|
|
|
|
Новый адрес сайта http://krasotulya.ru/ Новый адрес форума http://krasotulya.ru/modules.php?name=Forums ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!! |
На главную А Р Х И В РАССЫЛКИ Статьи Иллюстрации Обо мне Результаты и отзывы Сотрудничество Улыбнись! ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ Н А Ш Ф О Р У М!! МОДЕЛИРУЮЩИЙ и РАССЛАБЛЯЮЩИЙ М А С С А Ж!! Гостевая книга
|
|
|
|
|
Здравствуйте!!
Давно что-то мы не обращались к обзору интересных тем форума. А между тем, жизнь на форуме, Слава Богу, бурлит, - и обсуждается очень много интересных тем. Уже более 400. В сегодняшнем выпуске рассылки мы заглянем в три разные темы. Те, кого эти темы очень заинтересуют смогут ознакомиться с ними полностью посетив форум. Итак, начнем!! ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ.Очень хотелось бы узнать, есть ли девушки победившие целлюлит после родов. Мне 25 лет, родила год назад. Занимаюсь шейпингом, самомассажем, но все равно - начальная стадия целлюлита. Я еще кормлю грудью. Может быть, пока кормишь грудью результата идеального можно не ждать? Олька А я хотела бы уточнить еще до родов, что можно сделать, чтобы потом легче было восстановиться. Ananas Для ananas: ответ простой (правда, только на словах) - НЕ РАССЛАБЛЯТЬСЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ!!!!!! ДЕЛАТЬ ФИЗ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ!!! СТАРАТЬСЯ ПОБОЛЬШЕ ХОДИТЬ ПЕШКОМ!!! Если очень будет хотеться кушать - то лучше ЧАЩЕ И МЕНЬШЕ нежели наоборот... Если будешь всё это соблюдать, то никакой тебе целлюлит после родов не грозит!!!! и быстро войдешь в форму... Так что УДАЧИ!!!!!! Тигрёнка Спасибо Тигренка! На этот счет я уже высказывалась на другом топике, в разделе красивое тело: собираюсь завести ребенка, волнует как остаться красивой. Про упражнения знаю, только пока не могу уточнить можно ли мне заниматься. Секса лишили аж до 12 недели. Так что по поводу нагрузок еще не знаю, что да как. Собираюсь походить в бассейн, но тут тоже есть и противники и сторонники. Противники считают, что халатное отношение посетителей к своему состоянию здоровья и возможностью купить справку обернется букетиком заболеваний. МАССАЖ ГРУДИ!! Как же правильно массировать грудь>>>>>>>>> Еще один СПОСОБ БОРЬБЫ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ!! >>>>>>>>> Целебные струи в борьбе с лишним весом>>>>>>>>> КРАСИВЫЕ НОЖКИ - здоровые ножки>>>>>>>>> |
|
|
Насчет кушать, так и получается чаще, но меньше (заедаю тошноту) на работу прихожу как с рынка, вся обвешана фруктиками, кефирчиками, творожками. А пока дома спасаюсь контрастным душем для груди и ног с попой, немного самомассажа в душе щеткой с щетиной. Тигренка, если есть опыт поделись, пожалуйста, надо ли использовать крема от растяжек? ananas Кремами никакими не пользовалась, просто потому, что не знала об их существовании.. Да и вообще, мне бы в то время нынешние знания и этот форум с вами девочками - можно было бы прям на обложки журналов запрыгивать после родов. Поправилась я очень во время беременности, даже СУПЕР ОЧЕНЬ!!!!! Но растяжек у меня никаких нет.. Тьфу тьфу... А насчет занятия любовью... заниматься ей нельзя только тогда, когда существует угроза выкидыша или ещё каких-нибудь осложнений. А вообще, милые будущие мамочки .... - ЧЕМ МЕНЬШЕ ГРУЗИТЕСЬ, ТЕМ МЕНЬШЕ ПРОБЛЕМ У ВАС БУДЕТ!!!!!! НЕ НАКРУЧИВАЙТЕ СЕБЯ!!! КО ВСЕМУ ПОДХОДИТЕ РАЦИОНАЛЬНО - старайтесь, по крайней мере... Я, когда забеременела, так у меня все чувства негативные просто атрофировались... Я спокойная стала, как танк... Я в то время много не знала полезного, но и с ужастиками тоже не очень то знакома была... Каталась как колобок, радовалась жизни, до месяца 7-8 за рулем гоняла... Ну а потом взяла и родила, правда, вместо мальчика 100 % - ого по узи, девочку... Это, конечно, всё особенности организма - у каждого своё... Но смысл то один - С УМА НЕ СХОДИТЬ!! заботиться о своём теле и псих. состояние до и во время беременности... И всё у вас будет супер!!!! Удачи!! Тигрёнка Не могу быть спокойна, вчера поцапались с мужем из-за того, что я, видите ли в последнее время слишком грубо с ним разговариваю. Задело, очень, пыталась объяснить, что когда весь день тошнит, да в метро чуть не до обморока, и писать-то как хочется, мне ответили, что миллионы баб беременеют, а ты тут истерики закатываешь. Говорю, что у всех все по-разному и много ли он видел своими глазами беременных, сомневаюсь, что соседка, будет ему рассказывать, как ее тошнит по утрам и весь мир бесит. Довел до бешенства, а ему объясняю, не трогай меня, тебе это надо? Выяснение отношений? Мне плохо. Просто плохо. Дома ко всему прочему идет ремонт и все тусуются в нашей комнате, когда хочется прийти и лечь, а не делить диван с его младшим братом, и смотреть фильм, который совершенно не хочу смотреть. Довел до белого каления. А еще заметила, что когда начинаю волноваться, чувствую, как матка сокращается. Я ему объясняю, а он за свое. Ты не прав - я всегда не прав. Уже успокоилась, но извинить не могу, не за себя, а за того, кто внутри. Он старается, заботится, но мне нужно понимание, а то, что сейчас происходит внутри это настолько личное, а пока он не видит, ему сложно, наверное, понять. ananas Читать дальше, оставить свое мнение или вопрос можно здесь http://cellulitunet.fastbb.ru/re.pl?1-00000028-000-0-0-0-0-0
ГИДРОМАССАЖ. ДУШ АЛЕКСЕЕВА. КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ и ОТЗЫВЫТакой бытовой вопрос: когда направляешь на себя душ, струи, так сказать, ударяются о кожу, а потом, видимо, разлетаются и всё вокруг мокрое? Меня интересует последний пунктик - "все вокруг мокрое".Jump Jump! 1. Да, действительно, струи воды разбиваются и разносятся вокруг. Решение проблемы - одна или две шторки для ванной. 2. Если у вас пока шторок нет, попробуйте подводный душ-массаж, очень приятно и очень полезно для детей. МАССАЖ ГРУДИ!! Как же правильно массировать грудь>>>>>>>>> Еще один СПОСОБ БОРЬБЫ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ!! >>>>>>>>> Целебные струи в борьбе с лишним весом>>>>>>>>> КРАСИВЫЕ НОЖКИ - здоровые ножки>>>>>>>>> 3. Когда вы приобретете шторку, закрепите над ванной мешочек, пропитанный ароматическим маслом. Тогда водная пыль станет по-настоящему целебной. Вы принимаете душ и ингаляцию одновременно. Но не забывайте, что время процедуры не должно превышать 15 минут! Федор Стоянов, http://roxolana.ru/ Девчоооночки!!!!!! спешу поделиться!!!!!!! Только что забрала долгожданный душик!!! Помимо него, в бандероли ещё находилась оооочень полезная "толстенькая" брошюра, в которой описываются (помимо гидромассажа) и аромаванны, и медовый массаж, и травяные ванны и мнооого чего ещё!!!! Даже отмывание рифленных поверхностей от застарелой грязи