| |||
Архив предыдущих выпусков вы найдете на сайте рассылки http://cellulitu-net.narod.ru/Здравствуйте! Сегодня, как всегда, ответы на ваши вопросы, и интересное предложение о создании тематических выпусков рассылки. Начнем! Здравствуйте, Валентин. Я читаю Вашу рассылку почти с самого начала. Очень Вам благодарна за полезную информацию и избавление от многих иллюзий. Я поправилась после родов на 15 кг. 5 из них и сбросила, но на этом застопорилось. Врачи говорят - гормональные проблемы. Но я не хочу принимать гормональные препараты, и Ваша рассылка для меня появилась как раз вовремя. Я хочу у Вас спросить: в одном из выпусков Вы упоминали, что целлюлит может быть и вокруг талии, а у меня кожа на животе и талии после родов осталась дряблой. Может это целлюлит? Посещать сеансы массажа я пока не имею возможности. Поможет ли мне в этом случае вращение обруча (халахупа). Спасибо. Ольга. Челябинская область. Ольга, конечно, на животе и вокруг талии у Вас может быть и есть целлюлит, но Вы говорите про дряблость. Дряблость кожи это не целлюлит. Поможет ли Вам обруч - не знаю. Но хуже не будет. Не можете походить на массаж, - растирайте талию мокрым холодным полотенцем, поделайте контрастные процедуры. Обязательно ознакомьтесь со статьей "ЧТОБЫ КОЖА СТАЛА КРАСИВОЙ". Там есть исчерпывающий и подробный ответ на Ваш вопрос. Вот ссылочка http://cellulitu-net.narod.ru/st.html Валентин! Очень хочу спросить, правда ли, что тесная, утягивающая одежда не очень хорошо влияет на целлюлит? Я люблю носить очень узкие брюки, которые только на выдохе и можно застегнуть -:). В них ноги кажутся более стройными. И еще хочу спросить, что насчет высоких каблуков? Говорят, это тоже не очень полезно. Заранее спасибо. Ношение тесной одежды, поясов, ремней, нижнего белья, которые сильно стягивают и врезаются в тело, приводит к тому, что жидкость скапливается сверху или снизу места обхвата. Если это продолжается длительное время, то отеки и деформации могут принять постоянный или даже необратимый характер. Более того, давая иллюзию "сжатия" проблемных мест, эти предметы одежды расслабляют мышцы и со временем снижают их тонус. А вот ношение неподходящей обуви в течение длительного времени деформирует икроножную мышцу и нарушает нормальное кровообращение в ногах. Кроме того, искусственное поднимание пятки меняет осанку со всеми вытекающими отсюда последствиями. Во время массажа я замечал, что у девушек, которые постоянно носят обувь на высоком каблуке, зачастую над коленкой образуется весьма солидный целлюлитный мешочек. Так что делайте выводы. Я понимаю, что вы хотите иногда ходить на каблучках, но старайтесь не злоупотреблять. Добрый день, Валентин! Я начала делать массаж медом, ничего страшного в нём нет. Чувствительно - да, но чтобы было уж больно! Я бы не сказала. Многие делают эпиляцию воском, она более болезненная. У меня возникли следующие вопросы, как вы считаете: - нужно ли перед массажем, сначала разогревать тело теплой-горячей водой (вытереться насухо, а затем приступать к массажу медом); - от массажа медом у меня появились синячки, но только от первой процедуры, в дальнейшем они практически перестали появляться. Как вы считаете, насколько опасны синяки? - можно ли делать контрастный душ, после массажа (на разогретое тело) Спасибо. Дарья, 25 лет, Московская обл. Дарья, разогреть тело перед медовым или баночным массажем - это хорошо. Синячки особой опасности не представляют. А вот контрастный душ после массажа делать точно не стоит! Просто помойтесь и оденьте что-нибудь теплое. Приветики. Мария, 19 лет. 1. У меня так называемая подростковая фигура: визуально небольшая разница между талией и бедрами (на самом деле 70 и 92 см соотв.) Есть ли какие-нибудь способы сделать силуэт более женственным? 