Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))
Здравствуйте!
Продолжаем говорить об успехах и достижениях.
На форуме я создал тему "ОПРОС: ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ И ПЛАНЫ НА БУДУЩЕЕ.",
т.к. и мне интересно кто из вас чего добился, и вам, как я понял,
любопытно узнать кто что делал и каких результатов достиг.
Итак, сначала одно сообщение из темы форума
ОПРОС: ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ И ПЛАНЫ НА БУДУЩЕЕ
Серьезно собой и целлюлитом занимаюсь уже почти год. Практически
отказалась от жирного, позволяю себе только иногда и то, не по
собственному желанию, а все больше вынуждено, например, на днях
рождениях. А это всего 4-5 раз в год. :-)))
Я не ем говядину и свинину почти 2 года и чувствую себя более
чем хорошо. Ем курицу, рыбу, вареные овощи, крупы. Стараюсь есть
меньше хлеба и мучного. От чего вот не могу отказаться, так это
от сладкого.
Главной своей победой считаю победу над собственной ленью.
Весной записалась в лучший фитнес-клуб города!
Хожу на йогу (у меня проблемы с позвоночником, да и нравится мне
она ;-))) ) и в тренажерный зал. Результаты очень заметны.
Подтянулась попа, которой у меня вообще не было. ;-))
Теперь у меня красивый вид сзади!
Грудь стала более упругой, и руки подкачались. Да и целлюлит
стал меньше процентов на 30.
Я очень довольна. Хотя я вешу сейчас 50 кг в свои 23 года, но
выгляжу я лучше намного, чем в 19 лет, когда весила 45 кг и когда
обнаружила у себя эту гадость - целлюлит.
Еще я почти с самого первого номера читаю вашу рассылку, Валентин,
и с пользой! Спасибо вам БОЛЬШОЕ! :-))) Стала делать контрастный душ
для проблемных мест и груди, самомассаж и медовый массаж.
Все это принесло и приносит мне только пользу.
Поэтому своим хоть и небольшим, но результатом я горжусь и считаю,
что этого я добилась, потому что старалась делать все комплексно -
правильно питаться, заниматься спортом и делать массаж.
Я верю в себя!
Все еще впереди. А всем, кто еще не начал борьбу с целлюлитом,
хочу сказать, что главное - начать, суметь преодолеть собственную лень.
Тогда все у нас получится!
Желаю всем успехов! :-) Fatale
Другие рассказы из темы ОПРОС: ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ И ПЛАНЫ НА БУДУЩЕЕ тоже,
наверное, появятся в рассылке, но уже в будущих номерах.
Если Вы хотите рассказать о том, как именно Вы боретесь с целлюлитом и каких
результатов достигли, Вы можете сделать это, зайдя по ссылке
http://cellulitunet.fastbb.ru/re.pl?1-00000070-000-0-0-0-1104144679-0,
или написав мне письмо.
Поделитесь со всеми Вашими способами достижения красивой фигуры, хорошего
настроения и, конечно же, Вашими успехами!!
Сегодня я напомню вам темы 60-74 выпусков рассылки за 2004 год.
А вы сможете, щелкнув по ссылке, зайти и перечитать те номера,
содержание которых вы подзабыли. Или, может, не читали.
Теперь вы можете выйти на любую из основных страниц сайта, прямо из
выпуска рассылки. Просто посмотрите, что именно вам особенно интересно и дважды
щелкните по заинтересовавшей вас ссылке.
Всего вам самого доброго. До следующей встречи.
БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ!
Валентин Мельников, Ваш личный консультант. vvdm@peterlink.ru
Задать свои вопросы и записаться ко мне на массаж
вы можете, позвонив мне по телефону (812) 374-19-68, (Санкт-Петербург).
Если Вам нравится эта рассылка, ПЕРЕШЛИТЕ ЕЕ ПОДРУГАМ!! :-))
Вы можете свободно перепечатывать любые материалы этой рассылки и сайта http://cellulitu-net.narod.ru/
с одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-)) Спасибо за сотрудничество.
