Расстройство системы кровообращения — основная предпосылка для развития целлюлита
ЗДОРОВОЕ КРОВОСНАБЖЕНИЕ
Расстройство системы кровообращения — основная предпосылка для развития целлюлита
Кровь в буквальном смысле слова является жизненной силой организма, и поддержание обильного кровоснабжения жировых тканей крайне важно для предупреждения целлюлита. Кровь состоит из красных кровяных телец, переносящих кислород; белых кровяных телец, уничтожающих болезнетворные микроорганизмы; лейкоцитов, обеспечивающих сворачиваемость крови, и плазмы - богатой протеином жидкости, содержащей питательные вещества, белки, гормоны, продукты жизнедеятельности организма и воду.
Кровоснабжение тканей. Как питаются клетки.
Все ткани состоят из клеток — строительного материала Природы. Они соединяются вместе и скрепляются фиброзной тканью — цементом Природы. Все клетки выполняют свойственную им работу и для успешного функционирования нуждаются в постоянном снабжении кислородом и питательными веществами, которые переносит кровь.
В легких красные кровяные тельца насыщаются кислородом, после чего сердце перекачивает обогащенную кровь по артериям во все части человеческого тела. Артерии являются прочными мышечными сосудами, обладающими способностью сокращаться, за счет чего обеспечивается ток крови через ткани.
В тканях артерии разветвляются на артериолы, а те, в свою очередь, — на тончайшие капилляры, густой сетью оплетающие клетки и доставляющие им кислород и питательные вещества. Кровеносные сосуды, по которым обогащенная кислородом кровь поступает к тканям, образуют малый круг кровообращения.
Кислород и питательные вещества используются клетками для роста, восстановления и деления. Этот процесс называется дыханием и в некотором смысле напоминает работу двигателя внутреннего сгорания, который сжигает топливо, производя при этом энергию. Отходы, возникающие в результате этого процесса (выхлоп нашего двигателя, если хотите) — это вода, двуокись углерода, молочная кислота и токсины. Такие продукты жизнедеятельности клеток, как молочная кислота и токсины, должны выводиться из тканей так же, как и выхлопные газы из двигателя, иначе они могут нанести ущерб организму. Поэтому они попадают в венозную кровь, где превращаются в нетоксические вещества — двуокись углерода и воду.
Пройдя через ткани, кровь лишается кислорода и становится более темной. Именно ее мы видим, порезав, к примеру, палец. Лишенная кислорода кровь должна вернуться по венам в сердце. При этом она совершает обратный путь по капиллярной сети, которая соединяется в малые, а затем крупные вены.
В отличие от артерий вены и лимфатические сосуды не имеют в стенках мышц, поэтому возвращение крови и лимфатической жидкости в общую систему кровообращения зависит от трех независимых факторов, которые приобретают особое значение при рассмотрении проблем развития и лечения целлюлита.
Возвращение крови и лимфы из ног
Кровеносные сосуды ног окружены мышцами. Когда эти мышцы сокращаются, они оказывают на вены и лимфатические сосуды давление, которое вынуждает кровь и лимфу возвращаться к сердцу. Имеющиеся в венах клапаны, обладающие односторонней пропускной способностью, препятствуют обратному току крови. Самыми важными мышцами, задействованными в этом механизме, являются мышцы икр. Жидкость, содержащаяся в крови, проходит через стенки капилляров и проникает в ткани. Теперь это внутритканевая жидкость. Она просачивается в ткани, питает их и забирает некоторые токсичные продукты жизнедеятельности. Часть тканевой жидкости собирается венами, остаток выводится лимфатическими сосудами. Эти сосуды, как и вены, пронизывают ткани и удаляют избыток тканевой жидкости, которая называется лимфой.
Очень важно, чтобы артерии, вены и лимфатические сосуды работали нормально, обеспечивая питание жировой ткани и удаление из нее продуктов жизнедеятельности и внутритканевой жидкости. Как мы увидим позже, нарушение работы одной или нескольких из этих систем приводит к возникновению целлюлита. Хорошему крово- и лимфотоку способствуют физическая активность и массаж.
