Здравствуйте!!
Сегодня вы вновь кое-что узнаете о вредных и полезных продуктах.
Начнем?!!
Михаил Ефремов. Отрывки из книги
ОСТОРОЖНО: ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ
Заменители сахара – сорбит и ксилит.
Сорбит (Е-420, шестиатомный спирт) содержится в морских водорослях, плодах рябины, сливы, яблони. Применяется в производстве аскорбиновой кислоты, в косметике. Заменитель сахара для больных сахарным диабетом.
Ксилит (Е-967, пятиатомный спирт) производят из натурального сырья, например из древесины. Он обладает желчегонным и послабляющим действием. Применяется в производстве кондитерских изделий для больных диабетом, является сырьем в производстве алкидных смол.
Сорбит уступает сахару в сладости, а ксилит равен ему. Оба они действуют как легкие слабительные и желчегонные средства.
Множество «похудательных» диет проповедуют замену натурального сахара его заменителями или подсластителями. Дескать, именно сахар является виновником тучности.
Увы, жаждущих с помощью эрзац-сахара уменьшить вес придется разочаровать: сократить количество потребляемых калорий не удастся – ксилит и сорбит содержат от 2,4 до 4 кал на 1 гр., а натуральный сахар – 3,95 на 1 гр.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЧИТАЙТЕ и другие отрывки из книги Михаила Ефремова "ОСТОРОЖНО: ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ".
Все они находятся здесь (и постоянно появляются новые)
http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?1-17-0-00000002-000-0-0
БИБЛИОТЕКА КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
Варикозное расширение вен. Что же делать?!!
Варикозное расширение вен - это не приговор. С таким серьезным
диагнозом, конечно, нужно считаться, но вряд ли стоит
мириться. Особенно, если до болезни вы вели малоподвижный
образ жизни. Главное, что следует помнить, - красота и
здоровье ног в ваших руках. Вот почему при первых же признаках
заболевания (отечность и тяжесть в ногах, судороги икроножных
мышц), займитесь фитнесом и пересмотрите
свои пристрастия в еде. Только в этом случае варикоз не сможет
навсегда сделать вас своей жертвой. ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>>>>>
Посетите нашу БИБЛИОТЕКУ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
Книги>>>>>>>> Cтатьи>>>>>>>>
Знаете ли Вы, что...
Вода - самый распространенный и недорогой напиток. По способности утолять жажду из-за большого количества солей и биологически активных веществ прохладная минералка занимает второе место после чая. Она прекрасно освежает и даже снимает усталость. Прекрасно подойдут столовые воды со степенью минерализации не более 1 г/л, а также лечебно-столовые - с минерализацией 4~5 г/л, типа боржоми.
Более 10 г/л - это уже лекарство, которое следует применять только по назначению врача.
Хорошо добавлять в воду ломтик лимона или несколько кислых ягод - клюквы или брусники.
Не рекомендуется: Пить из-под крана, а также ледяную и дистиллированную воду.
Чтобы влага задержалась в организме, в состав чая или сока должны входить растворенные питательные вещества, в основном - сахара, органические кислоты и минералы. Ведь смысл утоления жажды - не в том, чтобы принять как можно больше прохладной жидкости, а в восстановлении сил и восполнении "уплывших" из организма питательных веществ.
Источник
http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl
УЛЫБНИСЬ!!
Я сегодня до заpи встанy. Потомy что съел аpбyз на ночь.
Вместо балета "Жизель" пойдет электропоезд до Рязани. Билеты действительны.
Много всего веселого и смешного вы можете прочесть и на форуме в темах, которые так и называются «УЛЫБНИСЬ»!!
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!! http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?0-3
Приглашаю к взаимовыгодному сотрудничеству
ведущих рассылок и сайтов. vvdm@peterlink.ru
|
ПРИГЛАШАЮ к сотрудничеству с сайтом, форумом и рассылками рекламодателей и владельцев сайтов, желающих резко увеличить посещаемость своих ресурсов
Могу предложить
разнообразные интересные варианты сотрудничества и рекламного продвижения.
Если Вы заинтересовались, обращайтесь ко мне
vvdm@peterlink.ru
ЛУЧШИЕ интернет-рассылки на любой вкус!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!
Выпуск 129. (Как победить целлюлит. Главы из книги)
*
Выпуск 130. (Ответы на вопросы)
*
Выпуск 131. (Как убрать галифе)
*
Выпуск 132. (Моя борьба и мои успехи!!)
*
Выпуск 133. (Как победить целлюлит; сократите потребление соли)
*
Выпуск 134. (Кремлевская диета, очковая диета американских астронавтов, диета Аткинса)
*
Выпуск 135. (Диеты, которые убивают. Самые вредные диеты)
*
Выпуск 136. (Целлюлиту - нет. Домашний гидромассаж.)
