"СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!! (Советы массажиста)."
Выпуск 30.
Здравствуйте!
Ежедневно у рассылки появляются десятки новых читательниц. В первую очередь
именно тем, кто к нам только недавно присоединился, сообщаю, что архив
рассылки можно найти на сайте рассылки по адресу http://cellulitu-net.narod.ru/
Также, на сайте, в разделе "ИЛЛЮСТРАЦИИ" можно посмотреть фотографии того,
как начинается целлюлит, и каковы итоги его развития, если вовремя не начать
ему активно и решительно противостоять! Кроме того, на сайте вы найдете
и другую полезную и интересную информацию. Заходите, знакомьтесь!
Добро пожаловать!
А теперь переходим к вашим вопросам и моим ответам.
Желаю вам приятного прочтения!
У моей мамы целлюлита нет. И у многих ее подруг тоже, а вот у меня
и моих подруг… Почему? Ведь они старше и у многих лишний жирок имеется.
Анастасия, 27 лет. Таганрог.
Настя, Ваша мама не знала, что такое фаст фуд (гамбургеры, чипсы и т.п.),
да и многое было иным. Организм человека идеально спроектирован для своей
автономной чистки. Проблема в том, что продукты и напитки, потребляемые
нами сегодня, малоподвижный образ жизни, стрессы, нарушения деятельности
кишечника, запоры, дисбактериоз, неблагоприятная экология привели к тому,
что в организм попадает больше токсинов и образуется больше отходов обмена
веществ, чем он способен вынести. Накапливаясь в тканях, отходы снижают
жизненную активность, способствуют развитию болезней и раннему старению,
лишают органы питательных веществ, необходимых, чтобы кожа, волосы
и все тело выглядели на "отлично".
Здравствуйте, Валентин. Меня зовут Ирина и я Ваша постоянная
и благодарная подписчица.
Сейчас начала упорную борьбу с целлюлитом и абсолютно уверена
в своей победе над этой напастью. Первым мощным средством против
него я выбрала приседания. Вторым обязательно будет массаж -
сейчас мобилизовала всех своих знакомых на поиски
хорошего и добросовестного массажиста.
Заодно веду разъяснительную работу среди них о методах избавления
от целлюлита, ссылаясь на Ваше мнение и рассылку. Всем интересующимся
сообщаю Ваш сайт, потому что много сомневающихся и уставших
от борьбы. Многие мои знакомые пользовались
всякими-разными кремами-гелями-мазями, но "упругими" становились
только кошельки представителей сетевого маркетинга.
Валентин, в настоящий момент меня волнуют такие вопросы:
как правильно выполнять приседания - какое расстояние должно
быть между стопами и должны ли они быть отведены в стороны.
Мои домашние со мной спорят по этому поводу. И второй вопрос связан
с применением голубой глины - когда её начинать применять, как часто
это делать и как не наткнуться на подделку.
Благодарна Вам заранее за консультацию и за заботу о нас - женщинах.
Успехов Вам всегда и во всем.
Ирина, Запорожье.
Спасибо, Ирина! И Вам успехов!!!
Отвечаю: Голубая глина со спирулиной продается в аптеках,
в пакетиках. На пакетике инструкция, как применять.
Подделывать ее вряд ли станут, т.к. стоит один пакет 3-4 рубля.
А вот кремы и мази, как я уже говорил, это на 70% подделки.
И чем дороже продукт, тем вероятнее, что это подделка. Сами понимаете,
то, что дорого стоит, подделывают в первую очередь. Действительно, кремы
и гели не могут оказать сколь либо ощутимое воздействие на целлюлит.
Увы! Если б это было возможно, проблема целлюлита была бы решена
очень быстро. Максимум на что способен крем, это оказать влияние на кожу.
Но и кремы лучше покупать в аптеках. И не просто в аптеках,
а в надежных аптеках, а не в аптечных киосках. Это хоть какая-то
гарантия того, что Вы приобретаете настоящий крем.
Еще раз повторю: 70% косметических средств - подделки! 80% минеральной воды -
вода
из водопровода. И все это неудивительно, к сожалению.
По официальным данным даже 40% лекарств и то подделки.
В лучшем случае, безвредные.
О приседаниях спорить не надо. Правы и Вы, и Ваши родные.
Разное положение ног распределяет нагрузку на разные мышцы.
Так что делайте приседания и на расставленных, и на сомкнутых
ногах. И то, и другое полезно! Успехов!
Здравствуйте, Валентин! Мне только 22 года, а у меня уже весьма заметный целлюлит.
Это притом, что вешу я 54 кг при росте 170 см. Чем и как это объяснить?
Или это не целлюлит? Может, я что-то путаю?
Лена, Краснодар.
Лена, ничего удивительного. Целлюлит - это одна из самых распространенных
у женщин проблем, которая не зависит ни от возраста, ни от веса. Доказано,
что женские гормоны играют большую роль в процессе формирования целлюлита.
Именно гормональные нарушения влекут за собой изменения в клетках жирового
слоя, что приводит к возникновению целлюлита. Из-за нарушения обмена веществ
происходит сбой в процессах кровоснабжения, а значит и шлаки утилизируются
не полностью. Под кожей образуются микроузелки, которые потом уже не исчезают.
Слегка сдавите большим и указательным пальцами кожу на бедрах и ягодицах.
Вы заметили характерные бугорки, по форме напоминающие апельсиновую корку?
Это и есть целлюлит. Как ни печально, но его действию подвержено 90% женщин.
Здравствуйте! Спасибо за хорошую, спокойную, добрую рассылку.
Жду каждого выпуска!
Валентин, подскажите, пожалуйста! У меня плохое кровообращение.
Из-за этого постоянно мерзну. Может ли плохое кровообращение
быть причиной развития целлюлита?
Даша, 27. Мурманск.
Даша, непосредственной причиной целлюлита вполне может быть плохая
циркуляция крови. Нарушается нормальная циркуляция жидкости и кислорода
в тканях, который жизненно необходим для питания клеток кожи, возникают
и прогрессируют застойные явления в различных органах и системах.
Что с этим можно сделать?!! Улучшить циркуляцию крови могут физические
упражнения, контрастные процедуры и массаж. В обычном нашем состоянии
у нас работают только 30-40%% сосудов и капилляров по которым бежит
кровь. Остальные 70% бездействуют. Согласитесь, это впечатляет.
Физические упражнения и контрастные процедуры стимулируют
ток крови и по этим бездействующим каналам. Например, научно
доказано, что к концу сеанса массажа в работу включаются уже
по 90-95%% сосудов. Так что… физические упражнения, контрастные
процедуры, массаж. Выберите, что Вам больше всего подходит.
А лучше всего, как Вы понимаете, и то, и другое, и третье!
Вот и все на сегодня! Успехов ВАМ!
ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ и получить бесплатную консультацию
по проблемам целлюлита и растяжек, а также по вопросам массажа,
вы можете, позвонив мне по телефону
374-19-68 (Санкт-Петербург).
До следующей встречи. УСПЕХОВ ВАМ И РЕШИМОСТИ В БОРЬБЕ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ!!
Валентин Мельников, Ваш личный консультант. vvdm@peterlink.ru
Посетите сайт рассылки http://cellulitu-net.narod.ru/
*****************************************************************************
Перепечатка любых материалов данного сайта ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием.
Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-)) Спасибо за сотрудничество.
Хотите видеть на этом месте рекламу Вашего сайта или Ваших услуг?!! Обращайтесь vvdm@peterlink.ru
