САЙТ и ФОРУМ переехали!!
Новый адрес сайта http://krasotulya.ru/
Новый адрес форума http://krasotulya.ru/modules.php?name=Forums
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!


Диета Аткинса белковая диета отзывы мнения последствия
ВЫПУСК № 61  

"СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!! (Советы массажиста)."
Архив предыдущих выпусков вы найдете на сайте рассылки http://cellulitu-net.narod.ru/
Выпуск 61.

ЗДРАВСТВУЙТЕ!
Валентин, добрый день.
Сразу к вопросу. Что известно о диете Аткинса. Дело в том, что я её
соблюдаю и мне помогла она не поправиться, но, во-первых, появились
проблемы с регулярным стулом, а во-вторых, худею я очень медленно. Есть
ли у Вас какая-либо информация по данному вопросу?!
Заранее благодарна за внимание!
Ирина.

Сначала поясню, что такое диета Аткинса:
Метод Аткинса был разработан 30 лет назад и получил всемирную известность.
Эта диета настолько популярна, что книга с ее описанием обогнала по объему
продаж цикл сказочных повестей Джоан Роулинг о Гарри Поттере. Диета Аткинса
превратилась в феномен общественной жизни. Ее соблюдали такие разные люди,
как бывший вице-президент США Ал Гор и бывшая солистка группы "Spice Girls"
Джери Холливелл.
Доктор Роберт Аткинс скончался в возрасте 72 лет. Сам Аткинс страдал
от ожирения. При росте 180см, он весил, 120 кг. Это и неудивительно.
Суть "диеты" (не вдаваясь в детали) в том, что Аткинс советует есть
много вредной пищи, т.е. Аткинс рекомендует потреблять в основном
жирную пищу (жареное мясо, яйца и т.п.) и избегать овощей и фруктов.
Вам кажется, это бред? Нет, это не бред. Это бизнес.
Аткинс сказал то, что многие люди хотели услышать. Каждый шестой житель
Америки придерживается диеты Аткинса. Поэтому неудивительно, что ожирение
сейчас в США стало общенациональной проблемой.
Американцы признают, что 50-60%% граждан США имеют склонность к ожирению.
Не повторяйте ошибок американцев и европейцев. Если Вы хотите быстро
и безболезненно похудеть, наоборот откажитесь хотя бы на пару месяцев
от мяса и яиц. Побольше ешьте натуральной здоровой пищи, - овощей
и фруктов. Овощи, кстати, вообще можно есть неограниченно.

Это я высказал свое мнение. Теперь послушайте, что говорят
о методе Аткинса врачи:
Уже доказано, что метод снижения веса, разработанный Робертом
Аткинсом и долгое время считавшийся революцией в области

Еще один СПОСОБ БОРЬБЫ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ!! >>>>>>>>>
Домашний ДУШИК ПРОТИВ ВАРИКОЗА>>>>>>>>>
МАССАЖ ГРУДИ!! Как же правильно массировать грудь>>>>>>>>>
СТАНЬ СТРОЙНЯШКОЙ. (Москва, инструкция по применению>>>
Гидромассажный душик в действии!! ВПЕЧАТЛЯЮЩИЕ ФОТО!!>>>>>>>>>


