| |||
Архив предыдущих выпусков вы найдете на сайте рассылки http://cellulitu-net.narod.ru/Здравствуйте! Все мы знаем, что фаст фуд вреден. Но знать и поступать правильно это две большие разницы. Себя постоянно приходится уговаривать. Кому-то приходится уговаривать себя поделать физические упражнеия, аргументируя это самой себе, тем, что упражнения способствуют стройности и подтянутости. Кому-то приходится уговаривать себя отказаться от вредных продуктов, объясняя самой себе, что от этого и лишние килограммы и целлюлит... И всегда нужны новые и новые аргументы. Поэтому в сегодняшнем выпуске новая порция фактов о системе быстрого питания. Возможно, эта информация поможет вам спокойнее и легче проходить мимо Макдональдса и т.п. Итак, перед вами несколько сообщений с форума посвященных именно фаст фуду. Фаст-фуд, все эти гамбургеры и хот-доги. Вкусные, удобные, красивые, но вредные. Как их готовят? Чаще всего из полуфабрикатов в кулинарных цехах. А в местах продаж - лишь разогревают и продают. Практически любая "быстрая еда" щедро напичкана трансжирами - разновидностью вредных липидов. Эти молекулы, которые называют "молекулами-уродами", не только способствуют развитию целлюлита, атеросклероза (что, в свою очередь, приводит к инфарктам и инсультам), но и онкологических заболеваний. Главная проблема фаст фуда это некачественное масло, которое подвергается бесконечному кипячению. Так что же "Макдональдс"? Диетологи обвиняют здешнюю пищу в большом количестве калорий, жиров, холестерина, углеводов и соли. Налицо (а потом и на лице, в самом прямом смысле слова) все то, что ведет к тусклым волосам, угрям, прыщам. Не говоря уже о расстройстве пищеварения, развитии атеросклероза, целлюлита и гипертонии. Типичный обед в таком месте - это Биг-Мак, средние дозы картофеля и кока-колы плюс молочный коктейль. Даже в этом не слишком обильном варианте содержится больше половины всей дневной нормы калорий, соли и почти половина дозы холестерина. Что касается жиров, то их количество в таком "перекусе" для женщин приближается к верхней границе дневной нормы, а у мужчин оно составляет больше половины. Так что… - "даже и не думайте об этом". Valentin Можно и я поделюсь тем, что нашла о фаст фуде? На самом деле американцы все чаще стали подавать в суд на такие компании, как McDonald's, Burger King, Wendy's и Kentucky Fried Chicken, т.к. по мнению истцов, эти фирмы причиняют ущерб здоровью своих клиентов, завлекая их жирной, соленой и сладкой пищей. По словам истцов, они всю жизнь послушно кушали гамбургеры и прочий фаст-фуд, наивно полагая, что это и есть вкусная и здоровая пища. И только через несколько десятков лет поняли, что в гамбургере жиров и калорий гораздо больше, нежели витаминов. А поскольку в рекламе ничего о вреде фаст-фуда не говорилось, то истцы верили, что не причиняют своему организму никакого вреда. С каждым лишним килограммом они все более озадачивались на тему, откуда же берется лишний вес, но заподозрить гамбургеры им просто не приходило в голову. В судебном иске, поданном в Верховный суд штата Нью-Йорк, утверждается, что компании McDonald's, Burger King, Wendy's и Kentucky Fried Chicken намеренно вводили ни о чем не подозревающих потребителей в заблуждение, заманивая их жирными, солеными и сладкими бутербродами и закусками. Но и фирмы не дремлют. А потому Конгресс США начал дебаты по законопроекту, который призван оградить предприятия общественного питания от исков граждан, обвиняющих их в провоцировании своего ожирения. Законопроект был предложен сенатором-республиканцем от Флориды Риком Келлером. Келлер заявил, что пора прекратить нападки тучных граждан, пока они не разрушили пищевую индустрию". Защитники законопроекта настаивают на том, что в ожирении стоит винить не калорийное меню ресторанов и кафе, а нежелание граждан заниматься своим здоровьем. А английские исследователи заявляют, что эпидемия ожирения, наблюдаемая в развитых странах, - результат несоответствия современной пищи человека и его потребностей, определенных многовековой эволюцией. В настоящее время многие употребляют в пищу высококалорийные продукты, которые легко усваиваются. Однако в течение всей истории человечества еда была относительно энергетически бедной и не употреблялась так часто. Как отметил профессор Эндрю Прентис - глава медицинского совета по питанию - *никто из нас не в состоянии оценить энергетическую насыщенность продуктов. Мы едим привычную по размеру порцию, однако в случае *фаст-фуда*, она содержит гораздо больше калорий, чем такое же количество *здоровой пищи*. По словам Прентиса, сейчас - во время развития сельского хозяйства и изобилия высококалорийных продуктов - аппетит человека действует как и прежде, когда пища была трудноусваиваемой. Однако теперь так питаются лишь жители провинциальных районов развивающихся стран, где, как следствие, ожирение почти не встречается. Если еще что попадется, так сразу выложу здесь. Ринка Ну что, кажется, есть над чем подумать и что обсудить с подругами! На сайте есть кое-какие обновления. Ну, само собой все выпуски рассылки, но еще появились баннеры (коды баннеров) нашего сайта. Если у Вас есть свой сайт или страничка, Вы можете теперь разместить на ней баннер сайта ЦЕЛЛЮЛИТУ - НЕТ. Я буду Вам признателен. Обмен баннерами тоже возможен. Баннеры сайта ЦЕЛЛЮЛИТУ - НЕТ находятся здесь http://cellulitu-net.narod.ru/uslugi.html Выберете тот, который Вам больше нравится!! П.С. У меня были некоторые сложности с компьютером... В общем, письма за последние пару недель не сохранились. Так что пришлите Ваши письма повторно. Особенно прошу написать Ксюшу из Германии. Ксюша, к сожалению, Ваш адрес у меня не сохранился. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА НАШ ФОРУМ http://cellulitunet.fastbb.ru/ Приглашаю вас посетить женский сайт KATOGA - http://katoga.narod.ru/index.html - виртуальный некоммерческий журнал, созданный для того, чтобы придя на его страницы, вы всегда получили реальную помощь и поддержку. Теперь вы можете выйти на любую из основных страниц сайта, прямо из выпуска рассылки. Просто посмотрите, что именно вам особенно интересно и дважды щелкните по заинтересовавшей вас ссылке. На главную Архив рассылки Целлюлит. Иллюстрации Статьи Записаться ко мне на массаж Результаты и отзывы Обо мне Полезная информация Улыбнись! НАШ ФОРУМ!! Всего вам самого доброго. До следующей встречи. БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ! Валентин Мельников, Ваш личный консультант. vvdm@peterlink.ru Свои вопросы вы можете задать мне и по телефону (812) 374-19-68, (Санкт-Петербург). Посетите сайт рассылкиhttp://cellulitu-net.narod.ru/Предыдущий выпуск Следующий выпуск Написать мне
|
Хостинг от uCoz