| |||
Архив предыдущих выпусков вы найдете на сайте рассылки http://cellulitu-net.narod.ru/ЗДРАВСТВУЙТЕ!! Сегодня в рассылке письмо от читательницы, мой ответ на него и статья "ЧТО ХОЧЕТ ЖЕНЩИНА", написанная журналисткой Наташей Васильевой специально для нашего сайта. Валентин, здравствуйте! Меня зовут Зарина, мне 25 лет. С недавних пор я периодически стала просматривать сайт, как бороться с целлюлитом и получать рассылки. Я сама мучаюсь той же проблемой, причем, можно сказать, с раннего подросткового периода. Раньше я считала, что это связано с быстрым ростом костей (я довольно высокого роста), и кожа просто не успевает за ними. И поэтому я не обращала на это внимание и не боролась. Затем я стала просматривать некоторые сайты. И насколько я поняла из рассылок и литературы, целлюлитом, главным образом, должны страдать полные женщины (ну или склонные к полноте). Для них вы предлагаете кучу разных рецептов питания, диеты. Но я с подросткового возраста довольно худенькая (вес мой практически стабильный - при росте 180см я вешу 59кг. Да и до этого "пышкой" я никогда не была ). Если честно, если я буду придерживаться строгих нежировых диет, я буду просто падать в голодные обмороки. Подскажите, пожалуйста, как составить рацион питания, и вообще, почему худые люди страдают целлюлитом? С уважением, Зарина. Зарина, ну Вам то уж точно не надо никаких диет. А вот здорового питания полезно придерживаться всем, независимо от роста и веса. Потому что именно от неправильного питания организм переполняется токсинами и появляется целлюлит. Целлюлит это проблема отнюдь не только полненьких девушек. Ко мне на массаж ходили и ходят девушки с весом и 50, и 48, и 46 килограммов. И все равно у них был целлюлит. Я уже говорил о том, что в последние лет десять целлюлит стал всеобщим женским бичом. И в первую очередь это проблема именно молодого поколения, т.к. на наш рынок с начала 90-х годов хлынули очень удобные и вкусные, но зачастую состоящие сплошь из консервантов, красителей, загустителей и ароматизаторов продукты и полуфабрикаты. И это не прошло бесследно. Я уже говорил, что еще лет 15 назад у пива срок хранения был 1 неделя. У лимонада - тоже самое. И лимонад представлял из себя просто газированый сироп и простую воду. А что сейчас?!! Возьмите бутылочку любого лимонада и почитайте его состав. Я помню меня удивила моя клиентка, девушка 23 лет по имени Карина. Карина рассказала, что посмотрела состав какого-то знаменитого и разрекламированного кетчупа. Вы знаете, оказалось, там было все, что угодно, но... там не было помидоров. Вы можете себе такое представить?!! Вот и мне было сложно. А это оказалось правдой. Почитайте состав тех продуктов, что едите. Если, конечно, не боитесь испортить себе аппетит... Понимаю, сложно с этим что-то поделать. Но возможно. Старайтесь покупать более натуральные продукты. И старайтесь избегать (по возможности, конечно) всяческих полуфабрикатов со сроком хранения полгода. Ну и почитайте архив рассылки. Ведь неправильное питание - очень важная, но не единственная причина развития целлюлита. Стресс и хроническое напряжение, например, нарушают нормальную работу всего организма, меняют гормональный фон, а следовательно ведут к развитию целлюлита. Ведь целлюлит - проблема разбалансированного организма. Данное исследование не претендует ни на научность, ни на серьезность. И тем не менее… Чего хочет женщина? Каждые десять минут чего-то другого? Ответ неверный. Есть что-то, чего хочется почти всегда: хочется быть красивой, хочется быть любимой, хочется заботы, нежности, любви и понимания. Одним словом - психологического комфорта! А для психологического комфорта женщины, по моим наблюдениям, нужно не так уж и много. Ну, во-первых, женщину необходимо выслушать. И не важно, что на это может уйти от 10 минут до 2 или даже 3 часов. Внимательно и доброжелательно выслушать действительно необходимо! Я, как представительница нашего, безусловно, прекрасного пола, а попутно и журналистка, пишущая на разные женские темы, побеседовав со многими девушками, решила составить список "ЧТО ХОЧЕТ ЖЕНЩИНА" Что нужно нам девушкам, женщинам, для психологического комфорта и ощущения счастья?!! 1. Чтобы меня выслушали. 2. Чтобы все вещи (а также дети, муж, животные и родственники) находились на своих местах. В общем, чтоб были чистота и порядок. 3. Знать, видеть и чувствовать, что тебя любят. 4. Залечь часа на два в ванну с пеной и чтобы в дверь не царапался муж с вопросом, где его любимые носки с красным медвежонком на пятке; чтобы не стучал ребенок (а просто так, - стучать он, видите ли хочет!); не рвалась постирать свекровь или сестра. 5. Чтобы любимый человек почаще делал массаж перед сном, а то не допросишься. 6. Что бы в критические дни окружали заботой и не давали ничего делать. 7. Что бы ребенка из садика забирал муж и желательно своего. 8. Что бы в шкафу всегда лежала припрятанная шоколадка, конфетка, яблоко или хотя бы пакетик орешков. 9. Чтобы не было зимы (дождя, войны и помойки под окном). 10. Что бы мужчина опускал стульчак в туалете. 11. Что бы исчезли морщинки возле глаз, прыщик на носу, лишний вес с талии, сосудистые звездочки с ног, ну и, конечно, этот надоевший противный целлюлит на попке и бедрах. 12. Отдельную квартиру. 13. Красивую кофточку, тапочки с длинными ушками… 14. Видеть очаровательная мордашку в зеркале. 15. Иногда... другие волосы, грудь, мужа и страну проживания. 16. Ну, не знаю. Денег. 17. Почесать макушку, за ушком, спинку, ножку, ручку, пяточку или помассировать попу. Если все вышеперечисленное прочитает мужчина, он наверняка подумает - какой бред! Но мы то с вами знаем, что мир рушится на глазах, и жить совершенно не хочется, если у нас нет возможности, сию минуту, купить вон ту, синюю кофточку… Или перед сном нам не сказали, что нас любят и почесали спинку на десять минут меньше. Это такая мелочь, но она так важна для нас! Все эти "мелочи", подчас стоящие совсем не дорого, или даже вовсе бесплатные, создают тот самый психологический комфорт. Без которого и возникают вдруг, слезки на глазах, и большой-большой слон из маленькой мухи. Васильева Наташа специально для http://cellulitu-net.narod.ru/ ЧИТАТЬ ДРУГИЕ СТАТЬИ>>>>>>>>>> Теперь вы можете выйти на любую из основных страниц сайта, прямо из выпуска рассылки. Просто посмотрите, что именно вам особенно интересно и дважды щелкните по заинтересовавшей вас ссылке.
Всего вам самого доброго. До следующей встречи. БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ! Валентин Мельников, Ваш личный консультант. vvdm@peterlink.ru Задать свои вопросы и записаться ко мне на массаж вы можете, позвонив мне по телефону (812) 374-19-68, (Санкт-Петербург). Посетите сайт рассылкиhttp://cellulitu-net.narod.ru/с одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-)) Спасибо за сотрудничество. Предыдущий выпуск Следующий выпуск Написать мне
Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-)) Спасибо за сотрудничество. |
Хостинг от uCoz