Здравствуйте!!
Как обычно, сегодня вас ждет много нового и интересного!!
Начнем?!!
Так что же является причиной целлюлита?
Целлюлит — это прежде всего проблема образа жизни, кроме того, он может передаваться по наследству
Теперь мы знаем, как образуется целлюлит, но какие факторы вызывают его? Их много, и в этой главе речь пойдет именно о них.
Однако необходимо помнить, что, хотя целлюлит начинается с одной или, возможно, с двух провоцирующих причин, постепенно их становится все больше, и вскоре они сливаются воедино.
Так, отложение жира или скопление воды в конце концов могут привести к нарушению малого крута кровообращения, лимфатической системы и венозного кровотока.
Это можно представить себе в виде лавины, которая начинается с крохотной снежинки, обретающей в падении достаточно силы, чтобы обрушить вниз целый горный склон независимо от того, где она упадет.
Чтобы предупредить сход «лавины», выпавший снег необходимо удалять; точно так же при лечении целлюлита мы должны устранять все провоцирующие и реально существующие факторы.
Избыток калорий и отложение жира
Хоть целлюлит и не выбирает между толстыми и тонкими, полные люди имеют больше шансов заработать его, поскольку целлюлит, в конце концов, развивается в жировых тканях.
По этой причине было бы не лишним критически взглянуть на ваш рацион и своевременно внести в него некоторые коррективы, направленные на предупреждение набора избыточного веса.
Жир нужен организму, но только в разумных количествах
Жир необходим для нормального функционирования организма. Жир идет на создание гормонов, клеточных мембран и нервов, кроме того, он выполняет теплоизоляционные и защитные функции.
Однако количество жира, в котором мы действительно нуждаемся, очень мало, и избыток жира откладывается в теле в расчете на будущие тяжелые времена.
Но вся проблема заключается в том, что в современном цивилизованном мире эти тяжелые времена никогда не наступят.
Соблюдение диеты и отложение жира
У женщин избыток потребляемого жира в основном поглощается жировыми клетками, находящимися на внешних и внутренних частях бедер, ягодицах и коленях. Относительное преобладание жиросохраняющих рецепторов на поверхности этих клеток означает, что они с большей готовностью поглощают жир, чем отдают его в отличие от жировых клеток верхней части тела.
Таким образом, вес набирается нижней частью тела и сбрасывается с верхней.
Повторение диеты — синдром йо-йо — лишь ухудшает ситуацию.
Читать дальше>>>>>>>>
Выбрать следующий отрывок для чтения>>>>>>>
БИБЛИОТЕКА КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
Чем опасен маргарин
Достоверно установлено, что трансжиры резко снижают
устойчивость к стрессам, а «модная» без холестериновая диета в
десятки раз повышает вероятность развития депрессии и даже
суицидов. Думается, вы согласитесь, что вывод однозначен:
употребление гидрированных или частично гидрированных масел в
пищу просто преступно по отношению к самому себе. Кстати
сказать, о «диетичности» маргаринов прекрасно осведомлены
«братья наши меньшие» - маргарин может лежать вне холодильника
чуть ли не годами, и это никак не заинтересует мух, грызунов и
даже (!) тараканов.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>>>>>
Посетите нашу БИБЛИОТЕКУ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
Книги>>>>>>>> Cтатьи>>>>>>>>
УЛЫБНИСЬ!!
Встречаются два джина.
- Привет, братан! Че это ты с книжками идешь?
- Да понимаешь, у нас сейчас самообслуживание. Клиент загадывает желания, я достаю ему необходимую литературу - а дальше он все делает сам.
- Ну и че он загадал?
- 1) Жратву 2) Бабки 3) Минет
- И какие книги ты ему тащишь?
- 1) Рецепты домашней кухни.
2) Как украсть миллион.
3) Упражнения для йогов!
Грузин сдает экзамен в консерваторию. Ему члены комиссии говорят:
- Сейчас мы проверим Ваш слух.
- А у меня нет слуха. Мне в детстве медведь на ногу наступил.
- Может, на ухо?
- Кто?
Много всего веселого и смешного вы можете прочесть и на форуме в темах, которые так и называются «УЛЫБНИСЬ»!!
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!! http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?0-3
Приглашаю к взаимовыгодному сотрудничеству
ведущих рассылок и сайтов. vvdm@peterlink.ru
|
ПРИГЛАШАЮ к сотрудничеству с сайтом, форумом и рассылками рекламодателей и владельцев сайтов, желающих резко увеличить посещаемость своих ресурсов
Могу предложить
разнообразные интересные варианты сотрудничества и рекламного продвижения.
Если Вы заинтересовались, обращайтесь ко мне
vvdm@peterlink.ru
ЛУЧШИЕ интернет-рассылки на любой вкус!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!
Выпуск 129. (Как победить целлюлит. Главы из книги)
*
Выпуск 130. (Ответы на вопросы)
*
Выпуск 131. (Как убрать галифе)
*
Выпуск 132. (Моя борьба и мои успехи!!)
*
Выпуск 133. (Как победить целлюлит; сократите потребление соли)
*
Выпуск 134. (Кремлевская диета, очковая диета американских астронавтов, диета Аткинса)
*
Выпуск 135. (Диеты, которые убивают. Самые вредные диеты)
*
Выпуск 136. (Целлюлиту - нет. Домашний гидромассаж.)
