"СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!! (Советы массажиста)."
Выпуск 11.
Здравствуйте, я рад новой встрече с вами!
*********************************************************************
Здравствуйте, Валентин

Спасибо за интересную и полезную рассылку. У меня такой вопрос. Как
вы оцениваете эффективность применения антицеллюлитных гелей
и кремов. Я слышала, что когда прекращаешь их использовать,
целлюлит наступает с новой силой. Так ли это.
Заранее спасибо, Татьяна

Татьяна, я уже отвечал в рассылке на этот вопрос. Гели и
кремы не могут добраться до жировых отложений и воздействуют
в основном на кожу. Кожа становится более упругой и здоровой
(если крем хороший, естественно) и лучше скрывает целлюлит.
Он становится менее заметен. И это тоже неплохо. Но воздействие
этих гелей на сам целлюлит близко к нулю.
А вот как применять кремы я сейчас скажу.
Любой крем, будь то противоцеллюлитный или крем для лица, не надо
применять больше месяца. Он просто перестает действовать, т.к.
происходит привыкание. Все кремы надо менять время от времени.
Скажем, Вы привыкли смазывать лицо, руки или грудь кремом
ежедневно. Ну, скажем, увлажняющим. Хорошо. Попользуйтесь им 2-3
недели и отложите в сторону. Теперь пользуйтесь другим кремом. Еще
через месяц третьим и четвертым. Потом можете снова вернуться
к первому. То есть косметические средства надо обязательно менять.
********************************************************************

Добрый день!
Я не буду оригинальна и начну с благодарности за рассылку.
ОГРОМНОЕ С-П-А-С-И-Б-О!
А спросить хотела следующее.
Скажите, пожалуйста, Валентин, каково ваше мнение о душе Шарко.
Подруга ходила - говорит, что очень больно. После сеанса чувствуешь
каждую мышцу. Насколько оправданы такие жертвы? Если процедура имеет
смысл, то как долго и с какой периодичностью стоит её принимать
и есть ли противопоказания.
Еще раз спасибо за понимание.........
С уважением, Юлия, 29 лет, Москва.

И Вам, Юля, спасибо за добрые слова!
Душ… душ это еще одно прекрасное средство борьбы с целлюлитом.
Но необязательно пользоваться душем Шарко, тем более, если это для
Вашей подруги болезненно. Прекрасно помогает и обычный домашний душ.
Особенно, если распылитель воды имеет три режима работы. Я понимаю,
что слова о том, что даже домашний душ может быть хорошим средством
для борьбы с целлюлитом, поначалу вызывают легкое недоверие.
Но я объясню. Итак, какое воздействие оказывают струйки теплой
воды, едва заметно ударяющие по телу.
Воздействие душа сходно с воздействием такого массажного приема,
как вибрация. Вибрация это не самый сильный массажный прием и его
воздействие едва заметно, но вибрация имеет ту особенность, что
действует очень глубоко. Даже для срастания переломов рекомендуется
вибрация. Едва ощутимая, она проникает до костей. Поэтому не обращайте
внимания на то, что воздействие такое легкое. Польза от него большая.
Да и делать просто. Приняли душ, повалялись в ванне, а потом
несколько минут (5-8) обливайте из душа проблемные места. Напор должен
быть максимально сильным, но при этом комфортным.
Если не очень приятно, снизьте напор воды. Если на душе есть
переключатель, меняйте время от времени его положения.
Сложность только с ягодицами. Самой их обрабатывать душем
не очень удобно (хотя и возможно). Эта процедура не только приносит
пользу для организма вообще и для целлюлита в частности,
но и очень приятна для большинства женщин.

************************************************************************

Здравствуйте, Валентин!
Рассылка у вас, конечно, хорошая. Но что вы мне посоветуете,
если на массажистов у меня нет денег?
Что я могу сделать своими силами?
Спасибо.
Гомонова Марина, 29 лет, Краснодар.

Марина!
Так вся рассылка о том, что можно сделать своими силами! Возьмите
любой выпуск, в ответах на письма множество советов. Начните применять
хотя бы половину из них, и Вы увидите и почувствуете потрясающие
результаты!! Это Вам подтвердят и многие читательницы рассылки.

