Здравствуйте!!
Как обычно, сегодня вас ждет много нового и интересного!!
Начнем?!!
Предменструальная тяга к сахару. Повышенный аппетит перед менструацией.
Гипогликемия может возникнуть также во время предменструального периода и стать причиной предменструальной тяги к сахару.
Результаты одних исследований дают основание предполагать, что на протяжении недели, предшествующей месячным, женщины ежедневно нуждаются в дополнительных 500 калориях, что объясняет тягу к сахару; результаты других исследований указывают на то, что гормональные изменения, происходящие в предменструальный период, только свидетельствуют о нехватке витаминов группы В, магния, хрома и цинка.
Вполне может быть, что верны обе гипотезы. Это зависит от индивидуальных особенностей организма и гормональной чувствительности.
Более того, присутствие в организме одного вещества зачастую блокирует или стимулирует поглощение другого, и потребление сахара вместе с жиром, похоже, способствует усвоению жира.
Следовательно, потребление таких продуктов, как шоколад, сдоба, кондитерские изделия и мороженое, в состав которых входит сахар и жир, приводит к тому, что жир усваивается значительно легче, нежели в случае раздельного потребления жира и сахара.
Выводы из предыдущих отрывков:
· Избыток сахара сначала сохраняется в виде гликогена в печени, а затем в виде жира откладывается на нижней части тела.
· Избыток сахара может нарушить механизм контроля за содержанием сахара в крови, привести к тяге к сахару и набору веса.
· Рацион, бедный свежими натуральными продуктами, приводит к дефициту микроэлементов, контролирующих содержание сахара в крови: хрома, цинка, никеля и кобальта.
· Предменструальная тяга к сахару может быть обусловлена острой потребностью организма в дополнительной энергии.
· Предменструальная тяга к сахару может быть вызвана также гормональными изменениями, которые свидетельствуют о нехватке в организме витаминов и микроэлементов.
Читать дальше>>>>>>>>
Выбрать следующий отрывок для чтения>>>>>>>
БИБЛИОТЕКА КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
Варикозное расширение вен. Что же делать?!!
Тем людям, кто весь день проводит «на ногах», также следует
опасаться варикоза. Когда ваши ноги испытывают сильную
нагрузку, кровь застаивается в венах, вызывая варикозное
расширение.
Особенно подвержены такому заболеванию люди, которые страдают
избыточным весом. В кровеносных сосудах полного человека
находится больше крови, чем у человека с нормальным весом,
поэтому на такие сосуды приходится слишком большая нагрузка.
Людям с избыточным весом в такой ситуации можем дать только
один совет – похудеть и держать свой вес постоянно в норме.
Употреблять чаще растительные белки и витамины С и Е, которые
являются составляющими коллагена – соединительной ткани вен и
венозных клапанов. Но сбалансированное питание не поможет
вылечить варикоз, а только улучшит ваше самочувствие.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>>>>>>
Посетите нашу БИБЛИОТЕКУ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ
Книги>>>>>>>> Cтатьи>>>>>>>>
УЛЫБНИСЬ!!
Парень с девушкой после бурной любви.
Он:
- Оргазм был?
Она:
- Бы-ы-ыл.
Он:
- Что надо сказать?
Она:
- Спасибо-о-о.
Разговаривают два приятеля. Один:
- Слушай, покупай себе машину - покатаемся!
- Я же не говорю тебе женись - потрахаемся!
- То, чего хочет женщина - хочет Бог. Следовательно, Бог хочет цветы, конфеты и замуж...
Много всего веселого и смешного вы можете прочесть и на форуме в темах, которые так и называются «УЛЫБНИСЬ»!!
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!! http://cellulitunet.fastbb.ru/index.pl?0-3
Приглашаю к взаимовыгодному сотрудничеству
ведущих рассылок и сайтов. vvdm@peterlink.ru
|
ПРИГЛАШАЮ к сотрудничеству с сайтом, форумом и рассылками рекламодателей и владельцев сайтов, желающих резко увеличить посещаемость своих ресурсов
Могу предложить
разнообразные интересные варианты сотрудничества и рекламного продвижения.
Если Вы заинтересовались, обращайтесь ко мне
vvdm@peterlink.ru
ЛУЧШИЕ интернет-рассылки на любой вкус!! ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!!
Выпуск 129. (Как победить целлюлит. Главы из книги)
*
Выпуск 130. (Ответы на вопросы)
*
Выпуск 131. (Как убрать галифе)
*
Выпуск 132. (Моя борьба и мои успехи!!)
*
Выпуск 133. (Как победить целлюлит; сократите потребление соли)
*
Выпуск 134. (Кремлевская диета, очковая диета американских астронавтов, диета Аткинса)
*
Выпуск 135. (Диеты, которые убивают. Самые вредные диеты)
*
Выпуск 136. (Целлюлиту - нет. Домашний гидромассаж.)
