| |||
Архив предыдущих выпусков вы найдете на сайте рассылки http://cellulitu-net.narod.ru/Добрый день! Сегодня в рассылке в основном ваши советы по уходу за телом. Тут и советы по уходу за кожей вообще и за грудью в частности. И несколько слов о борьбе с растяжками. Также вы найдете интересную и полезную информацию о лечебном и детском массаже! Начнем! Здравствуйте, Валентин! Прежде всего, большое спасибо за рассылку. Она объединила всех дам, которые следят за собой и стремятся стать лучше, это очень поддерживает и в собственных усилиях. Я хотела бы написать Вам по поводу растяжек на коже. Совсем недавно я прочла интересный рецепт избавления от этого дефекта кожи: 2 недели втирать на поражённые участки витамин Е в масле, а затем следующие 2 недели втирать масло примулы. Этот совет даёт известная доктор и объясняет эффективность метода тем, что масло примулы ускоряет регенерацию кожи. Конечно, хотелось сразу же испробовать, но пока я не смогла найти масло примулы. Уверенна что попробовать стоит. Возможно у кого-то получится испробовать этот совет быстрее, хотелось бы узнать результаты. С уважением, Лана Спасибо, Лана, что поделились интересной информацией! С удовольствием публикую Ваши советы. Здравствуйте, Валентин! С удовольствием продолжаю читать Вашу рассылку, замечая, что в ней появляется все больше информации не только и не столько о целлюлите, сколько об искусстве быть красивой в целом. Это прекрасно и я благодарю Вас за то, что не избегаете расширять круг тем своей рассылки - ведь мы, женщины, видя в Вас человека, с которым можно поговорить о своих проблемах, не хотим зацикливаться только на вопросах о целлюлите - хочется говорить почти обо всем. Вы правы - массажист во многом должен быть психологом - умным и внимательным слушателем и собеседником, и хоть многие из нас, к сожалению, не имеют возможности воспользоваться Вашими услугами, как массажиста, с удовольствием общаются с Вами, как с другом и советником. Вот такое длинное у меня получилось вступление - даже сама не ожидала. Я читаю все новые статьи на Вашем сайте и иногда ловлю себя на мысли, что по той или иной теме мне есть что добавить - из личного опыта, разумеется. Если вы не против, я хотела бы кое-что подсказать уважаемым читательницам рассылки - ничего сверх-сенсационного, просто вещи, которые "работают". Первый совет. Итак, проблемы с кишечником - действительно серьезная проблема, которая может неожиданно свести на нет все попытки следить на кожей, ногтями, волосами и т.д. - потому что если ТАМ неладно - то неладно ВСЕ. Здорово, что вы написали, какие продукты способствуют естественному очищению кишечника - однако я удивилась, не увидев там продукта, который в народе иногда называется "щетка для кишечника". Это...капуста! Причем в любом виде - квашеная, сырая, вареная, тушеная - любая! Если утром съедать немного капусты - проблема с запорами очень быстро улетучится сама собой (конечно, если случай не запущенный и медицинский). К тому же есть мнение, что капуста "расщепляет жиры" и даже какая-то капустная диета. Ничего не буду писать по этому поводу, кроме того, что это продукт, которого слишком много не бывает - он полезен во всем! Второй совет - по поводу ухода за кожей. Контрастный душ действительно превосходное средство поддержания кожи в тонусе, а вот есть еще один секрет, который очень здорово поможет сохранить молодость наших лиц - это лед. Еще великие царицы знали это средство и умывались по утрам кусочками льда. Так чем же мы хуже?! После душа, ванны и просто по утрам, после того, как кожа очищена и увлажнена, протрите ее кусочком льда - поры стянутся, вы почувствуете необыкновенную свежесть и...представите себя королевой! Кстати, если вы спокойно относитесь к холоду - не ограничивайтесь только кожей лица - очень здорово протереть кусочком льда кожу груди, посмотрите, как она отреагирует! А лед можно готовить из лепестков роз - говорят, это супер-полезно, да и аромат приятный. Просто когда вам дарят розы - не выбрасывайте увядший бутон, оборвите лепестки и залейте кипятком, потом процедите и заморозьте. Ну чем не царский обряд? :-) Третий совет. И еще - о коже. Чтобы она выглядела и была на ощупь мягкой и шелковистой, очень здорово помогает использование всяких скрабов - т.е. процедура пилинга (по-русски отшелушивания). Особенно для кожи груди и ягодиц. Просто когда вы принимаете душ, уделите минутку этой процедуре - помассируйте кожу скрабом, а потом смойте водой - вы сразу почувствуете разницу! И это ведь тоже элемент самомассажа! Конечно при пилинге груди нельзя касаться "центра" - но про это вы и сами догадаетесь. Ну, на этом я, пожалуй, остановлюсь. Еще раз благодарю Вас, Валентин, за внимание и за то, что Вы делаете! Удачи Вам во всем и прекрасного весеннего настроения. С уважением, Ирина, Киев Ну что сказать, очень здравые и правильные рекомендации! Спасибо, Ирина! Здравствуйте, Валентин! Очень рада, что подписалась на Вашу рассылку. Я очень хочу записаться к Вам на массаж. Целлюлит для меня (Слава Богу!) небольшая проблема – виден, если только очень сильно взять кожу в складку. Но все равно я хочу походить к Вам на массаж. И для профилактики. И вообще, массаж процедура не только полезная, но и приятная. И вот какие у меня есть вопросики! 1. Достаточно ли для профилактики ходить на массаж один раз в неделю? 2. Сколько стоит один сеанс? 3. Делаете ли Вы массаж детям? Мне-то 24, но вот сыну врачи советовали поделать массаж. 4. Как к Вам записаться? Пока вроде все. Спасибо! Катя, С-Петербург. Катя, да, для профилактики одного сеанса в неделю вполне достаточно. Стоимость массажа и прочая информация о том, как записаться ко мне на массаж есть на моем сайте http://cellulitu-net.narod.ru/index.html в разделе «ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ». Теперь о массаже для ребенка. Часто спрашивают, делаю ли я массаж детям и лечебный массаж. Да! Но все-таки основная моя специализация антицеллюлитный массаж. Так что всем читательницам, проживающим в Санкт-Петербурге я могу посоветовать очень хорошего массажиста, девушку с большим опытом работы (в т.ч. и в больнице), которая специализируется в первую очередь на лечебном массаже. Если вам, вашим детям или родителям нужен лечебный массаж (кстати, с выездом на дом), зайдите на страничку http://cellulitu-net.narod.ru/rec04.html Здесь есть более подробная информация именно о лечебном массаже. ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ! Эта девушка не просто хороший специалист, - она поставила на ноги не один десяток человек после инсульта, не говоря уже о других заболеваниях. Зайдите, почитайте! http://cellulitu-net.narod.ru/rec04.html *** Всего вам самого доброго. До следующей встречи. Если ВЫ ХОТИТЕ поговорить со мной и ВАМ НЕОБХОДИМО задать волнующие Вас вопросы, ЗВОНИТЕ МНЕ по телефону 374-19-68 (Санкт-Петербург). Или пишите. Валентин Мельников, Ваш личный консультант. vvdm@peterlink.ru Посетите сайт рассылкиhttp://cellulitu-net.narod.ru/Хостинг от uCoz
На главную Предыдущий выпуск Следующий выпуск Написать мне
Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-)) Спасибо за сотрудничество. |
Хостинг от uCoz