********************************************************************

Валентин, вы, наверное, какой-то волшебник или даже,
скорее всего, гипнотизер (в хорошем смысле слова).
По крайней мере, для меня и вот почему. Дело в том, что лень давно меня
победила, я предпочитала лежать перед телевизором на диване
работе над собой или вообще по хозяйству. Конечно, проблески
были. Я такой человек, что загораюсь идеей, но так же
быстро угасаю. Заметив у себя целлюлит в 14(!) лет, я начала
заниматься спортом и продержалась 1,5 года. Но тапочки в конце
концов победили. Ножная болячка не прогрессировала, и я как-то
про нее забыла. И тут смотрю, появилась такая рассылка. Ну,
думаю, ради интереса подпишусь, почитаю статьи умных теть и
дядь. После двух прочтенных выпусков, я скачала себе весь
архив, перечитала его, выписала все советы и начала работать
над собой. Сама! Я действительно захотела стать красивой
девушкой с красивыми ногами. И, более того, мне это даже стало
НРАВИТЬСЯ!!! Конечно, это больно, когда мутузишь себя за ноги,
но потом это приносит даже радость! Хотя, если просто
посмотреть на рассылку, то ничего сверхъестественного в ней нет:
вопрос-ответ. Валентин, вы случайно не владеете методиками
внушения? В любом случае спасибо вам за то, что вы не одну женщину,
судя по письмам, подняли с дивана.
Ну и несколько вопросов:
1) Сколько по времени длится сеанс антицеллюлитного массажа?
2) За какое время, ну хотя бы примерно и размыто, можно избавиться
от целлюлита на первой стадии, если: ежедневно принимать
контрастный душ с последующим растиранием и разминанием ног,
приседать и делать другие профилактические упражнения, пить
зеленый чай и есть, в основном, растительную здоровую пищу,
принимать витамины, ну и просто пребывая в хорошем
настроении? Время меня абсолютно не поджимает, просто
самой интересно, когда нужно начинать ожидание результатов.
Спасибо еще раз.
Евгения, 16 лет, Северный Казахстан, город угольщиков Экибастуз.


Женя, спасибо за все, что Вы мне сказали. Очень и очень приятно
узнавать, что мои слова и эта рассылка иногда творят чудеса!
Отвечаю на Ваши вопросы.
1) Сеанс антицеллюлитного массажа длится от часа до полутора.
2) Первая стадия это нормальное явление. Важно, чтобы она
никогда не перешла во вторую. А для этого Вы уже знаете, что
надо делать.
Но если все-таки говорить о том, чтоб ситуация находящаяся на
первой стадии улучшилась, то хорошие изменения Вы заметите уже
через две-три недели.
В рассылке действительно нет ничего сверхъестественного. Есть
просто мое искренне доброжелательное отношение к читательницам
и желание поделиться тем, что я знаю. Иногда просто выслушать.
Кому-то стиль ведения рассылки очень близок, понятен и
приятен, кого-то не очень радует, как она ведется. Последних,
к счастью, очень мало. Мне кажется, и я уверен, что
большинство читательниц со мной согласятся, что письма о том,
как кто справляется со своими проблемами, очень нужны. Хотя бы
как напоминание о том, что своим телом надо заниматься прямо
сегодня и прямо сейчас.
И ЭТО ПРИНЕСЕТ ВАМ УСПЕХ, РАДОСТЬ И ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ!!
Появление целлюлита легче предотвратить. А, кроме того, и Вы,
и многие другие читательницы уже ясно увидели и почувствовали,
что заниматься собой и вести здоровый образ жизни это просто приятно.
Вы становитесь более спокойны и радостны. Вы сами себе начинаете
нравиться за то, что смогли так легко отказаться от пива, чипсов
и прочей гадости. От дохлого мяса в виде колбасы и сосисок и т.п.
Вы и по своему настроению понимаете, что это того стоило!!
Не так ли?!!!!
************************************************************************

Вот, пожалуй, и все на сегодня.
Пишите, рассказывайте о своих достижениях!
БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ И СЧАСТЛИВЫМИ!!
Валентин Мельников, Ваш личный консультант. vvdm@peterlink.ru

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы". (Сант Такар Сингх)
Сант Мат - Путь Мастеров. Простой и доступный Путь достижения Бога.
В этой рассылке мы будем знакомить Вас с Путем Мастеров и ныне
живущим компетентным Мастером Сант Такаром Сингхом. Ответы Мастера на
вопросы учеников, рассказы посвященных о чудесных событиях происходивших с
ними, ответы на вопросы читателей рассылки. И, наверное, многое другое.
Подписаться на рассылку "Я хочу разрешить все Ваши проблемы" можно на сайте
рассылки http://santmat-spb.narod.ru/
Или на странице рассылки
http://subscribe.ru/catalog/rest.esoteric.santmat

На главную
Предыдущий выпуск
Следующий выпуск
Напишите мне