Почему появляется лишний вес? Расслабляющий массаж против стресса и депресии

Здравствуйте!!
Сегодня мы познакомимся с новым отрывком из книги "Лишний вес и ожирение - это болезнь"
Начнем?!!

Отрывки из книги
Лишний вес и ожирение - это болезнь
Какова основная причина появления лишнего веса и развития ожирения?
Основной причиной ожирения и у взрослых, и у детей является переедание.
Как уже было сказано, хроническое переедание ведет к нарушениям в работе центра аппетита в головном мозге, и нормальное количество съеденной пищи уже не может подавить в нужной степени чувство голода. Такой человек вынужден переедать, чтобы не испытывать постоянного голода.
Избыточная, лишняя пища утилизируется организмом и откладывается «про запас» в жировое депо, что ведет к увеличению количества жира в организме, то есть к развитию ожирения.
Однако причин, заставляющих человека переедать, очень много.

ИНТЕРНЕТсненькое Психология беременности */* Как уменьшить попу */* Бог, Любовь, Медитация */* Люблю двоих. Не знаю, что делать. */* Целлюлит, массаж и другое. Вопросы к Валентину */* Интересные факты о целлюлите и не только */* Полезное удовольствие */*Лишний вес - это болезнь */* Варикоз, сосудистая сеточка */* Верьте в чудеса */* Антицеллюлитные брюки, антицеллюлитные шорты, штанишки. Отзывы, мнения. */* Это страшное слово Измена. */* Изнанка Кремлевской диеты */* Как стать красивой */* Соблазнительные ножки */* Что такое карма */* Как исчез целлюлит и 12 см. обемов */* Мужская жадность */* Чудеса случаются!!

Сильные волнения могут снизить чувствительность центра насыщения в головном мозге, и человек начинает незаметно для себя принимать больше пищи.
Аналогичная ситуация может быть следствием целого ряда психоэмоциональных факторов, таких как чувство одиночества, тревоги, тоски, а также у людей, страдающих неврозом типа неврастении.
В этих случаях еда как бы заменяет положительные эмоции.

Многие плотно едят перед сном, сидя у телевизора («синдром ночной еды»), что также способствует ожирению.
Кроме того, в развитии переедания и, как следствие этого – ожирения, чрезвычайно важное значение имеет вид и запах пищи: красиво приготовленная, одним своим видом вызывающая аппетит, ароматная пища заставляет человека, преодолевая чувство сытости, продолжать есть. Видимо, об этом говорит известная пословица: «Аппетит приходит во время еды». Чтобы устоять от таких соблазнов, нужна большая сила воли.

Существенное значение в развитии ожирения имеет возраст, именно поэтому даже выделяют особый тип ожирения – возрастное.
Этот тип ожирения связан с возрастным нарушением деятельности целого ряда спектральных центров головного мозга, в том числе и центра аппетита.
Для подавления чувства голода с возрастом требуется большее количество пищи.
Поэтому незаметно для себя многие люди с годами начинают больше есть, переедать.

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЧИТАЙТЕ и другие отрывки из книги "Лишний вес и ожирение - это болезнь".
Все они находятся здесь (и постоянно появляются новые)
http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-17-0-00000006-000-0-0

П О Ч И Т А Й ! !
Чтобы кожа стала красивой

Почему я ухаживаю за собой

БИБЛИОТЕКА КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
Спорт, упражнения для пресса ягодиц, растяжка
Никогда не растягивайте холодные мышцы. Выполняйте упражнения на растяжку в тёплой комнате или после нескольких минут аэробной работы, которая должна заставить Вас хорошенько вспотеть. Чем больше температура тела, тем легче Вам будет растягивать мышцы. Выполняя упражнения на гибкость, надевайте одежду и сохраняйте тело в тепле. Не нужно делать чересчур энергичные растягивающие движения до силовых упражнений - иначе Вы можете получить травму во время последующих упражнений с отягощениями. При работе на гибкость обращайте внимание на то, насколько симметрично у Вас растянуты мышцы с правой и с левой сторон тела. Уделяйте больше внимания отстающей стороне. Хотя такая асимметричность может указывать на то, как Вы пользовались своим телом в прошлом, и легко может быть исправлена с помощью регулярных упражнения на гибкость в течение нескольких недель, но, всё же, ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>>>>>

Посетите нашу БИБЛИОТЕКУ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Книги>>>>>>>>            Cтатьи>>>>>>>>