и стирание вещей (от самой нежной блузки до ковра) с помощью всё того же душа А также резюме махонькое нашего Валентина. Девчонки! Это больше, чем супер!!!!!!!!!! Просто чудо-джакузи у меня теперь дома!!!!!! Прощайте остаточки целлюлитика!!!! Тигренка Лет уже много назад, приобрела в аптеке, тоже какие-то спец. насадки для гидромассажа (и стоило оооочень недорого), но.... сделано было неказистенько и хлипко, и не очень удобно. Название, конечно, не помню. Применила один раз и забросила. А вот Душ Алексеева - действительно реальная вещь! Тигренка Тигрёнка Да, действительно, есть и такой гидромассажер - вакуумный. Он действительно помогает, только мужчинам, при простатите и половой слабости. Надо массировать определенную область. Он стимулирует кровоснабжение. Это - заключение специалистов, с которыми мы консультировались. НАШ ГИДРОМАССАЖЕР еще более мощно стимулирует кровоснабжение, восстанавливая, заставляя работать сосуды и капилляры. Его действие настолько сильное, что, благодаря усилению кровоснабжения и питания волосяных луковиц, восстанавливается рост волос на голове. Есть даже пример, когда у абсолютно лысого мужчины 33 лет сначала появился пушок, а затем и полноценные волосы. Да, и еще. Мы после знакомства с этим массажером, сделанным из российской пластмассы ("неказистенько и хлипко"), приняли принципиальное решение - лить насадку из самого дорогого и качественного немецкого пластика. Федор Стоянов, http://roxolana.ru/ Читать ответы на другие вопросы и задать свой вопрос можно здесь http://cellulitunet.fastbb.ru/re.pl?1-00000077-000-0-0-0-1108590354-0
ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ И ПЛАНЫ НА БУДУЩЕЕ.Немного повторюсь в своем рассказе ;)Итак, исходные данные: застарелый целлюлит (не менее 4х лет), сидячая работа, отсутствие регулярных физических нагрузок и не совсем здоровый образ жизни (пиво, мясо, еда на ночь и т.д.). Проблем с лишним весом, однако, нет. Есть проблема с подтянутостью. Способ решения: В течение около 1,5 мес. никакого мяса, регулярно посещала тренажерный зал (2 раза в неделю по 1,5-2 часа) с упражнениями, как на общую сгонку жира, так и силовыми. Стараюсь не есть на ночь, отказалась от пива. Результат (+): целлюлит исчезает буквально на глазах. Плечи, животик, попа - подтягиваются. Стала чувствовать себя гораздо сильнее и увереннее, уже хочется покрасоваться крепкими плечиками и предплечьями в открытых майках ;) Результат (-): формы, к сожалению тоже пропадают: (В первую очередь худеет грудь :( Хотя по сантиметрам объемы остаются теми же, что и 4 года назад, что и месяц назад, но тем не менее приятная округлость исчезает. Это единственный замеченный мной недостаток... Вообще хотелось бы еще попробовать медовый массаж. Раньше я его делала с эфирными маслами через день, но больше чем на две недели регулярных занятий меня не хватает, а нужно заниматься месяц. А занятия в зале дали мне очень много положительных эмоций. И, прежде всего - это целеустремленность, способность перебороть собственную слабость и лень. Касюшка Читать дальше, оставить свое мнение или вопрос можно здесь http://cellulitunet.fastbb.ru/re.pl?1-00000070-000-0-0-0-0-0 ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО...Массаж пальцев хорошо бы ввести в ежедневную привычку - поутру и перед сном. Ведь каждый палец связан с определенными внутренними органами: большой - с головным мозгом, указательный - с желудком, средний - с кишечником, безымянный - с печенью, а вот мизинец связан с сердцем.