"СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!! (Советы массажиста)."
Архив предыдущих выпусков вы найдете на сайте рассылки http://cellulitu-net.narod.ru/
Выпуск 59.

ЗДРАВСТВУЙТЕ!
Вы читаете очередной выпуск рассылки "СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!!
Вот и приходит долгожданная весна. Пока только календарная,
но и это уже согревает и радует.
И я рад поздравить вас с наступлением весны.
С каждым днем будет становиться теплее и теплее, а значит,
ваша решимость противостоять целлюлиту будет крепнуть и становиться
все более реальной и успешной.

Сегодня мы продолжаем знакомиться с книгой Николь Ронсар
"Как победить целлюлит".

Итак, "Как победить целлюлит". Продолжение. Начало в №№ 48, 52, 57
(см. архив рассылки http://cellulitu-net.narod.ru/).

ГЛАВА 2.
ЦЕЛЛЮЛИТ ПОД МИКРОСКОПОМ.

ВЗГЛЯНЕМ НА ПРОБЛЕМУ ПОБЛИЖЕ
Человеческий организм - явление совершенно необыкновенное.
Если бы мы имели возможность рассмотреть эти ткани, в которых образуется
целлюлит, под микроскопом с увеличением в несколько сотен раз, то смогли
бы увидеть множество различных клеточных образований. Каждое из них
в отдельности играет существенную роль в поддержании жизнедеятельности
клеток и тканей. Для того чтобы разобраться в глубинных процессах
образования целлюлита, рассмотрим функции каждого такого образования
в отдельности.

КАПИЛЛЯРЫ
В этих крошечных сосудах, окружающих клетки, осуществляется самая
важная функция кровообращения, именуемая обменом питательных веществ
и продуктов выделения между тканями и циркулирующей кровью. Когда эта
жизненно важная функция нарушается, капилляры ослабевают и пропускают
жидкости в межклеточное пространство больше, чем необходимо.
Эта дополнительная утечка жидкости и является началом образования
ткани, именуемой целлюлитом.

МЕЖКЛЕТОЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО
Одна шестая часть человеческого организма состоит из межклеточного
пространства. Поскольку питательные вещества переходят из крови
в клетки посредством процесса, именуемого диффузией, через жидкость,
окружающую каждую клетку, то очень важно, чтобы клетки располагались
как можно ближе друг к другу, и расстояние между капиллярами
и клетками сохранялось минимальным. Крошечные пространства между
клетками, эти промежутки между ними, не должны содержать большее
количество жидкости, чем это необходимо для поддержания здоровой
и чистой "внутренней окружающей клетку среды", а именно, той среды,
в которой может эффективно происходить процесс обмена питательных
веществ и продуктов выделения. Когда образуется излишняя жидкость,
начинается образование волокнистого вещества. Это, в свою очередь,
еще более разъединяет клетки и увеличивает расстояние не только
между самими клетками, но также между клетками и капиллярами.
Процесс обмена веществ в результате затрудняется. А ткань, имеющая
участки застоя, уже не может функционировать эффективно.

РОЛЬ КАЛИЯ
Кислород и питательные вещества не переходят напрямую из капилляров
в клетки. Наоборот, они растворяются в межклеточном пространстве
и уже из этого пространства отсасываются клеткой. Продукты выделения
следуют по тому же маршруту, но в противоположном направлении.
Энергетически протекание этого процесса обеспечивает, в основном,
определенное соотношение солей, которые находятся в тканях, а
именно солей натрия и калия. Вместе эти два химических элемента
образуют своеобразный двунаправленный "насос", который с одной
стороны перекачивает питательные вещества в клетки, а с другой -
продукты выделения из клетки.
Всевозможные застойные явления, "пробки" в тканях существенно,
ослабляют действие этого очень важного механизма, именуемого
"натриево-калиевым насосом", и тем самым замедляют процессы обмена.
Когда мы питаемся рационально, потребляем здоровую пищу,
в организм поступает необходимое количество натрия. Если натрия
поступает больше необходимого количества, то это приводит не только
к задержке воды в организме, но и к снижению активности клеток.
Калий является тем химическим элементом, который натуральным
путем нейтрализует действие натрия.