Знаете ли Вы, что...
Если от частых стрессов и переживаний у вас есть мышечная напряженность и энергетические зажимы, это влияет на все самочувствие вашего тела. Справиться с мышечными и энергетическими блоками прекрасно помогает расслабляющий массаж. От прикосновений чутких и умелых рук, тело постепенно расслабляется. Оно становится более пластичным и гармоничным.
Восстанавливается нормальный здоровый кровоток и естественное течение энергии, которое до массажа было блокировано мышечными напряжениями.
Забавно, но прикосновения при расслабляющем массаже порой бывают чуть ли не более приятными, нежели более интимные удовольствия.
Расслабляющий массаж может оказаться эффективным способом поиска новых ощущений. Занявшись им, вы вдруг обнаруживаете, что ваше тело неожиданно заиграло яркими, неведомыми ранее гранями, как драгоценный камень.

По материалам книги "МОЩЬ и НЕЖНОСТЬ прикосновений"
Другие отрывки из книги "МОЩЬ и НЕЖНОСТЬ прикосновений" читайте здесь:
http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-17-0-00000013-000-0-0

П О Ч И Т А Й ! !
Чтобы кожа стала красивой

Почему я ухаживаю за собой

УЛЫБНИСЬ!!
Милая, ты выглядишь, как миллион долларов - зеленая и помятая...

Генеральный спонсор апокалипсиса - компания Microsoft

Оптимисты изобретают самолет, а пессимисты - парашют...

Шерлок Холмс просыпается утром и говорит Ватсону:
- Вы смотрели всю ночь порнуху.
- А как вы догадались, Холмс?
- Во-первых, у вас глаза красные.
- Правильно, а во-вторых?
- А во-вторых, у меня больше ничего нет.

Много всего веселого и смешного вы можете прочесть и на форуме в темах, которые так и называются «УЛЫБНИСЬ»!!
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!! http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?0-3

Всего вам самого доброго. До следующей встречи.
БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!
Валентин Мельников, Ваш личный консультант. vvdm@peterlink.ru
Задать свои вопросы и записаться ко мне на массаж
вы можете, позвонив мне по телефону (812) 374-19-68, (Санкт-Петербург).
Посетите сайт рассылки http://cellulitu-net.narod.ru/
и НАШ ФОРУМ http://cellulitunet.fastbb.ru/

Если Вы хотите разместить рекламу своего сайта, рассылки, своих услуг или Вашего интернет-магазина в рассылке, на форуме или на сайте... Если Вы хотите стать спонсором, инвестором или партнером рассылки, сайта ЦЕЛЛЮЛИТУ - НЕТ и одноименного форума... Если Вы просто хотите и готовы поддержать проект, буду рад Вашим предложениям. Обращайтесь!! vvdm@peterlink.ru
Количество подписчиков рассылки 20.000 человек, и число это постоянно растет.

Приглашаю к взаимовыгодному сотрудничеству
ведущих рассылок и сайтов. vvdm@peterlink.ru

Приглашаю вас подписаться на рассылку
ЦЕЛЛЮЛИТУ - НЕТ
"АРОМАТЕРАПИЯ от А до Я"
и другие интересные интернет-рассылки

Рассылки@Mail.ru

Скажи Целлюлиту "Нет"! (Советы массажиста).
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы"
Как стать единственной и неповторимой
Ароматерапия. А знаете ли Вы, что...
Женские истории обо всем
О теле, сексе и любви! Ваши интимные откровения!

ПРИГЛАШАЮ к сотрудничеству с сайтом, форумом и рассылками рекламодателей и владельцев сайтов, желающих резко увеличить посещаемость своих ресурсов
Могу предложить разнообразные интересные варианты сотрудничества и рекламного продвижения.
Если Вы заинтересовались, обращайтесь ко мне