*
Выпуск 137. (Успехи в борьбе с целлюлитом; Восстановление после родов; Гидромассаж)
*
Выпуск 138. (Как сделать грудь упругой, красивой и подтянутой)
*
Выпуск 139. (Чай для похудения, Аква Аэробика, САМЫЕ МОДНЫЕ ТАНЦЫ)
*
Выпуск 140. (Луиза Хей. Здоровое правильное питание - это главное)
*
Выпуск 141. (Антицеллюлитный самомассаж)
*
Выпуск 142. (Осторожно: вредные продукты)
*
Выпуск 143. (Какое растительное масло лучше.)
*
Выпуск 144. (Нарушение кровообращения; Как образуется целлюлит; Вред маргарина)
*
Выпуск 145. (Вперед, за идеальными ягодицами!!)
*
Выпуск 146. (Как я сидела на Кремлевской диете)
*
Выпуск 147. (О вреде сахарозаменителей; Как образуются растяжки; Основные представления о целлюлите)
*
Выпуск 148. (Факты о жире и ожирении)
*
Выпуск 149. (Липоксация, ботекс, коррекция груди)
*
Выпуск 150. (История успеха, домашний гидромассаж)
*
Выпуск 151. (Как я похудела с 55 до 44 кг.)
*
Выпуск 152. (Все самое интересное о красоте, здоровье и борьбе с целлюлитом)
*
Выпуск 153. (Вопросы и ответы о целлюлите. Гидротерапия)
*
Выпуск 154. (Уход за кожей. Массаж для красоты и здоровья)
*
Выпуск 155. (Польза вегетарианства; Как уменьшить попу)
*
Выпуск 156. (Неправильное питание и зашлакованность организма)
*
Выпуск 157. (Какой должна быть диета)
*
Выпуск 158. (Варикозное расширение вен и целлюлит; Полезен ли куриный бульон)
*
Выпуск 159. (Курение, кофе, алкоголь и целлюлит; В каких продуктах содержится железо; Чем опасен малоподвижный образ жизни)
*
Выпуск 160. (Слабительные и похудение; Медовый массаж; Правила питания; Отказ от мяса)
*
Выпуск 161. (Упражнения для ягодиц; От чего бывает молочница; Как восстановиться после родов; Здоровый фаст-фуд)
*
Выпуск 162. (Скандал вокруг диеты Аткинса. Варикоз)
*
Выпуск 163. (Анитцеллюлитный джихад)
*
Выпуск 164. (Здоровые волосы; Как похудеть)
*
Выпуск 165. (Антицеллюлитные кремы. Мнение экспертов)
*
Выпуск 166. (Красивая грудь, массаж груди)
*
Выпуск 167. (Как стресс ведет к целлюлиту)
*
Выпуск 168. (Сосудистые звездочки; давайте худеть вместе)
*
Выпуск 169. (Целлюлит. Ответы на вопросы)
*
Выпуск 170. (Утягивающие колготки и белье, как фактор развития целлюлита)
*
Выпуск 171. (Диагностика целлюлита. Как понять есть ли у вас целлюлит)
*
Выпуск 172. (Что такое ожирение. К чему приводит ожирение и лишний вес)
*
Выпуск 173. (Ожирение, лишний вес, фаст фуд Мак дональдс, правильное питание)
*
Выпуск 174. (Вредны ли макароны? Болезни людей с избыточным весом)
*
Выпуск 175. (Когда ждать первых результатов в борьбе с целлюлитом?!!)
*
Выпуск 176. (Очищение организма от токсинов и канцерогенов)
*
Выпуск 177. (Статический стретчинг. Упражнения для красоты и здоровья)
*
Выпуск 178. (Интересные и полезные статьи. Растяжки, диетология)
*
Выпуск 179. (Все о целлюлите. Вопросы и ответы. Целлюлит - форум)
*
Выпуск 180. (Как укрепить и подтянуть попу. Упражнения для пресса, ног, ягодиц)
*
Выпуск 181. (Плоский живот, талия, упражнения, уменьшение объемов)
*
Выпуск 182. (Упражнения для пресса, Беременность и вегетарианство)
*
Выпуск 183. (Почему появляется лишний вес. Проблемы ожирения)
*
Выпуск 184. (Неэффективные, опасные вредные ингредиенты в косметической продукции)
*
Выпуск 185. (Упражнения тренировка верхней и нижней части брюшного пресса косых мышц живота)
*
Выпуск 186. (Секреты правильно питания. Что помогает от целлюлита. Как бороться с растяжками)
*
Выпуск 187. (Ароматерапия, как эффективный способ борьбы с целлюлитом)
*
Выпуск 188. (Эфирное масло в борьбе с целлюлитом)
*
Выпуск 189. (Кровообращение мышцы и другие стороны целлюлита)
*
Выпуск 190. (Целлюлит, лечебное питание, вредные продукты лечение водой. Откуда брать белки)
*
Выпуск 191. (Генетически модифицированные продукты. Как ухаживать за грудью)
*
Выпуск 192. (Здоровье и красота ног. Роль и значение калия в борьбе с целлюлитом.)
*
Выпуск 193. (Генетически измененная соя. Как избавиться стресса. Целлюлит.)
*
| |
|
|