellulitu-net.narod.ru/r59.html Свободные радикалы. Продукты обмена и засорение организма токсинами. Лимфа и ее роль в очистке организма. http://cellulitu-net.narod.ru/r68.html Плохая осанка. Длительная неподвижность. Скрещивание ног при сидении. Ношение обуви на высоких каблуках. http://cellulitu-net.narod.ru/r85.html Комплексный уход за кожей, физические упражнения, правильное питание. http://cellulitu-net.narod.ru/r98.html Основные принципы правильного питания. Что можно сказать о калориях? Обычные ошибки и заблуждения. http://cellulitu-net.narod.ru/r101.html Здоровое питание. Основополагающие принципы. http://cellulitu-net.narod.ru/r113.html Что можно сказать о белках и откуда их лучше получать?!! http://cellulitu-net.narod.ru/05/r122.html Какие жиры нам необходимы? http://cellulitu-net.narod.ru/05/r129.html Соль и сахар. Сократите потребление. http://cellulitu-net.narod.ru/05/r133.html Несколько штрихов об уходе за кожей http://cellulitu-net.narod.ru/05/r154.html Ванесса Томпсон. Эффективная борьба с апельсиновой коркой. Введение. Кое-что о ненавистном целлюлите "Разве целлюлит это не жир?" Основное представление о целлюлите Почему появляется целлюлит. Гормональный фактор Еще некоторые факторы и причины развития целлюлита Чрезмерное количество соли способствует возникновению целлюлита. Клеточный метаболизм. Накопление токсинов и шлаков ведет к целлюлиту. Что такое свободные радикалы и как они образуются. Взаимосвязь между зашлакованностью организма и целлюлитом. Образ жизни, или появление целлюлита совсем не случайность. Неправильное питание - серьезная причина развития целлюлита. Кофе, алкоголь, курение - серьезные помощники целлюлита. Малоподвижный образ жизни - в чем его опасность?!!. Кроме стандартного обмена формами подписки, могу предложить и более интересные варианты сотрудничества и увеличения количества читателей. Если Вы заинтересовались, обращайтесь ко мне vvdm@peterlink.ru Если Вы являетесь специалистом в своей области и хотите и готовы вести консультации на нашем форуме, обращайтесь ко мне по адресу vvdm@peterlink.ru Как Вы знаете, я всегда рад сотрудничеству!! У сайта и форума "ЦЕЛЛЮЛИТУ - НЕТ" постоянно появляются новые партнеры. Это очень приятно. Вы тоже можете стать партнером сайта "ЦЕЛЛЮЛИТУ - НЕТ". И неважно есть ли у Вас свой сайт и рассылка, или Вы просто являетесь мастером своего дела или распространителем косметики. Мы все равно можем эффективно сотрудничать!! Загляните сюда!! http://cellulitu-net.narod.ru/uslugi.html САНТ МАТ - ПУТЬ МАСТЕРОВ "Посвящение не означает членство в какой-либо группе или обществе. Оно означает воссоединение или установление личной связи с Богом, настоящее крещение. Это не означает, что вы привязаны к какому-либо учителю. Вы можете продолжить развивать свое взаимоотношение с Богом самостоятельно. Мастер только помогает вам и будет служить вам, если вы захотите. Подлинный Учитель - Бог внутри вас. Я хочу, чтобы людям представили истинные знания. Эта информация доступна для людей всех религий. И эта универсальная Религия, Религия Любви и Служения, приемлема для всех. Никто не может сказать, что мои инструкции противоречат какой-либо религии или какому-нибудь человеку, эти учения всеобщие, они от Бога. Они ясны и у них нет никакого ярлыка или искусственной подкраски." Сант Такар Сингх. Узнать больше о Пути Мастеров можно, посетив сайт САНТ МАТ - ПУТЬ МАСТЕРОВ http://santmat.fastbb.ru А также подписавшись на рассылку этого сайта, которая называется "Я ХОЧУ РАЗРЕШИТЬ ВСЕ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ"
http://santmat.fastbb.ru ОЧЕНЬ интресные рассказы Вы найдете в разделе "ВЕРЬТЕ В ЧУДЕСА" http://santmat.fastbb.ru/re.pl?1-00000002-000-0-0-0-1109549288-0 |
Предыдущие выпуск рассылки
|
| Сервис почтовых рассылок CONTENT.MAIL.RU |
|
|
На главную А Р Х И В РАССЫЛКИ Статьи Иллюстрации Обо мне Результаты и отзывы Сотрудничество Улыбнись! ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ Н А Ш Ф О Р У М!! МОДЕЛИРУЮЩИЙ и РАССЛАБЛЯЮЩИЙ М А С С А Ж!! Гостевая книга