*
Выпуск 137. (Успехи в борьбе с целлюлитом; Восстановление после родов; Гидромассаж)
*
Выпуск 138. (Как сделать грудь упругой, красивой и подтянутой)
*
Выпуск 139. (Чай для похудения, Аква Аэробика, САМЫЕ МОДНЫЕ ТАНЦЫ)
*
Выпуск 140. (Луиза Хей. Здоровое правильное питание - это главное)
*
Выпуск 141. (Антицеллюлитный самомассаж)
*
Выпуск 142. (Осторожно: вредные продукты)
*
Выпуск 143. (Какое растительное масло лучше.)
*
Выпуск 144. (Нарушение кровообращения; Как образуется целлюлит; Вред маргарина)
*
Выпуск 145. (Вперед, за идеальными ягодицами!!)
*
Выпуск 146. (Как я сидела на Кремлевской диете)
*
Выпуск 147. (О вреде сахарозаменителей; Как образуются растяжки; Основные представления о целлюлите)
*
Выпуск 148. (Факты о жире и ожирении)
*
Выпуск 149. (Липоксация, ботекс, коррекция груди)
*
Выпуск 150. (История успеха, домашний гидромассаж)
*
Выпуск 151. (Как я похудела с 55 до 44 кг.)
*
Выпуск 152. (Все самое интересное о красоте, здоровье и борьбе с целлюлитом)
*
Выпуск 153. (Вопросы и ответы о целлюлите. Гидротерапия)
*
Выпуск 154. (Уход за кожей. Массаж для красоты и здоровья)
*
Выпуск 155. (Польза вегетарианства; Как уменьшить попу)
*
Выпуск 156. (Неправильное питание и зашлакованность организма)
*
Выпуск 157. (Какой должна быть диета)
*
Выпуск 158. (Варикозное расширение вен и целлюлит; Полезен ли куриный бульон)
*
Выпуск 159. (Курение, кофе, алкоголь и целлюлит; В каких продуктах содержится железо; Чем опасен малоподвижный образ жизни)
*
Выпуск 160. (Слабительные и похудение; Медовый массаж; Правила питания; Отказ от мяса)
*
Выпуск 161. (Упражнения для ягодиц; От чего бывает молочница; Как восстановиться после родов; Здоровый фаст-фуд)
*
Выпуск 162. (Скандал вокруг диеты Аткинса. Варикоз)
*
Выпуск 163. (Анитцеллюлитный джихад)
*
Выпуск 164. (Здоровые волосы; Как похудеть)
*
Выпуск 165. (Антицеллюлитные кремы. Мнение экспертов)
*
Выпуск 166. (Красивая грудь, массаж груди)
*
Выпуск 167. (Как стресс ведет к целлюлиту)
*
Выпуск 168. (Сосудистые звездочки; давайте худеть вместе)
*
Выпуск 169. (Целлюлит. Ответы на вопросы)
*
Выпуск 170. (Утягивающие колготки и белье, как фактор развития целлюлита)
*
Выпуск 171. (Диагностика целлюлита. Как понять есть ли у вас целлюлит)
*
Выпуск 172. (Что такое ожирение. К чему приводит ожирение и лишний вес)
*
Выпуск 173. (Ожирение, лишний вес, фаст фуд Мак дональдс, правильное питание)
*
Выпуск 174. (Вредны ли макароны? Болезни людей с избыточным весом)
*
Выпуск 175. (Когда ждать первых результатов в борьбе с целлюлитом?!!)
*
Выпуск 176. (Очищение организма от токсинов и канцерогенов)
*
Выпуск 177. (Статический стретчинг. Упражнения для красоты и здоровья)
*
Выпуск 178. (Интересные и полезные статьи. Растяжки, диетология)
*
Выпуск 179. (Все о целлюлите. Вопросы и ответы. Целлюлит - форум)
*
Выпуск 180. (Как укрепить и подтянуть попу. Упражнения для пресса, ног, ягодиц)
*
Выпуск 181. (Плоский живот, талия, упражнения, уменьшение объемов)
*
Выпуск 182. (Упражнения для пресса, Беременность и вегетарианство)
*
Выпуск 183. (Почему появляется лишний вес. Проблемы ожирения)
*
Выпуск 184. (Неэффективные, опасные вредные ингредиенты в косметической продукции)
*
Выпуск 185. (Упражнения тренировка верхней и нижней части брюшного пресса косых мышц живота)
*
Выпуск 186. (Секреты правильно питания. Что помогает от целлюлита. Как бороться с растяжками)
*
Выпуск 187. (Ароматерапия, как эффективный способ борьбы с целлюлитом)
*
Выпуск 188. (Эфирное масло в борьбе с целлюлитом)
*
Выпуск 189. (Кровообращение мышцы и другие стороны целлюлита)
*
Выпуск 190. (Целлюлит, лечебное питание, вредные продукты лечение водой. Откуда брать белки)
*
Выпуск 191. (Генетически модифицированные продукты. Как ухаживать за грудью)
*
Выпуск 192. (Здоровье и красота ног. Роль и значение калия в борьбе с целлюлитом.)
*
Выпуск 193. (Генетически измененная соя. Как избавиться стресса. Целлюлит.)
*
| |
|
|