Скажите пожалуйста, При массаже в домашних условиях с применеием антициллюлитного крема (Биокон) лучше проводить его руками или массажные перчатки, разнообразные массажоры и т.д. дадут больший эфект? Спасибо!

y меня есть два вопроса:1 почему вредна газированная вода
2 можно ли употреблять например pepsi lait?

Приветствую Вас, Валентин!
Я, конечно, не удивлю Вас тем, что скажу: "У Вас ОЧЕНЬ замечательная и полезная рассылка. Спасибо, Вам!!!", и это действительно так.
Вы очень многих направили на подвиги, на победы, на борьбу с самим собой!
Надеюсь, я все же оторву и свою целлюлитную попу от дивана, а точнее, от кресла перед компьютером.
У меня очень сложный характер и понять саму себя я не в состоянии. Я очень ленива, а уже из-за своей лени мне тяжело заставить себя чем-то заняться. Самое главное начать, сделать первое усилие над собой, чуть-чуть продержаться в выбранном темпе, а дальше это войдет в привычку, причем, прошу заметить, в ПОЛЕЗНУЮ привычку.
Благодаря Вашей рассылке, и я решила сдвинуться с мертвой точки, решила, что хватит давать себе обещания, что с понедельника, я уж точно, начну заниматься. Я давно намечала изменить свой распорядок дня, заняться изучением английского языка, заняться своим здоровьем, спортом, целлюлитом...
И вот, прочитав весь архив Вашей рассылки, я, действительно, потихоньку, медленно, но верно, меняю режим дня, с 15 сентября пошла на английский, записалась на шейпинг, решила заняться Боди Флексом (книгу купила давно, но, то, что это помогает, опять же прочитала в Вашей рассылке и только теперь решила заняться), стараюсь питаться правильно (уже неделю ем овощи и фрукты, а на ночь пью кефир (очень сложно ничего не съесть, после того, как привыкнешь питаться чем-то вкусненьким на сон грядущий).
У меня возникли вопросы, может я не слишком внимательно прочитала всю Вашу рассылку, но все же, пожалуйста, уточните, при прохождении курса антицеллюлитного массажа, массаж лучше делать каждый день, через день или достаточно два раза в неделю?
И еще, я позвонила в один медицинский центр и там предложили антицеллюлитную программу "3 в 1". Первое - это 20 минут вибромассаж проблемных зон. Второе - комплексный антицеллюлитный массаж и руками и прибором, но все же с антицеллюлитным гелем 40 минут. Третье - обертывание пищевой пленкой и лежание в солярии 20 минут (температура помогает рассасыванию жировых отложений и активирует антицеллюлитный гель - так мне все объяснили).
Хотелось бы услышать, вернее увидеть Ваши комментарии.

С благодарностью, Светлана, 28 лет

СПАСИБО!!!
Огромное спасибо Вам!

Здравствуйте, уважаемый Валентин и все читательницы!
Последняя рассылка была посвящена стрессу как фактору возникновения целлюлита. Я тот человек, кто может это подтвердить на себе. И еще одно подтверждение - целлюлит - болячка не только полных дам!
Сейчас мне 22 года. 4 года назад со мной случилось несчастье. Я находилась в нескончаемом стрессе более трех месяцев. Непрерывно. Я худая, всегда весила 45 кг, и никакого целлюлита у меня не было. И только после того, как моя жизнь нормализовалась, я заметила у себя эту гадость. Что я имею сейчас: 45 кг веса при росте 164см, мои параметры - 86/60/86. И целлюлит во всех местах - от колений до внутренней и задней поверхности бедер, на попе.
Мой вопрос к Валентину: Можно со мной что-нибудь сделать с помощью массажа? Если у меня целлюлит уже 2 степени? Я даже юбку короткую не могу надеть без колготок.:-((( Хотя у меня стройные ноги!

Здравствуйте, уважаемый Валентин, посетители сайта и читательницы рассылки! С нетерпением жду каждого выпуска, но видимо, что то пропустила и меня мучает вопрос по поводу массажа внутренней поверхности бедер, у меня там жуткий целлюлит! Хочу с ним бороться!Подскажите, пожалуйста номер рассылки, в котором об этом упоминалось.И большое Вам, Валентин, спасибо за ту положительную энергетику, которая помогает не отчаиваться и увядать не только мне, но и, я думаю, ещё многим из нас, "целлюлитных"!

Спасибо за Вашу деятельность!

А у меня почему-то фотографии различных стадий целлюлита не прогрузились. :(

Здравствуйте, Валентин!
Сайт мне понравился. Рассылка - супер!
Так держать!
С Натальей (27.08.03 13:41) я не согласна. На мой взгяд именно в этом-то общении и вся изюминка. Как раз это меня и привлекло в вашей рассылке. Все общаются на равных, как старые друзья. А рецепты можно найти и на других сайтах. Ничего тут сложного нет.

Уважаемый Валентин!
Посетил сегодня Ваш сайт и могу сообщить, что оформлен он достаточно хорошо, однако, как мне думается, я не стал бы размещать тяжеловесные по объему фтослайды. Они очень тяжело и долго грузятся.
А в целом, всё О,кей! Желаю успехов!

Здравствуйте! Мне очень нравится ваша рассылка, стараюсь делать многие упражнения и уже есть результаты. Спасибо вам за это.
Меня очень интересует один вопрос, может даже не по теме рассылки. Я прочитала в одном журнале, что с помощью упражнений можно сделать ноги более длинными на пару сантиметров. Если это возможно, напечатайте, пожалуйста, эти упражнения. Я вам буду очень благодарна.

Здравствуйте!
Я не знаю, насколько это технически сложно, но мне кажется, что было бы очень удобно, если бы по выпускам рассылки можно было бы делать поиск (например, "упражнения", "варикозное расширение" и т.д.) - так легче быстро найти нужное. Ну, или хотя бы описание краткого содержания рассылок.

Валентин! Задумка у Вас хорошая, но на мой взгляд, количество эмоций, похвал и восторженных откликов занимает в рассылке больше места. Не сочтите за грубость, но мне на самом деле больше интересны Ваши советы и знания, чем Ваши беседы с читательницами о том как вы друг другом довольны. Пдумайте об этом: будет интереснее и полезнее без избытка лишних слов и "воды".

Оч приятные картинки с девушками, стимулирует к дальнейшему самосовершенствованию :) тем более одна из них - копия меня ;) только без целлюлита

Сайт понравился. но думаю стоит сделать его более информативным. можно добавить: ссылки на ресурсы о здоровой кулинарии, о фитнесе, о борьбе со стрессом.
ксати, если Вы работаете и с антистрессовым массажем ,то может стоит посвятить и ему несколько рассылок и сделать специальный раздел сайта. кроме того, те же самые вкусные и здоровые рецепты можете разместить и здесь.
а что по поводу картинок, то я думаю, что на первой страничке лучше дать карту сайта, ананосы рассылок, новостей, анекдот и т.п., а иллюстрации вписать во все это.
в целом, мне понравилось и было очень интересно прочитать о Вас ,так что и мое женское любопытсво почти удовлетворено. как-нибудь соберусь с силами и напишу письмо.
с Уважением Ника.