| |||
Архив предыдущих выпусков вы найдете на сайте рассылки http://cellulitu-net.narod.ru/Здравствуйте! Сегодняшний выпуск посвящен медовому массажу. Сам я его не практикую, поэтому сказать что-то достаточно компетентно сложно. Но некоторые из вас делали себе медовый массаж самостоятельно и рассказали, как именно и каковы результаты. Спасибо, что делитесь информацией и своими успехами. С удовольствием публикую ваши письма. Медовый массаж вы делаете по-разному и техники предлагаете разные. У тех, кто думает попробовать медовый массаж - есть выбор, как именно его делать. Я же скажу только, что девушкам, у которых видна сосудистая сеточка, медовый массаж лучше все-таки не делать. Баночный не делать однозначно, но и медовый я бы не советовал. Здравствуйте, Валентин Спасибо за сайт и интересную информацию. Хочу поделиться рецептом, как делать медовый массаж. Взять 3-4 столовые ложки настоящего, не искусственного мёда. Подогреть на водяной бане приблизительно до 30-40 градусов, не более. Массаж начинаем делать с плеч, спины, затем попа, бёдра, декольте и последним лицо (при желании). Намазываем мёд на спину и делаем движение гусиные лапки (положить полностью руку на массируемое место, затем приподнять вначале ладонь, потом пальцы), постепенно перемещая руки, делать до тех пор, пока на руках не появится грязная серая масса. Примерно 5-6 мин. уже достаточно, затем смыть водой или под душем. Тепло укрыться и ещё немного полежать. Процедура очень приятная. Делать одну зону 6-10 раз затем переходить к другой зоне. Если не соблюдать порядок, то в результате на освободившееся место "поползут" шлаки с других мест. В период проведения массажа желательно поменьше есть солёного. Процедура болезненна только в тех местах, где растут волосы. Массаж можно делать дома при помощью ваших домашних. Тело предварительно не разогревать, иначе мёд потечёт и не будет нужного эффекта. Постаралась быстро описать, но если вдруг что непонятно можете задать вопрос. Ещё раз спасибо за рассылку. С уважением, Анна. г.Лейпциг Следующую технику медового массажа нашла и прислала Антонина: Медовый массаж Это метод, пришедший к нам из древнего Тибета. Он основан на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в мёде, включая стандартные механизмы действия других видов массажа. Относится к разновидности рефлексотерапии - изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа. Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует улучшению питания внутренних органах и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма. Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день. Что нужно для массажа? Мед - натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся. В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петигрейна. Расчет - 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел. Если Вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда и 5 капель масел. Примеры смесей для медового массажа: - 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли масла лаванды - 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли масла лаванды, 3 капли можжевельника - 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового - 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель мяты Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. Если используются несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед и тщательно перемешивается. Массаж Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди. После того, как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко. Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой. Затем на руках начинает появляться белая масса. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Процедура довольно болезненная и проводится минут 5-10. Далее мед смывается теплой водой и не жесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом. После массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только первые сеансы, далее кожа адаптируется и массаж проходит гораздо легче. "МОИ УСПЕХИ"Добрый день, Валентин:)) Огромное СПАСИБО за Вашу потрясающую рассылку, она помогла мне, человеку до жути ленивому, перебороть себя и начать борьбу с ненавистным сами знаете, чем. Начиталась много всякой информации о медовом массаже, подумала про себя, чем черт не шутит, и начала. До некоторых пор тратила много денег на всякие антицеллюлитные крема, но видимого эффекта не получила, а вот после меда... Результат увидела сразу же - кожа стала мягкой и нежной, а после двух недель массажа муж спросил: "А где твои пупырышки на ногах?". Сказать, что я была в легком шоке, значит ничего не сказать. В общем, сейчас продолжаю с утроенной силой, к этому подключила и баночный массаж. Вот только он все- таки больнее, и синяков больше. И с завтрашнего дня иду в спортзал. И все это благодаря Вам, Валентин, и, конечно же, письмам читательниц Вашей рассылки. Девочки, его можно победить, я знаю!!!!!! С огромной благодарностью, Лилия, 25 лет, Уфа. Спасибо, Лилия, что делитесь своей радостью и своими успехами. ОЧЕНЬ ПРИЯТНО читать такие письма. Еще одно интересное письмо по этой теме (и вариант техники медового массажа) было напечатано № 64 за 2004 год (смотрите АРХИВ РАССЫЛКИ >>>>>>). парикмахеров и вообще всех желающих разместить информацию о себе и своих услугах в рассылке или на сайте. Если Вы специалист в своей области, расскажите об этом читательницам рассылки! По всем вопросам сотрудничества обращайтесь ко мне vvdm@peterlink.ru Теперь вы можете выйти на любую из основных страниц сайта, прямо из выпуска рассылки. Просто посмотрите, что именно вам особенно интересно и дважды щелкните по заинтересовавшей вас ссылке. На главную Архив рассылки Целлюлит. Иллюстрации Статьи Записаться ко мне на массаж Результаты и отзывы Обо мне Полезная информация Улыбнись! НОВИНКА: НАШ ФОРУМ!! *** Всего вам самого доброго. До следующей встречи. Если ВЫ ХОТИТЕ поговорить со мной и ВАМ НЕОБХОДИМО задать волнующие Вас вопросы; ЗВОНИТЕ МНЕ по телефону 374-19-68 (Санкт-Петербург). Или пишите. Валентин Мельников, Ваш личный консультант. vvdm@peterlink.ru Посетите сайт рассылкиhttp://cellulitu-net.narod.ru/Сант Мат - Путь Мастеров. Простой и доступный Путь достижения Бога. В этой рассылке мы будем знакомить Вас с Путем Мастеров и ныне живущим компетентным Мастером Сант Такаром Сингхом. Ответы Мастера на вопросы учеников, рассказы посвященных о чудесных событиях происходивших с ними, ответы на вопросы читателей рассылки. И, наверное, многое другое. "Я хочу разрешить все Ваши проблемы". (Сант Такар Сингх) Хостинг от uCoz
Предыдущий выпуск Следующий выпуск Написать мне
|
Хостинг от uCoz