Если появилась необычная чувствительность какого-то пальца, - это "намек", что надо заняться соответствующим органом. Охватите палец большим и указательным пальцами другой руки и помассируйте - от ногтя к основанию, потом наоборот. Сделайте то же самое на другой руке. Если чувствуете, что вас охватывает раздражение, гнев или депрессия , - потрите ладони, а потом помассируйте средний палец. В дни магнитных бурь и к перемене погоды вам поможет массаж безымянного пальца. Ну а мизинец надо массировать регулярно, независимо от того, больное у вас сердце или здоровое: это продлит жизнь. Если Вы являетесь специалистом в своей области и хотите и готовы вести консультации на нашем форуме, обращайтесь ко мне по адресу vvdm@peterlink.ru Как Вы знаете, я всегда рад сотрудничеству!! У сайта и форума "ЦЕЛЛЮЛИТУ - НЕТ" постоянно появляются новые партнеры. Это очень приятно. Вы тоже можете стать партнером сайта "ЦЕЛЛЮЛИТУ - НЕТ". И неважно есть ли у Вас свой сайт и рассылка, или Вы просто являетесь мастером своего дела или распространителем косметики. Мы все равно можем эффективно сотрудничать!! Загляните сюда!! http://cellulitu-net.narod.ru/uslugi.html |
Вот какие разделы есть на форуме рассылки:ЦЕЛЛЮЛИТУ - НЕТ!!http://cellulitunet.fastbb.ru/?1-0 КРАСИВОЕ ТЕЛО http://cellulitunet.fastbb.ru/?2-0 Вопросы питания http://cellulitunet.fastbb.ru/?8-0 Здоровье http://cellulitunet.fastbb.ru/?9-0 Спорт http://cellulitunet.fastbb.ru/?13-0 Мои УСПЕХИ http://cellulitunet.fastbb.ru/?-0 Любовь, семья дети http://cellulitunet.fastbb.ru/?10-0 ИНТИМНОЕ и очень интимное http://cellulitunet.fastbb.ru/?11-0 О своем, о личном http://cellulitunet.fastbb.ru/?4-0 Дом и увлечения http://cellulitunet.fastbb.ru/?5-0 Психология http://cellulitunet.fastbb.ru/?14-0 Болтушка http://cellulitunet.fastbb.ru/?3-0 Интересное о разном http://cellulitunet.fastbb.ru/?15-0 Косметика, парфюмерия, белье, одежда и т.д. http://cellulitunet.fastbb.ru/?7-0 Поздравления, знакомства, дни рождения http://cellulitunet.fastbb.ru/?12-0 О форуме и сайте http://cellulitunet.fastbb.ru/?6-0
ХУДЕЙ, ТАНЦУЯ!!Танец живота. Техника выполнения элементовАэробика для полных Сделай животик плоским Похудей за неделю!! Аэробика Oz style. Латиноамериканская страсть Будь красивой мамой. Аэробика для будущих мам Кармен Электра. Аэробика-СТРИПТИЗ Секреты фитнесса Учимся танцевать. Танец живота. Арабские танцы Йога для занимающихся фитнесом и спортом. Базовый курс Sexy Latina - очень популярный сольный вариант клубной латины. Грация и пластика. Уникальный фитнесс курс от Нью-Йорк сити балета Учимся танцевать. Индийские танцы Танцевальная аэробика и ТАНЕЦ ЖИВОТА. Школа стриптиза для обычной девочки Йога в танце Танец живота для начинающих
ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ "СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ ""НЕТ!!"" 
|
На главную А Р Х И В РАССЫЛКИ Статьи Иллюстрации Обо мне Результаты и отзывы Сотрудничество Улыбнись! Гостевая книга Н А Ш Ф О Р У М!! МОДЕЛИРУЮЩИЙ и РАССЛАБЛЯЮЩИЙ М А С С А Ж!!
На главную А Р Х И В РАССЫЛКИ Статьи Иллюстрации Обо мне Результаты и отзывы Сотрудничество Улыбнись! ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ Н А Ш Ф О Р У М!! МОДЕЛИРУЮЩИЙ и РАССЛАБЛЯЮЩИЙ М А С С А Ж!! Гостевая книга