Краткие выводы:
* По артериям кровь доставляет кислород и питательные вещества к клеткам (кровоснабжение).
* Кровь, лишенная кислорода и содержащая двуокись углерода и токсины, возвращается в легкие по венам (венозное кровообращение).
* Лимфатическая жидкость из тканей собирается в сосуды лимфатической системы и возвращается в кровь (возврат лимфы).
* Хорошему крово- и лимфотоку способствуют физическая активность и массаж.
Читать дальше
Выбрать следующий отрывок для чтения>>>>>>>
|
Приглашаю вас подписаться на рассылку
ЦЕЛЛЮЛИТУ - НЕТ
и другие интересные интернет-рассылки
Вот какие разделы есть на форуме рассылки:
ЦЕЛЛЮЛИТУ - НЕТ!!
http://cellulitunet.fastbb.ru/?1-0
Библиотека интересных статей
http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?0-16
Книги о красоте и здоровье
http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?0-17
КРАСИВОЕ ТЕЛО
http://cellulitunet.fastbb.ru/?2-0
Вопросы питания
http://cellulitunet.fastbb.ru/?8-0
Здоровье
http://cellulitunet.fastbb.ru/?9-0
Спорт
http://cellulitunet.fastbb.ru/?13-0
Мои УСПЕХИ
http://cellulitunet.fastbb.ru/?-0
Любовь, семья дети
http://cellulitunet.fastbb.ru/?10-0
ИНТИМНОЕ и очень интимное
http://cellulitunet.fastbb.ru/?11-0
О своем, о личном
http://cellulitunet.fastbb.ru/?4-0
Дом и увлечения
http://cellulitunet.fastbb.ru/?5-0
Психология
http://cellulitunet.fastbb.ru/?14-0
Болтушка
http://cellulitunet.fastbb.ru/?3-0
Интересное о разном
http://cellulitunet.fastbb.ru/?15-0
Косметика, парфюмерия, белье, одежда и т.д.
http://cellulitunet.fastbb.ru/?7-0
Поздравления, знакомства, дни рождения
http://cellulitunet.fastbb.ru/?12-0
О форуме и сайте
http://cellulitunet.fastbb.ru/?6-0
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!
ИНТЕРНЕТсненькое
Бог, Любовь, Душа, Медитация, Карма, Реинкарнация, Посвящение, Истинное знание, Секрет смерти, Вегетарианство, Что такое
Реальность, Третий Глаз, Мастер, Йога Света и Звука… Обо всем этом читайте здесь>>>> */*
Полезное удовольствие */*Лишний вес это болезнь */\*
Варикоз, сосудистая сеточка */*
Верьте в чудеса */*
Осторожно: вредные продукты */*
Измена */*
Изнанка Кремлевской диеты */*
Как стать красивой */*
Красивые ножки */*
Целлюлит, прощай */*
Ароматерапия */*
Интимная эпиляция */*
Что такое карма*/*
Статический стретчинг. Упражнения для красоты и здоровья*/*
Развитие целлюлита. Начало видимых проявлений целлюлита.>>>>*/*
Как я похудела с 55 до 44 килограммов!! */*
Что такое ожирение. К чему приводит ожирение и лишний вес */*
Предменструальная тяга к сахару. Повышенный аппетит перед менструацией.>>>> */*
Бог, Любовь, Душа, Медитация, Карма, Реинкарнация, Посвящение, Истинное знание, Секрет смерти, Вегетарианство, Что такое
Реальность, Третий Глаз, Мастер, Йога Света и Звука… Обо всем этом читайте здесь>>>> */*
Продолжительный стресс приводит к развитию целлюлита. Адреналин и стресс>>>> */*
Я похудела легко и без диет */*
Аппетит. Повышенный аппетит и отсутствие аппетита. Расслабляющий массаж и эфирные масла */*
Неэффективные, опасные вредные ингредиенты в косметической продукции */*
Диагностика целлюлита. Как понять есть ли у вас целлюлит. */*
Стретчинг. Упражнения для мышц ног */*
Диеты с сахарными и жировыми «удовольствиями»>>>> */*