2. Пробовала для уменьшения талии растирать ее полотенцем; через неделю кожа начала саднить. Я что-то делаю не так? Счастливо. Мария, сложно не видя Вас сказать, можно ли сделать Ваш силуэт более женственным. Одно дело, если это такое телосложение, другое, если на талии появились лишние килограммы. В первом случае ничего серьезно изменить не удастся (что поделаешь, - строение такое), во втором - можно помассировать талию. Обычно массаж заметно уменьшает объемы. Растирать талию полотенцем - замечательно! Самомассаж! А болезненно было, вероятно, потому что уж больно усиленно Вы принялись себя растирать. Поаккуратнее и нежнее со своим телом. Спокойно и в удовольствие. И все будет прекрасно. Вы, дорогие читательницы, не только проявляете огромный интерес к рассылке, но и делитесь массой полезной информации. И мне представляется интересным как-то систематизировать ваш опыт, мысли и советы. Что можно сделать?!! Я предлагаю следующее: Кроме обычных выпусков рассылки, теперь будут выходить еще и тематические выпуски. А именно: объявляются несколько важных, интересных, волнующих тем. Если вам хочется сказать что-то по объявленным темам, вы пишите письмо. Из пришедших писем составляется тематический выпуск. Кроме того, вы можете сами предлагать темы для будущих тематических рассылок. Ну что, попробуем?!! Предлагаю несколько тем: - Мой способ борьбы с целлюлитом! - Обвисание груди: как избежать? - Как уменьшить объем талии? - Крем от целлюлита. Есть ли смысл? - Как мужчины реагируют на целлюлит? - Я хочу дать вам совет! - Отчего и когда появился мой целлюлит. - Целлюлит. А надо ли бороться? - Мои успехи! - У меня все получится! Ну вот, обозначено десять тем. Вам есть, что сказать по какой-либо из них?!! Ну, конечно же, вам есть, чем поделиться. Тогда пишите. vvdm@peterlink.ru И обязательно предлагайте те темы, которые волнуют именно Вас! в Санкт-Петербурге. Работы не очень много, - 2 раза в неделю по 2 часа. Если вас это заинтересовало, то позвоните мне, и я подробно расскажу, что и как. Мой телефон: 374-19-68, в любой день до 24 часов. 1. Лечебный (инсульт, остеохондроз, переломы и другие заболевания). 2. Антицеллюлитный. 3. Баночный. 4. Медовый. 5. Точечный. 6. Спортивный и т.д. 7. Мягкие техники мануальной терапии. Позвоните мне сейчас и я Вам обязательно помогу! Телефон 8-921-392-15-71, Элина. Санкт-Петербург. Подробнее на моей страничке: http://cellulitu-net.narod.ru/rec04.html ВЫ СОБИРАЕТЕСЬ В ПИТЕР?!! И ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ, ГДЕ ОСТАНОВИТЬСЯ?!! Эта проблема решаема! Вы можете снять квартиру (от обычной до элитной) на несколько часов, суток или недель! Возможна и долгосрочная аренда (полгода-год) Позвоните по телефону (812) 973-84-62 arenda-spb@mail.ru *** Всего вам самого доброго. До следующей встречи. Если ВЫ ХОТИТЕ поговорить со мной и ВАМ НЕОБХОДИМО задать волнующие Вас вопросы; Если ВЫ ХОТИТЕ ЗАПИСАТЬСЯ НА МАССАЖ, ЗВОНИТЕ МНЕ по телефону 374-19-68 (Санкт-Петербург). Или пишите. Валентин Мельников, Ваш личный консультант. vvdm@peterlink.ru Посетите сайт рассылкиhttp://cellulitu-net.narod.ru/Хостинг от uCoz
Предыдущий выпуск Следующий выпуск Написать мне
Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-)) Спасибо за сотрудничество. |
Хостинг от uCoz