диетологии, приводит к тяжелой форме почечнокаменной болезни.
Вот что, например, говорит, один из ведущих специалистов
Института урологии и неврологии Медицинской школы Лондонского
университетского колледжа Билл Робертсон: "Если бы я проводил
эксперимент с целью образовать камни в почках моих пациентов, я
бы посадил их на диету Аткинса".
По его словам, метод всемирно известного диетолога, основанный
на отказе от пищи, содержащей большое количество углеводов,
может привести к необратимым негативным изменениям в организме человека.
Ряд исследований, проведенных специалистами Института урологии и неврологии,
показал, что использование в ежедневном рационе большого
количества мяса и яиц, как того требует диета Аткинса,
является опасным, так как высокий уровень животного
белка существенно повышает количество химикатов,
которые приводят к формированию почечных камней и проблемам с печенью.
Отсутствие фруктов и других овощей в диете означает, что организм
лишен возможности противодействовать развитию болезни почек".
В итоге перенасыщенная белками "диета" способствует увеличению
количества почечных камней.
По словам доктора Робертсона, в последние годы в Великобритании резко увеличилось
число молодых женщин, страдающих от почечнокаменной болезни. Не в последнюю очередь
это связано с тем, что женщины с избыточным весом чаще, чем мужчины, прибегают
к диете Аткинса.
Так что, если хотите быть здоровой, забудьте об Аткинсе.
К здоровью ведет здоровая еда. В овощах и фруктах есть
витамины и энергия. Благодаря потреблению фруктов и овощей
происходит очищение кишечника и вообще нормализация работы
желудочно-кишечного тракта, а вот потребление яиц и мяса
сплошь и рядом приводит к вялости, ощущению тяжести и запорам.

Кстати, о такой деликатной, но очень важной теме, как запоры.
Любое похудение и борьбу с целлюлитом надо начинать с устранения
запоров, если не имеются. Что для этого надо? Ну, во-первых,
ни в коем случае не принимайте никакие слабительные таблетки и травки.
По крайней мере, не принимайте их часто. Проблема решается проще, -
через нормализацию питания, а именно: поменьше тяжелой пищи вроде
яиц и мяса по "диете" Аткинса. Побольше овощей, фруктов
и кисло-молочных продуктов.
На сайте рассылки http://cellulitu-net.narod.ru/ размещена статья
"ЧТО ТАКОЕ ЗАПОР И ЧТО С НИМ ДЕЛАТЬ".
Адрес статьи http://cellulitu-net.narod.ru/st.html
Очень рекомендую зайти и прочитать. Там объясняются и основные причины
проблемы, и методы ее лечения. Также там приведен список продуктов,
способствующих нормальной работе желудочно-кишечного тракта и список
продуктов от которых бывают проблемы.
Зайдите, почитайте http://cellulitu-net.narod.ru/st.html

***
Еще один СПОСОБ БОРЬБЫ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ!! >>>>>>>>>
Домашний ДУШИК ПРОТИВ ВАРИКОЗА>>>>>>>>>
МАССАЖ ГРУДИ!! Как же правильно массировать грудь>>>>>>>>>
СТАНЬ СТРОЙНЯШКОЙ. (Москва, инструкция по применению>>>
Гидромассажный душик в действии!! ВПЕЧАТЛЯЮЩИЕ ФОТО!!>>>>>>>>>

До следующей встречи.

Если ВЫ ХОТИТЕ поговорить со мной и ВАМ НЕОБХОДИМО задать волнующие Вас вопросы,
ЗВОНИТЕ МНЕ
по телефону 374-19-68 (Санкт-Петербург).

Или пишите.
Всего доброго!

Валентин Мельников, Ваш личный консультант. vvdm@peterlink.ru
Посетите сайт рассылки http://cellulitu-net.narod.ru/
------------------------------------------------------------------------------


На главную
Предыдущий выпуск
Следующий выпуск
Написать мне

На главную А Р Х И В РАССЫЛКИ Статьи Иллюстрации Обо мне Результаты и отзывы Сотрудничество Улыбнись! ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ Н А Ш Ф О Р У М!! РАССЛАБЛЯЮЩИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ М А С С А Ж!! Гостевая книга
Перепечатка любых материалов данного сайта ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием.
Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-)) Спасибо за сотрудничество.



Хотите видеть на этом месте рекламу Вашего сайта или Ваших услуг?!! Обращайтесь vvdm@peterlink.ru



Реклама

Реклама для женщин

Реклама
be number one Rambler's Top100



















Хостинг от uCoz