"СКАЖИ ЦЕЛЛЮЛИТУ "НЕТ"!! (Советы массажиста)."
Выпуск 22.

Здравствуйте, дорогие, милые читательницы!

*****************************************************************************
Валентин, а правда, что радикулитная боль уходит после первого же сеанса?
У меня иногда болит поясница. Иногда по неделе.
Хотелось бы с этим что-то сделать.
Таня, 24 года, СПб.

Правда, Таня. После первого же сеанса хорошего массажа, облегчение колоссальное.
Иногда боль уходит полностью. Но лучше сделать хотя бы 3-4 массажа.
Сейчас осень и обостряются всякие радикулиты и остеохондрозы. Берегите себя.
Одевайтесь теплее. И будьте спокойнее. Спина часто болит и от нервов.
Если есть возможность, походите на массажи для профилактики.
А если уже болит, то тем более.

*****************************************************************************
Уважаемый Валентин!
Хочу с удовольствием присоединиться ко всем добрым словам, сказанным
по поводу вашей помощи, ваших советов и
вашей необыкновенной способности заставлять нас заняться собой - согласитесь,
это можно делать по-разному, можно
было написать "ей вы, толстые тетки, вставайте и займитесь наконец собой -
на вас противно смотреть!" - а вы это
делаете тактично, ласково как-то. Я не смогла побороть искушение и написать
вам немного о себе, о том, что я
стала делать с тех пор, как читаю вас и, конечно, задать пару вопросов.
Надеюсь я не повторюсь с ними, не
хотелось бы лишний раз заставлять вас повторять одно и то же. Итак, мне 25 лет,
я замужем пол года, детей пока
нет, живу в Киеве. С 10 класса отказалась от мяса и до сих пор остаюсь верной
себе - не люблю, когда это
называют вегетарианством, потому что рыбу и яйца я ем и с удовольствием.
Но мясо в любом виде (птица
включительно) для меня не существует. Очень люблю овощи и зелень, собственно
они и составляют основу моего
рациона. Еще люблю кисло-молочные продукты, но т.к. я стараюсь соблюдать посты,
ем их не постоянно, таким
образом я немного регулирую свои чревоугоднические повадки :-) Кофе пью только
утром - и только натуральный.
Всякие сладкие газировки (типа колы или фанты) не употребляю вообще. Я вот
думаю - не хвастаюсь ли я? :-) не
подумайте, что стараюсь хвастаться - просто хочу наиболее полную картину вам
представить. У меня проблемы с
лишним весом класса наверно с...5-го. Бабушки перекормили :-) С переменным
успехом боролась с ним, мой рекорд -
55 кг (рост 170). Но и при этом весе я была далеко не идеальна. В общем это
все не по теме. Целлюлит я вообще не
замечала (и не знала что это такое) лет до 23. Наверно мне повезло
с наследственностью - у моей мамы до сих пор
его нет. Но я уже точно знаю, что он у меня есть - начальная стадия,
ну а на ягодицах виден уже и без нажима.
Плохо. Массажиста пока себе позволить не могу. Тут пришла на помощь
ваша рассылка - я как бы невзначай
рассказала мужу, что самый лучший способ борьбы - это массаж. Даже не
просила его - он сам стал делать мне
массаж! Это был прорыв. Еще я начала принимать контрастный душ по вашему
совету - и не только для ягодиц, я
забочусь о своей груди, которой втайне горжусь - и вы не поверите! Неделю
спустя муж меня спросил - у тебя
наверно есть какой-то секрет, почему у тебя такая красивая и упругая грудь?
Я была в восторге! Конечно все это
дает стимул продолжать в том же духе. И теперь я задам свои вопросы:
1) вы написали, что газировка в любом виде - вредно. А минералку лучше
пить тоже негазированую? Посоветуйте,
пожалуйста!
2) от своей подруги услышала такую фразу "майонез - лучший друг целлюлита".
наверно есть в этом доля истины. а
как насчет обезжиренного? или без разницы?
3) это правда, что с беременностью ситуация может в корне поменяться
(хуже или лучше?) - что можно предпринять
заранее?
Еще раз огромное вас спасибо!!! С нетерпением жду вашей рассылки!

Ирина

Ирина, позвольте за Вас порадоваться! Если муж восхищен красотой и упругостью
Вашей груди, если он с радостью и без уговариваний массирует Ваши ягодицы,
оно того стоило, не так ли?!!
Отвечаю на Ваши вопросы:
1) Точно и с уверенностью насчет минеральной газированной воды не скажу.
Но думаю, что это не так страшно. А вот всякие лимонадики точно забудьте.
2) Ну если есть майонез литрами, то может быть. А то, как мы его обычно
употребляем вряд ли представляет большую проблему.
3) Правда. С беременностью все может поменяться. А вот в какую сторону: неведомо.