*
Выпуск 137. (Успехи в борьбе с целлюлитом; Восстановление после родов; Гидромассаж)
*
Выпуск 138. (Как сделать грудь упругой, красивой и подтянутой)
*
Выпуск 139. (Чай для похудения, Аква Аэробика, САМЫЕ МОДНЫЕ ТАНЦЫ)
*
Выпуск 140. (Луиза Хей. Здоровое правильное питание - это главное)
*
Выпуск 141. (Антицеллюлитный самомассаж)
*
Выпуск 142. (Осторожно: вредные продукты)
*
Выпуск 143. (Какое растительное масло лучше.)
*
Выпуск 144. (Нарушение кровообращения; Как образуется целлюлит; Вред маргарина)
*
Выпуск 145. (Вперед, за идеальными ягодицами!!)
*
Выпуск 146. (Как я сидела на Кремлевской диете)
*
Выпуск 147. (О вреде сахарозаменителей; Как образуются растяжки; Основные представления о целлюлите)
*
Выпуск 148. (Факты о жире и ожирении)
*
Выпуск 149. (Липоксация, ботекс, коррекция груди)
*
Выпуск 150. (История успеха, домашний гидромассаж)
*
Выпуск 151. (Как я похудела с 55 до 44 кг.)
*
Выпуск 152. (Все самое интересное о красоте, здоровье и борьбе с целлюлитом)
*
Выпуск 153. (Вопросы и ответы о целлюлите. Гидротерапия)
*
Выпуск 154. (Уход за кожей. Массаж для красоты и здоровья)
*
Выпуск 155. (Польза вегетарианства; Как уменьшить попу)
*
Выпуск 156. (Неправильное питание и зашлакованность организма)
*
Выпуск 157. (Какой должна быть диета)
*
Выпуск 158. (Варикозное расширение вен и целлюлит; Полезен ли куриный бульон)
*
Выпуск 159. (Курение, кофе, алкоголь и целлюлит; В каких продуктах содержится железо; Чем опасен малоподвижный образ жизни)
*
Выпуск 160. (Слабительные и похудение; Медовый массаж; Правила питания; Отказ от мяса)
*
Выпуск 161. (Упражнения для ягодиц; От чего бывает молочница; Как восстановиться после родов; Здоровый фаст-фуд)
*
Выпуск 162. (Скандал вокруг диеты Аткинса. Варикоз)
*
Выпуск 163. (Анитцеллюлитный джихад)
*
Выпуск 164. (Здоровые волосы; Как похудеть)
*
Выпуск 165. (Антицеллюлитные кремы. Мнение экспертов)
*
Выпуск 166. (Красивая грудь, массаж груди)
*
Выпуск 167. (Как стресс ведет к целлюлиту)
*
Выпуск 168. (Сосудистые звездочки; давайте худеть вместе)
*
Выпуск 169. (Целлюлит. Ответы на вопросы)
*
Выпуск 170. (Утягивающие колготки и белье, как фактор развития целлюлита)
*
Выпуск 171. (Диагностика целлюлита. Как понять есть ли у вас целлюлит)
*
Выпуск 172. (Что такое ожирение. К чему приводит ожирение и лишний вес)
*
Выпуск 173. (Ожирение, лишний вес, фаст фуд Мак дональдс, правильное питание)
*
Выпуск 174. (Вредны ли макароны? Болезни людей с избыточным весом)
*
Выпуск 175. (Когда ждать первых результатов в борьбе с целлюлитом?!!)
*
Выпуск 176. (Очищение организма от токсинов и канцерогенов)
*
Выпуск 177. (Статический стретчинг. Упражнения для красоты и здоровья)
*
Выпуск 178. (Интересные и полезные статьи. Растяжки, диетология)
*
Выпуск 179. (Все о целлюлите. Вопросы и ответы. Целлюлит - форум)
*
Выпуск 180. (Как укрепить и подтянуть попу. Упражнения для пресса, ног, ягодиц)
*
Выпуск 181. (Плоский живот, талия, упражнения, уменьшение объемов)
*
Выпуск 182. (Упражнения для пресса, Беременность и вегетарианство)
*
Выпуск 183. (Почему появляется лишний вес. Проблемы ожирения)
*
Выпуск 184. (Неэффективные, опасные вредные ингредиенты в косметической продукции)
*
Выпуск 185. (Упражнения тренировка верхней и нижней части брюшного пресса косых мышц живота)
*
Выпуск 186. (Секреты правильно питания. Что помогает от целлюлита. Как бороться с растяжками)
*
Выпуск 187. (Ароматерапия, как эффективный способ борьбы с целлюлитом)
*
Выпуск 188. (Эфирное масло в борьбе с целлюлитом)
*
Выпуск 189. (Кровообращение мышцы и другие стороны целлюлита)
*
Выпуск 190. (Целлюлит, лечебное питание, вредные продукты лечение водой. Откуда брать белки)
*
Выпуск 191. (Генетически модифицированные продукты. Как ухаживать за грудью)
*
Выпуск 192. (Здоровье и красота ног. Роль и значение калия в борьбе с целлюлитом.)
*
Выпуск 193. (Генетически измененная соя. Как избавиться стресса. Целлюлит.)
*
| |
|
|