«Ваш плоский живот». Часть 7. Разминочные упражнения для мышц шеи, спины, пресса и ягодиц */*
Что такое жесткая диета?!! */*
В США разгорелся скандал вокруг широко известной диеты доктора Аткинса */*
Десять заповедей худеющей девушки */*
ВПЕРЕД, ЗА ИДЕАЛЬНЫМИ ЯГОДИЦАМИ */*
Анорексия, отсутствие аппетита, эмоциональные и психологические проблемы */*
Эфирное масло нероли успокаивает нервы и стимулирует сексуальное желание. */*
Упражнения для пресса, Беременность и вегетарианство */*
Плоский живот, талия, упражнения, уменьшение объемов */*
Берегите Ваши ножки!! */*
"Антицеллюлитные" гели и кремы - мнение экспертов */*
Утягивающие колготки и белье, как фактор развития целлюлита */*
Как образуется целлюлит и как с ним бороться не надо. */*
Неправильное питание - серьезная причина развития целлюлита. */*
Генетически модифицированные продукты. Как ухаживать за грудью */*
Как бороться со стрессом и депрессией. Эфирные масла и расслабляющий массаж */*
Почему я ухаживаю за собой */*
Сахарозаменители - убийцы */*
Как же сделать грудь красивой?!! */*
Ароматерапия и сексуальность. Как стать более сексуальной и привлекательной */*
Задержка менструации. Нормализация месячного цикла с помощью ароматерапии */*
Здоровье и красота ног. Роль и значение калия в борьбе с целлюлитом. */*
Генетически измененная соя. Как избавиться стресса. Целлюлит */*
Секреты правильно питания. Что помогает от целлюлита. Как бороться с растяжками */*
Что такое запор и что с ним делать */*
Образ жизни, или появление целлюлита совсем не случайность. */*
Когда ждать первых результатов в борьбе с целлюлитом?!! */*
Плохое кровообращение в пораженных целлюлитом тканях>>>> */*
Как распределяется жир в теле. Распределение жира в теле. Отложение и удаление жира>>>> */*
Расстройство системы кровообращения — основная предпосылка для развития целлюлита>>>> */*
Антицеллюлитная программа «Ваш плоский живот». Часть 1. Введение */*
Факты о жире. Как образуется жир>>>> */*
Почему толстеют бедра и попа, почему худеет грудь и лицо>>>> */*
Варикозное расширение вен и целлюлит>>>> */*
Пищевые аллергии и невосприимчивость>>>> */*
Интересные и полезные статьи. Растяжки, диетология */*
Целлюлит это не просто жир. Основные представления о целлюлите>>>> */*
Чрезмерное количество соли способствует возникновению целлюлита. */*
Статический стретчинг. Упражнения для красоты и здоровья */*
Дисморфизм. Толстые ноги или Ноги футболиста>>>> */*
Употребление мочегонных средств не приносит пользы>>>> */*
Искусственные пищевые продукты: красители, ароматизаторы, консерванты, пестициды>>>> */*
Утягивающие колготки и белье, в чем их опасность?!! */*
Клеточный метаболизм. Накопление токсинов и шлаков ведет к целлюлиту. */*
Если выпадают волосы. Как улучшить состояние волос. */*
Кое-что о ненавистном целлюлите */*
Как убрать галифе */*
Как я похудела и постройнела. Мои УСПЕХИ!! */*
Сахар и соль. Их воздействие на организм?!! Есть или не есть и если есть, то сколько?!! */*
Десять заповедей худеющей девушки!!
Бог, Любовь, Душа, Медитация, Карма, Реинкарнация, Посвящение, Истинное знание, Секрет смерти, Вегетарианство, Что такое
Реальность, Третий Глаз, Мастер, Йога Света и Звука… Обо всем этом читайте здесь>>>>
|
|
|
