"СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!! (Советы массажиста)".
Выпуск № 1

Здравствуйте, ДОРОГИЕ!

Перед Вами первый выпуск рассылки
"СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!! (Советы массажиста)".
Если Вы всерьез решили избавиться от целлюлита и стать еще
очаровательнее, то эта рассылка Вам очень поможет.
Специализируясь уже несколько лет именно на антицеллюлитном
массаже, я знаю, как волнует эта проблема девушек и женщин.
Что ж, теперь Вам будет легче. Теперь у Вас появился личный
консультант по проблемам целлюлита. Я не только буду рассказывать
Вам о профилактике, путях лечения и причинах возникновения целлюлита,
но и буду отвечать на все возникающие у Вас вопросы.

Ну что, приступим?!!

Первый выпуск, мне кажется, вполне логично посвятить причинам
возникновения целлюлита. Итак, почему бывает целлюлит и что это такое.

Целлюлит - это особенное состояние кожи, когда в подкожно жировой
клетчатке начинают происходить процессы изменения клеточного состава,
жировые клетки переполняются токсинами, группируются, а кожа при этом
принимает вид "апельсиновой корки". С подобным явлением необходимо
бороться, и чем раньше вы начнете, тем лучше.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА.

Наследственность - Ключевой момент в развитии целлюлита.
Предрасположенность передается по женской линии. Внимательно
посмотрев на свою бабушку, маму, тетю и других ближайших родственниц,
вы можете сделать прогноз относительно себя. Если он не очень
благоприятный, то меры стоит принимать раньше, чем появятся первые
признаки целлюлитных бугорков и ямочек.

Возраст - Теряющая упругость кожа, меняющийся гормональный профиль и
масса других неизбежных спутников возраста - все это создает предпосылки
к развитию целлюлита. Здесь очень актуальны препараты, восстанавливающие
кровообращение, регулирующие обмен веществ и усиливающие лимфоотток.

Гормональный дисбаланс - На фоне изменения гормонального баланса начинается
гипертрофия жировых клеток в зоне бедер и живота, поскольку они содержат
гормоночувствительные рецепторы. Увеличение жировых долек приводит к сдавливанию
сосудов, появлению местного отека и дальше - к целлюлиту во всей его красе.

Пониженная функция щитовидной железы - В этой ситуации обменные процессы в
организме, в частности жировой обмен, замедляются. Итог - гипертрофия жировых
клеток и, как следствие, - целлюлит.

Нарушения в работе поджелудочной железы - Они влекут за собой проблемы в
желудочно-кишечном тракте и печени, а также нарушение жирового обмена.
Возникает дисбаланс между накоплением и разрушением жира. Кроме прочего,
гормон инсулин несет колоссальную ответственность за накопление жира в
клетках живота и бедер.

Нарушение кровообращения в жировой ткани - Это настоящий замкнутый круг:
в связи со склерозированием и сдавливанием сосудов развивается венозная
недостаточность. Это приводит к развитию местного отека, еще большему
сдавливанию сосудов и еще большему нарушению кровообращения. Ткани
начинаются задыхаться от недостатка кислорода и страдать от токсинов
(шлаков). В результате вокруг гипертрофированных жировых долек формируется
капсула и развивается тяжелый, фиброзный целлюлит.

Нарушение водно-солевого обмена - Приводит к задержке жидкости в организме,
отекам и нарушению кровообращения. Последствия - см. выше.

Гиподинамия - Верный друг целлюлита. Провоцирует нарушение циркуляции лимфы
и крови из-за бездействия мышц. Можно догадаться, что целлюлит особенно
прогрессирует, если большую часть времени мы проводим в одной позе - сидя
или стоя. Дальше - опять отек, шлаки и пр., и пр.

Неправильное питание и частые изменения веса (похудела - потолстела) -
Маринады, сдоба, копчености, соленья, колбаса, чипсы, жирная пища, торты,
шоколад… Если вы обнаружили у себя наследственную предрасположенность к
целлюлиту, от всего перечисленного лучше отказаться. Заодно - сократить
употребление кофе и газированных напитков (кола, фанта и аналоги), а
также крепких алкогольных. Пейте соки и чистую воду, ешьте овощи, фрукты.
Когда прикуриваете очередную сигарету, вспоминайте о том, что никотин
разрушает витамин С, от которого зависит состояние стенок сосудов и
соединительной ткани, нарушает кровообращение и ухудшает обмен веществ.
Наверняка вы уже читали об этом. Но если вы твердо решили победить себя
и целлюлит, то не сочтете это напоминание бессмысленным.

Частые стрессы - Приводят к гормональному взрыву и нарушению обмена
веществ. Если они неизбежны, срочно осваивайте искусство релаксации.

Вот, пожалуй, и все на сегодня. Вы узнали причины возникновения
целлюлита. Теперь у Вас есть пища для размышлений о том, чего
надо избегать. В следующих выпусках мы подробнее поговорим о том,
как противостоять факторам риска. И, конечно же, обсудим вопросы
профилактики и лечения целлюлита. В первую очередь, что можно сделать
с целлюлитом в домашних условиях.
Разумеется, у Вас уже возникли какие-то вопросы. Пишите, я с радостью
Вам на них отвечу.
До следующей встречи.
И… БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ!!
Валентин Мельников, Ваш личный консультант. vvdm@peterlink.ru

На главную
Следующий выпуск
Напишите мне