А про начало Вашего письма скажу так:
Нет, язык не повернется обратиться к читательницам так, как Вы об этом написали.
И ничего подобного я и не думаю. Наоборот, иногда, получив письма, из которых
видно, что у читательниц эмоциональный подъем, восторг от успехов в борьбе
с целлюлитом и просто радостное настроение, хочется наговорить вам в рассылке
всяких ласковостей про то, какие вы молодцы.
Вы работаете над собой, вы отказываетесь от вредных привычек, вы становитесь
счастливыми. И это замечательно. И я знаю, что выполнять даже очень хорошие
советы сложнее, чем их предлагать. Но у вас получается. Поэтому сегодня
я все-таки скажу то, что часто хотелось сказать:
- Дорогие, милые! Я горжусь вами. Я радуюсь вместе с вами. А то и больше вас.
Когда вы улыбаетесь, вы очаровательны. Когда вы светитесь счастьем, никто
не заметит никакого целлюлита. Потому что никто не сможет оторвать взора
от ваших сияющих глаз. Когда вы пишите мне о том, как вы похорошели,
постройнели и просто насколько счастливее вы стали, я любуюсь вашим
щенячьим восторгом и улыбаюсь вместе с вами.
Вот так-то!!
И еще, - пользуясь случаем, говорю отдельное спасибо тем, кто вместе
с вопросами присылает и свои фотографии. Просто так. Спасибо вам.
Мне приятно их получать. Я расцениваю это как особое доверие.
************************************************************************

Валентин, здравствуйте!
У вас очень хорошая рассылка!
У меня проблема: вместе с целлюлитом у меня почему-то появляется варикоз.
Расскажите, пожалуйста, как с этим бороться
Заранее спасибо.
Анастасия. Самара.

Анастасия! Конечно, с варикозом Вам лучше бы обраться к врачу, но простейшие
способы профилактики варикозного расширения вен были опубликованы в рассылке.
В ? 7, кажется. Загляните в архив. Если есть возможность кого-то попросить
об этом, то пусть Вам порастирают крестец. Хоть как-нибудь. Это очень
полезно и при варикозном расширении вен и при целлюлите. Конечно,
на крестце целлюлита нет, но массировать эту зону надо обязательно,
т.к. массаж крестца оказывает огромное воздействие много на что.
В первую очередь на ягодицы и ноги.
************************************************************************

Здравствуйте, Валентин!
У меня, конечно, и целлюлит есть и со спиной проблемы от постоянного сидения
за компьютером (мышцы под лопаткой слева болят). Очень хочу и консультацию
получить (вопросов действительно хватает) и на массаж к Вам придти,
но: стесняюсь. Стесняюсь даже позвонить. И не знаю, что с этим поделать.
Что скажете?
Настя, Санкт-Петербург, 25 лет.

Настя, скажу, чтоб Вы были чуть-чуть решительнее. Иногда даже самый
застенчивый человек может набраться решимости. Все Ваше стеснение пройдет
после первых же минут разговора. Если я сообщаю свой телефон и предлагаю всем,
кто живет в Питере, мне позвонить, значит надо снять трубку и позвонить.
Разве можно упускать возможность получить исчерпывающие ответы на свои вопросы?
Когда еще представится такой шанс? Представится ли вообще? Подумайте над этим.
И чем лучше Вы подумаете, тем проще Вам будет мне позвонить.
Ну, или можете мне прислать свой телефон. И я Вам сам позвоню. Так Вам будет проще?

У Вас бывали ситуации, когда Вы не решились что-то сказать или спросить,
а потом было поздно?

Вам доводилось иногда сожалеть об упущенных возможностях?

Бывали случаи, когда Вы говорили себе: "Надо было сделать так-то, а я:"?

Случалось Вам заново проигрывать в уме какие-то события и понимать, что
Вы знали правильное решение, но не смогли его принять?

Да? Было такое?

Значит, Вы понимаете, что надо ВОВРЕМЯ пользоваться теми счастливыми возможностями
и хорошими шансами, которые предоставляет Вам жизнь.
Вы понимаете, о чем я?
Правильно, о том, что пока у Вас есть возможность получить бесплатную
консультацию (тем более по телефону) и ответы на свои вопросы, и пока
у Вас есть возможность попасть на массаж к человеку, которого
Вы практически знаете и которому доверяете, надо воспользоваться этой возможностью.
Как известно, жизнь не стоит на месте. Завтра такой возможности может уже и не быть.
Подумайте над этим.
Жизнь (или интуиция, назовите, как Вам больше нравится) сама подсказывает
верные решения. Надо только прислушиваться.
Так что глубоко вдохните, выдохните, улыбнитесь, возьмите телефон и позвоните мне.
Чем дольше Вы думали, тем проще Вам будет это сделать.

*****************************************************************************
Вот и все на сегодня. Будьте счастливы и красивы.

Бесплатную консультацию по вопросам профилактики и лечения целлюлита,
а также по вопросам антицеллюлитного, антистрессового (хроническая усталость,
плохое настроение, депрессия) и лечебного (остеохондроз, радикулит, боль
в мышцах) массажа, вы по-прежнему можете получить у меня по телефону
в Санкт-Петербурге (812) 374-19-68.
Если вы хотите записаться ко мне на массаж, тоже звоните мне по телефону 374-19-68.
Звоните, спрашивайте. Решайтесь.

Валентин Мельников, Ваш личный консультант. vvdm@peterlink.ru
Сайт рассылки http://cellulitu-net.narod.ru/
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
"Я хочу разрешить все Ваши проблемы". (Сант Такар Сингх)
Сант Мат - Путь Мастеров. Простой и доступный Путь достижения Бога.
В этой рассылке мы будем знакомить Вас с Путем Мастеров и ныне
живущим компетентным Мастером Сант Такаром Сингхом. Ответы Мастера на
вопросы учеников, рассказы посвященных о чудесных событиях происходивших с
ними, ответы на вопросы читателей рассылки. И, наверное, многое другое.
Подписаться на рассылку "Я хочу разрешить все Ваши проблемы" можно на сайте
рассылки http://santmat-spb.narod.ru/

На главную
ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА МАССАЖ
Предыдущий выпуск
Следующий выпуск
Написать мне