vvdm@peterlink.ru

Выпуск 129. (Как победить целлюлит. Главы из книги) * Выпуск 130. (Ответы на вопросы) * Выпуск 131. (Как убрать галифе) * Выпуск 132. (Моя борьба и мои успехи!!) * Выпуск 133. (Как победить целлюлит; сократите потребление соли) * Выпуск 134. (Кремлевская диета, очковая диета американских астронавтов, диета Аткинса) * Выпуск 135. (Диеты, которые убивают. Самые вредные диеты) * Выпуск 136. (Целлюлиту - нет. Домашний гидромассаж.) * Выпуск 137. (Успехи в борьбе с целлюлитом; Восстановление после родов; Гидромассаж) * Выпуск 138. (Как сделать грудь упругой, красивой и подтянутой) * Выпуск 139. (Чай для похудения, Аква Аэробика, САМЫЕ МОДНЫЕ ТАНЦЫ) * Выпуск 140. (Луиза Хей. Здоровое правильное питание - это главное) * Выпуск 141. (Антицеллюлитный самомассаж) * Выпуск 142. (Осторожно: вредные продукты) * Выпуск 143. (Какое растительное масло лучше.) * Выпуск 144. (Нарушение кровообращения; Как образуется целлюлит; Вред маргарина) * Выпуск 145. (Вперед, за идеальными ягодицами!!) * Выпуск 146. (Как я сидела на Кремлевской диете) * Выпуск 147. (О вреде сахарозаменителей; Как образуются растяжки; Основные представления о целлюлите) * Выпуск 148. (Факты о жире и ожирении) * Выпуск 149. (Липоксация, ботекс, коррекция груди) * Выпуск 150. (История успеха, домашний гидромассаж) * Выпуск 151. (Как я похудела с 55 до 44 кг.) * Выпуск 152. (Все самое интересное о красоте, здоровье и борьбе с целлюлитом) * Выпуск 153. (Вопросы и ответы о целлюлите. Гидротерапия) * Выпуск 154. (Уход за кожей. Массаж для красоты и здоровья) * Выпуск 155. (Польза вегетарианства; Как уменьшить попу) * Выпуск 156. (Неправильное питание и зашлакованность организма) * Выпуск 157. (Какой должна быть диета) * Выпуск 158. (Варикозное расширение вен и целлюлит; Полезен ли куриный бульон) * Выпуск 159. (Курение, кофе, алкоголь и целлюлит; В каких продуктах содержится железо; Чем опасен малоподвижный образ жизни) * Выпуск 160. (Слабительные и похудение; Медовый массаж; Правила питания; Отказ от мяса) * Выпуск 161. (Упражнения для ягодиц; От чего бывает молочница; Как восстановиться после родов; Здоровый фаст-фуд) * Выпуск 162. (Скандал вокруг диеты Аткинса. Варикоз) * Выпуск 163. (Анитцеллюлитный джихад) * Выпуск 164. (Здоровые волосы; Как похудеть) * Выпуск 165. (Антицеллюлитные кремы. Мнение экспертов) * Выпуск 166. (Красивая грудь, массаж груди) * Выпуск 167. (Как стресс ведет к целлюлиту) * Выпуск 168. (Сосудистые звездочки; давайте худеть вместе) * Выпуск 169. (Целлюлит. Ответы на вопросы) * Выпуск 170. (Утягивающие колготки и белье, как фактор развития целлюлита) * Выпуск 171. (Диагностика целлюлита. Как понять есть ли у вас целлюлит) * Выпуск 172. (Что такое ожирение. К чему приводит ожирение и лишний вес) * Выпуск 173. (Ожирение, лишний вес, фаст фуд Мак дональдс, правильное питание) * Выпуск 174. (Вредны ли макароны? Болезни людей с избыточным весом) * Выпуск 175. (Когда ждать первых результатов в борьбе с целлюлитом?!!) * Выпуск 176. (Очищение организма от токсинов и канцерогенов) * Выпуск 177. (Статический стретчинг. Упражнения для красоты и здоровья) * Выпуск 178. (Интересные и полезные статьи. Растяжки, диетология) * Выпуск 179. (Все о целлюлите. Вопросы и ответы. Целлюлит - форум) * Выпуск 180. (Как укрепить и подтянуть попу. Упражнения для пресса, ног, ягодиц) * Выпуск 181. (Плоский живот, талия, упражнения, уменьшение объемов) * Выпуск 182. (Упражнения для пресса, Беременность и вегетарианство) * Выпуск 183. (Почему появляется лишний вес. Проблемы ожирения) * Выпуск 184. (Неэффективные, опасные вредные ингредиенты в косметической продукции) * Выпуск 185. (Упражнения тренировка верхней и нижней части брюшного пресса косых мышц живота) * Выпуск 186. (Секреты правильно питания. Что помогает от целлюлита. Как бороться с растяжками) * Выпуск 187. (Ароматерапия, как эффективный способ борьбы с целлюлитом) * Выпуск 188. (Эфирное масло в борьбе с целлюлитом) * Выпуск 189. (Кровообращение мышцы и другие стороны целлюлита) * Выпуск 190. (Целлюлит, лечебное питание, вредные продукты лечение водой. Откуда брать белки) * Выпуск 191. (Генетически модифицированные продукты. Как ухаживать за грудью) * Выпуск 192. (Здоровье и красота ног. Роль и значение калия в борьбе с целлюлитом.) * Выпуск 193. (Генетически измененная соя. Как избавиться стресса. Целлюлит.) *