|
Новый адрес сайта http://krasotulya.ru/ Новый адрес форума http://krasotulya.ru/modules.php?name=Forums ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!! |
На главную А Р Х И В РАССЫЛКИ Статьи Иллюстрации Обо мне Результаты и отзывы Сотрудничество Улыбнись! ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ Н А Ш Ф О Р У М!! МОДЕЛИРУЮЩИЙ и РАССЛАБЛЯЮЩИЙ М А С С А Ж!! Гостевая книга
|
Здравствуйте!!
Сегодня в рассылке несколько интересных сообщений с нашего форума, разговор об антицеллюлитных кремах и много чего еще интересного!! А кроме того, в конце рассылки, кроме постоянной и многими любимой рубрики "Знаете ли Вы, что...", вас ждет и новая рубрика "УЛЫБНИСЬ!!". Итак, начнем!! Во время очередного самомассажа на ногах, я задумалась - сколько еще «издеваться» над собой: каждодневные массажи ног и живота (с помощью меда и с антицеллюлитным кремом), растирания кожи ног и попы (иногда так от этого устаешь). С грустными мыслями решила оглядеть кожу попы и... о, радость, кожа оказалась подтянутой, упругой, давненько я такого не наблюдала. Так приятно это было ощущать. Отсюда вывод для себя появился сам собой: надо, надо идти вперед и делать массажи, растирания (хоть это иногда и утомляет), но какие ощущения приносит результат! И он того стоит. vulpines Ссылка на тему "Только вперед!" http://cellulitunet.fastbb.ru/re.pl?-00000052-000-0-0-0-1115134404-0 Я собой горжусь!!!! Весь пост выдержала, хотя честно говоря, это было не трудно!!!! Просто я, видимо, животное травоядное, а не хищник!!!!!! Постараюсь и дальше жить в режиме овощно-фруктового питания на пополам с кашами... Ну и молоко конечно, без него было тяжело... квася Ссылка на тему "Великий Пост" http://cellulitunet.fastbb.ru/re.pl?8-00000047-000-0-0-0-1115113824-0 Девчонки!! С самого начала наблюдала за тем что пишете. Все же решила написать как сама похудела с 80 кило на 65 кило. Это, конечно, не заняло мало времени, но это того стоит. Во-первых нетравмирую организм да и кожа не стродает. Сразу говорю, что не сидела ни на каких диетах. Первым делом постаралась не есть жирной и жареной пищи. НО ЕСЛИ УЖ ЧТО-ТО ОЧЕНЬ ЗАХОТЕЛОСЬ НУЖНО ПРОСТО СКУШАТЬ. А ВООБЩЕ ЧТОБЫ ХУДЕТЬ И ОСТАВАТЬСЯ В ТОМ ЖЕ ВЕСЕ, НУЖНО ЖЕЛУДОК УМЕНЬШАТЬ. Так что начинаем с того, что уменьшаем обьем еды. Кушаем тоже, но немного меньше. Я спецально маленькие тарелки приобрела. Понятное дело, что результат не будет за вами гнаться. Вспоминая сколько я могла съесть раньше, и сколько я ем сейчас, так в 3 раза меньше. И иногда пытаюсь просто не есть хотя бы денек, но ни в коем случае после не наедаться, цель - не набивать желудок. Тогда уменьшится желудок и мы начнем худеть. Вот так я и пытаюсь побороться с последними 5 килограмами. Удачки!! Багира Ссылка на тему "Девочки! SOS! Нужно похудеть за 12 дней..." http://cellulitunet.fastbb.ru/re.pl?2-00000088-000-0-0-0-1115113326-0 Теперь, как я и обещал, переходим к разговору об антицеллюлитных кремах. Часто, очень часто вы спрашиваете о том, какой крем лучше. И мне уже много раз приходилось объяснять, что никакой крем не может избавить от целлюлита. Никакой!! Тут можно дать много объяснений. Но любопытнее всего, наверное, будет ознакомиться с мнением экспертов. Когда-то я размещал в рассылке заключение экспертов германского общества потребителей, которые проводили исследования и экспертизы антицеллюлитных кремов. Стал искать, в каком же выпуске это было - оказалось, что больше ста номеров тому назад. Разумеется, большинство из вас не читали этот выпуск. Поэтому я разместил материал ""Антицеллюлитные" гели и кремы - мнение экспертов" на сайте, как отдельную статью. Кому интересно, зайдите, почитайте. Там подробно рассказано, как именно проводились исследования и какие результаты были получены. Итак, статью "Антицеллюлитные" гели и кремы - мнение экспертов", вы найдете здесь http://cellulitu-net.narod.ru/st/preparat004.html Вегетарианские диеты - самые здоровые и эффективные. Они состоят только из растительной пищи с полным исключением белка животного происхождения. То есть никакого мяса, рыбы, и яиц. Зато овощи и фрукты - сколько угодно. Грибам — почетное место на столе. Молочно-кислые продукты, жидкая сметана, сливки, нежирный творог, йогурты— праздник для организма. И все же без жиров нам не прожить, они — основной источник энергии в организме. Но ведь жиры бывают разные. Природные ненасыщенные жиры, содержащиеся в орехах, нежирных молочных продуктах, не просто полезны своим благотворным влиянием на сердце, но просто незаменимы. Так что, жарить и парить будем только на растительном (в идеале оливковом) масле!! Ну и разумеется всевозможные крупы и злаки. Основная масса жизненно необходимых веществ именно в них. Откройте любую поваренную книгу и вникните в таблицу содержания жиров-белков-углеводов-витаминов в привычных кашах. Вас ждет множество сюрпризов. Какой, думаете, самый ценный источник белка? Мясо? Грибы? Не угадали. Горох. Кстати, хорошо бы вегетарианские блюда готовить без добавления поваренной соли. Эффект был бы двойным. Соль можно заменить специями. Полный текст статьи "Лучшая диета или Что есть, чтобы стать стройной, здоровой и красивой!!" читайте здесь>>>>>>>>> - Милый, поцелуй меня. Ах, как хорошо... А теперь выплюнь сигарету и попробуй еще раз... - Девушка, а не подскажете ли, как пройти к вашему сердцу? Женщина обращается к хирургу-косметологу: - Вы не могли бы осуществить кое-какое вмешательство в мой внешний вид с целью его улучшения? Врач некоторое время осматривает ее очень внимательно и, наконец, говорит: - К сожалению, нет! В нашей стране обезглавливание запрещено законом! - Лучше уж Лолита, чем пятнадцатилетний капитан. |
Приглашаю вас подписаться на рассылку ЦЕЛЛЮЛИТУ - НЕТ и другие интересные интернет-рассылки Вот какие разделы есть на форуме рассылки:ЦЕЛЛЮЛИТУ - НЕТ!!http://cellulitunet.fastbb.ru/?1-0 Библиотека интересных статей http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?0-16 Книги о красоте и здоровье http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?0-17 КРАСИВОЕ ТЕЛО http://cellulitunet.fastbb.ru/?2-0 Вопросы питания http://cellulitunet.fastbb.ru/?8-0 Здоровье http://cellulitunet.fastbb.ru/?9-0 Спорт http://cellulitunet.fastbb.ru/?13-0 Мои УСПЕХИ http://cellulitunet.fastbb.ru/?-0 Любовь, семья дети http://cellulitunet.fastbb.ru/?10-0 ИНТИМНОЕ и очень интимное http://cellulitunet.fastbb.ru/?11-0 О своем, о личном http://cellulitunet.fastbb.ru/?4-0 Дом и увлечения http://cellulitunet.fastbb.ru/?5-0 Психология http://cellulitunet.fastbb.ru/?14-0 Болтушка http://cellulitunet.fastbb.ru/?3-0 Интересное о разном http://cellulitunet.fastbb.ru/?15-0 Косметика, парфюмерия, белье, одежда и т.д. http://cellulitunet.fastbb.ru/?7-0 Поздравления, знакомства, дни рождения http://cellulitunet.fastbb.ru/?12-0 О форуме и сайте http://cellulitunet.fastbb.ru/?6-0 ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!! |
|
Кроме стандартного обмена формами подписки, могу предложить и более интересные варианты сотрудничества и увеличения количества читателей. Если Вы заинтересовались, обращайтесь ко мне vvdm@peterlink.ru Если Вы являетесь специалистом в своей области и хотите и готовы вести консультации на нашем форуме, обращайтесь ко мне по адресу vvdm@peterlink.ru Как Вы знаете, я всегда рад сотрудничеству!! У сайта и форума "ЦЕЛЛЮЛИТУ - НЕТ" постоянно появляются новые партнеры. Это очень приятно. Вы тоже можете стать партнером сайта "ЦЕЛЛЮЛИТУ - НЕТ". И неважно есть ли у Вас свой сайт и рассылка, или Вы просто являетесь мастером своего дела или распространителем косметики. Мы все равно можем эффективно сотрудничать!! Загляните сюда!! http://cellulitu-net.narod.ru/uslugi.html САНТ МАТ - ПУТЬ МАСТЕРОВ "Посвящение не означает членство в какой-либо группе или обществе. Оно означает воссоединение или установление личной связи с Богом, настоящее крещение. Это не означает, что вы привязаны к какому-либо учителю. Вы можете продолжить развивать свое взаимоотношение с Богом самостоятельно. Мастер только помогает вам и будет служить вам, если вы захотите. Подлинный Учитель - Бог внутри вас. Я хочу, чтобы людям представили истинные знания. Эта информация доступна для людей всех религий. И эта универсальная Религия, Религия Любви и Служения, приемлема для всех. Никто не может сказать, что мои инструкции противоречат какой-либо религии или какому-нибудь человеку, эти учения всеобщие, они от Бога. Они ясны и у них нет никакого ярлыка или искусственной подкраски." Сант Такар Сингх. Узнать больше о Пути Мастеров можно, посетив сайт САНТ МАТ - ПУТЬ МАСТЕРОВ http://santmat.fastbb.ru А также подписавшись на рассылку этого сайта, которая называется "Я ХОЧУ РАЗРЕШИТЬ ВСЕ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ"
http://santmat.fastbb.ru ОЧЕНЬ интресные рассказы Вы найдете в разделе "ВЕРЬТЕ В ЧУДЕСА" http://santmat.fastbb.ru/re.pl?1-00000002-000-0-0-0-1109549288-0 |
|
|
На главную А Р Х И В РАССЫЛКИ Статьи Иллюстрации Обо мне Результаты и отзывы Сотрудничество Улыбнись! ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ Н А Ш Ф О Р У М!! МОДЕЛИРУЮЩИЙ и РАССЛАБЛЯЮЩИЙ М А С С А Ж!! Гостевая книга
